10 Beste Schoenen Voor Bunions Die Eigenlijk Stijlvol Zijn
Schoenen kopen is allemaal leuk en aardig…totdat iemand een bunion ontwikkelt. Je weet wel, dat leuke benige ding (a.k.a. een uitgroei of verkeerde uitlijning) dat uit je grote teen steekt. Ugh.
Bunions ontstaan wanneer er druk wordt uitgeoefend op het gewricht van de grote teen, waardoor deze na verloop van tijd geleidelijk van zijn plaats verschuift en een hoek maakt naar je tweede teen, volgens de U.S. National Library of Medicine. Bunions kunnen leiden tot gewrichtspijn, zwelling en ontsteking terwijl je rondloopt, volgens Casey Pidich, DPM, een podoloog bij Park Avenue Podiatric Care in New York City.
Deze vervelende, pijnlijke bulten kunnen genetisch zijn (kijk naar mama’s voeten, ze kan er een hebben!), maar ze kunnen ook ontstaan of op zijn minst verergeren als gevolg van je schoeisel of manier van lopen, volgens de Cleveland Clinic. En helaas zijn ze vrij permanent, tenzij je ze operatief laat corrigeren. Zelfs een speciale schoen kan een reeds bestaande bunion niet corrigeren, hoewel een goede schoen kan helpen de pijn te verlichten die gepaard gaat met een bunion en kan voorkomen dat deze na verloop van tijd verergert.
Wat is er meer: Het dragen van de verkeerde schoenen als je een bunion hebt, kan leiden tot blaren in de bultzone, evenals artritis, bursitis (gewrichtsontsteking) of soms zelfs een zweer in het gebied van de bunion, zegt Pidich, die ook de schepper is van de schoen, stijl en wellness blog The Glass Slipper.
Okay, dus wat zijn de “beste” schoenen voor bunions, eigenlijk? U wilt winkelen voor schoeisel dat beschikt over een brede teen doos die geen druk op het gebied en veroorzaken ontsteking en irritatie rond de bunion, en dat is gemaakt van materiaal dat geeft en rekt te vormen naar uw voet, in tegenstelling tot knuffelen de bunion strak. En ja, er zijn gespecialiseerde orthopedische schoenen en inlegzolen die zijn ontworpen met deze functies in het achterhoofd voor bunion-lijders, maar ze zijn niet altijd….de mooiste van het stel.
Maak je geen zorgen: je bent *niet* gedoemd om lelijke, orthopedisch ogende sneakers te rocken voor de rest van je dagen. Bekijk deze lijst met de beste schoenen voor vrouwen met eeltknobbels, die breed en flexibel zijn, maar toch modieus. Oh, en deze aankopen zijn ook doorgelicht door podologen.
Clarks Emslie Monet Bootie
Het kan moeilijk zijn om een leuke laars te vinden die je eeltknobbels niet doet schreeuwen, dankzij hoe smal veel laarzen zijn, plus de vele smalle (wat betekent: eeltknobbels knellende) teenkasten die veel laarzen hebben. Dus als je gaat winkelen, probeer dan te zoeken naar een schoen met meer ruimte in de teen, zegt Pidich. (Er is een reden waarom die puntige-top flats altijd knellen je voeten.)
Deze schattige booties van Clarks hebben een afgeronde teen, en ze zijn verkrijgbaar in brede breedtes, die zelfs de chagrijnigste bunions zou moeten kalmeren. De lage blokhak en de stevige rubberen zool zorgen voor stabiliteit, zodat uw voeten stevig op de grond blijven staan. De decoratieve knoop-en-lus accenten geven ze een beetje pop van stijl, ook.
Skechers Cleo Sass Flats
Schoenen die zijn gemaakt van materiaal dat kan rekken en zich kan vormen naar de vorm van je voet zijn geweldig voor mensen met bunions. “Dit type schoen is gemaakt van een doek of zeer zacht leer en vormt zich naar je voet, waardoor meestal elke ruwheid of strakheid op de toebox wordt geëlimineerd,” zegt Pidich.
Dit paar flats van Skechers heeft ook een binnenzool van geheugenschuim voor maximaal comfort en flexibele gebreide stof die je eeltknobbels niet de verkeerde kant op zal schuren.
Asics GT-4000 Sneakers
Wanneer het aankomt op het vinden van voor bunions goedgekeurde sneakers voor elke soort oefening, blijf dan weg van minimalistische sneakers “die doormidden gebogen kunnen worden”, zegt Jennifer Tauber, DPM, een podotherapeut in New Canaan, Connecticut.
In plaats daarvan wil je een ondersteunend paar sneakers zoals deze, die een zekere “stijfheid” hebben die de beweging bij de voorvoet vermindert, waardoor beweging bij het buniongewricht en irritatie worden voorkomen, legt Tauber uit. Plus, ze hebben een brede teen doos, dat is een bunion win.
MICHAEL Michael Kors Berkley Sandals
Deze schoen heeft een 4-inch hak met een 1-inch rocker-bottom platform. “Dit type hak voorkomt buigingen in de teenholte en zorgt ervoor dat de bal van de voet tijdens het lopen kan ‘schommelen’ als een boot, wat de pijn van de bunion helpt te verlichten”, aldus Pidich.
En hoewel de hakhoogte vrij hoog lijkt, zorgt het verhoogde platform ervoor dat hij lager aanvoelt – en de blokhak zorgt ervoor dat je dat “ik sta op stelten!”-gevoel vermijdt dat vaak voorkomt bij hogere hakken.
Ugg Kari Flat Sandals
Zoek naar schoeisel van zacht leer, dat meer meegeeft en flexibeler is en kan uitrekken om rond de bunion te passen, zegt Neda Mehmandoost, DPM, een podoloog in Houston, Texas. Een perfect voorbeeld? Deze UGG-sandalen, die breed zijn, gemaakt van super glad leer, *en * hebben geheugenschuim demping, dus ze zijn super comfortabel.
Birkenstocks Arizona Sandals
Kom op, je hebt een paar slip-on sandalen nodig voor boodschappen, warm weer, en meer. En deze Birks doen dat allemaal, mede dankzij de ingebouwde ondersteuning van de voetholte, die “de voet stabiliseert en ervoor zorgt dat de botten niet bewegen”, aldus Hillary Brenner, DPM, een podotherapeut in New York City.
Birkenstocks worden over het algemeen beschouwd als een goede optie voor bunion-lijders, volgens Tauber, die ook stijlen met een teenlus aanbeveelt, die “de grote teen vastzet en beweging bij het bunion-gewricht voorkomt.”
Madewell The Marlo Slingback Clogs
Deze 90s-chique (en helemaal in stijl) klompen van Madewell voldoen aan alle eisen voor leuke, bunion-goedgekeurde schoenen. Om te beginnen, ze bieden een brede teen doos. Ze zijn ook gemaakt van boter-achtige leer, dat (herinnering!) rekt en voldoet gemakkelijker over benige uitsteeksels. Plus, ze hebben een platform / rocker bodem zool, die helpt te elimineren pijn waardoor het een totale overwinning voor bunions en / of artritis ongemak.
Cole Haan Lesli Block Heel Pump
Denk je dat je met eeltknobbels hakken vaarwel moet zeggen? Denk nog eens na. Ja, mensen met eeltknobbels moeten schoenen vermijden die druk uitoefenen op en/of ongemak veroorzaken voor de eeltknobbel, merkt Pidich op. Maar dat betekent niet dat alle hooggehakte opties niet goed zijn – het is immers de 21e eeuw en er zijn veel meer stijlen dan alleen smalgehakte, puntige paren.
Geval op zich? Deze blok-hak pump van Cole Haan, een merk dat Pidich zelf houdt en aan patiënten aanbeveelt. Dankzij de dikkere hiel, deze schoen biedt meer steun dan een stiletto stijl en zet minder druk op een bunion, waardoor het een slimme optie voor 9-5 hiel dragers.
Tory Burch Arianne Platform Sandal
Deze sandaal heeft een blokhak van 3 1/4 inch met een plateau van 1 1/2 inch. Samen geeft dat je een leuke hoogteboost, terwijl je toch een groot oppervlak hebt om de druk van je eeltknobbels te houden, legt Brenner uit. Pro tip: Draag sneakers tijdens het woon-werkverkeer en stap een keer over op deze schoenen op je werk of op je evenement.Als je eeltknobbels hebt, hoe minder tijd in schoenen als deze, hoe beter, volgens de profs.
New Balance Fresh Foam Roav Knit
Een naad die tegen je eeltknobbel aanschuurt (wat wrijving en dus ontsteking veroorzaakt, volgens Brenner) is wel het laatste wat je wilt als je op de atletiekbaan of de loopband staat. Zoek schoenen met goed geplaatste naden of zelfs helemaal geen naad.
De New Balance Fresh Foam Roav Knit heeft een bovenwerk van mesh dat ademend en naadloos is, en een dikke laag schuimdemping die geweldige schokabsorptie biedt. Deze leuke schoen komt ook in brede breedtes, die nog meer ruimte voor een bunion zal geven. Nog beter, het komt in een verscheidenheid van kleuren keuzes, wat betekent dat u kunt lopen in comfort en stijl.