10 Life Skills You Should Have Before You Get Into a Relationship
Geschreven door Writer’s Corps-lid Laura Amatruto
Het hebben van een relatie heeft zijn voordelen: je hebt altijd een aangewezen knuffelmaatje en iemand om mee te praten over de Game of Thrones. Maar wetende dat een relatie alleen zo stabiel en gezond is als de mensen erin, heb je het je doel gemaakt om deze keer #lovebetter te zijn (goed voor jou 🌻).
Het ding is, zelfs als je jezelf als een gezonde partner beschouwt, is er altijd ruimte voor verbetering! Aangezien 100% van ons niet perfect is en ofwel in een ongezonde relatie zal zitten of ongezonde dingen zal doen, wilden we een paar life hacks delen die je zullen helpen #lovebetter. We richten ons vaak op het leren liefhebben als we eenmaal een relatie zijn aangegaan, maar we hebben een onderbuikgevoel dat de basis van een gezonde relatie begint bij jezelf, en we hebben een stiekem vermoeden dat je dit intuïtief ook weet.
Dat gezegd hebbende, het beheersen van deze eenvoudige levensvaardigheden zal je absoluut helpen #lovebetter, dus laten we beginnen!
Love Your Alone Time
Te vaak, vooral in het begin van een relatie, beginnen koppels alles samen te doen. Samen optrekken met je ex is geweldig, maar je onafhankelijkheid bewaren terwijl je een relatie hebt, is op de lange termijn superbelangrijk voor je geluk. Dat gezegd hebbende, genieten van je tijd alleen is de sleutel – of je nu single bent of gelukkig gekoppeld. Doe alle dingen waar je van houdt, of het nu de hond uitlaten is, je werk afmaken in een café, of die film kijken waar je stiekem zo gek op bent, het is belangrijk om je helemaal op je gemak te voelen in je eentje. Hoewel ik het liefst elke seconde van de dag bij mijn partner zou zijn, koester ik toch mijn tijd alleen. Het geeft me tijd om mijn hoofd leeg te maken, werk gedaan te krijgen, en aan zelfzorg te doen.
Professionele tip: Weet je nog wat je deed vóór je partner? Blijf ze doen. Ik heb een café waar ik steevast naartoe ga om mijn werk af te krijgen. Af en toe schuift mijn partner aan voor een lunch of een kop koffie, maar het blijft mijn ritueel dat ik het liefst alleen doe. Of het nu autorijden is, paden die je graag loopt, of het herbekijken van die aflevering van Lost die je elke keer weer aan het huilen maakt, blijf een relatie met jezelf opbouwen.
Keep Jealousy From Ruining Your Relationships
Na in een ongezonde relatie te hebben gezeten waar vreemdgaan bij betrokken was, kan het een uitdaging zijn om de volgende keer niet te snel conclusies te trekken. Jaloezie beperkt zich natuurlijk niet tot de liefde, maar kan ook betrekking hebben op een collega die meer promotie heeft gekregen dan jij, op de broer of zus die alle lof krijgt, of zelfs op de vriendin die er honderd procent perfect uitziet. In extremere gevallen kan jaloezie leiden tot bezitterigheid in een relatie, en dat is ongezond gedrag! Het is niet nodig om jezelf met anderen te vergelijken – blijf jezelf en houd je hoofd hoog.
Pro tip: Oefen zelfliefde en positieve affirmaties! Je bent geweldig en verdient alle goede dingen die in je leven komen! Als het gedrag van je partner je onzeker maakt, dan is het misschien tijd om een gesprek te beginnen over de dingen die je ongemakkelijk maken.
3. Beheer je financiën
Niet impulsief met geld omgaan is altijd een geweldige vaardigheid om te hebben, maar zoals we allemaal weten, kunnen de eerste fasen van een relatie gevuld zijn met impulsiviteit. Natuurlijk wil je indruk maken op je nieuwe bae, en impulsieve afspraakjes zijn de beste soort afspraakjes, maar als je dat te vaak doet, wordt het al snel een nieuwe rekening elke maand. Een idee hebben van wat je uitgavenlimieten zijn, is erg handig bij het plannen van dates. Sommige van de beste dates kosten helemaal geen geld, en een attent cadeau hoeft niet duur te zijn.
Pro tip: Er zijn verschillende apps die je kunnen helpen ongezonde uitgavengewoonten de kop in te drukken. Als je bent zoals ik en weet dat je niet echt bij te houden met een app, plan data die zich richten op gewoon met elkaar zijn. Een wandeling maken, een film kijken of thuis een zelfgemaakt diner bereiden zijn allemaal eenvoudige ideeën voor een afspraakje die geen pijn doen in de portemonnee.
Beheers stress
Het vinden van gezonde manieren om met stress om te gaan is belangrijk in alle aspecten van het leven, niet alleen bij het opbouwen van een relatie. Stressmanagement kan bestaan uit een yogales, een wandeling door het park of zelfs een dagboekaantekening aan het eind van elke dag – doe wat u helpt om tot rust te komen. Maar al te vaak reageren we onze stress af op de mensen die dicht bij ons staan, maar dat hoeft niet zo te zijn. Het vinden van gezonde manieren om met stress om te gaan buiten je relatie maakt het ontspannen aan het eind van de dag met je S.O. alleen maar veel beter. Door stress in de relatie te brengen, creëer je alleen maar meer stress – het is een cyclus. Als je goed met stress kunt omgaan, voorkom je dat je je S.O. afsnauwt
Master Time Management
Dit is mijn grootste zwakte, en het wordt alleen maar erger als ik verkering heb. Het is zo makkelijk voor mij om uit te stellen en verantwoordelijkheden opzij te schuiven als ik een relatie heb, omdat ik zo gefocust raak op het doorbrengen van quality time met die persoon. Het uitstellen van dingen tot een latere datum, omdat ik heb plannen gemaakt met mijn significante andere heeft me gebeten in de rug zo vaak, ik ben de tel kwijt! Het is belangrijk om goed met je tijd om te gaan voordat je een relatie aangaat. Je laten meeslepen door het moment is leuk, maar ervoor zorgen dat je deadlines haalt en de realiteit niet uit het oog verliest is beter. Dat gezegd hebbende, het is heel goed mogelijk om je te laten meeslepen terwijl je met beide benen op de grond blijft staan! Zorg ervoor dat u uw S.O. laat weten welke dingen u gedaan moet krijgen – een ondersteunende partner zal u absoluut helpen uw evenwicht te bewaren.
Professionele tip: planners of lijstjes helpen (zelfs voor ongeorganiseerde mensen zoals ik)! Als je ziet wat je in de loop van een week of dag moet doen, kun je ervoor zorgen dat je Netflix- en knuffelsessies niet in de weg staan van die belangrijke deadline die je moet halen.
Vervolg je passies – en maak ze een prioriteit
Het is ongelooflijk nuttig om al op het pad van het nastreven van je passies te zijn wanneer je een relatie aangaat. Ik behoor tot de gelukkigen die een duidelijk carrièrepad en duidelijke levensdoelen voor ogen hebben en bezig zijn die te verwezenlijken. Maar we weten allemaal dat het leven niet altijd op die manier werkt. Of je nu midden in een proces zit om je doelen te bereiken, net ontdekt wat je doelen zijn, of ze gewoon nastreeft voor persoonlijke bevrediging, wat je drijft zou niet aan de kant geschoven moeten worden als je een relatie aangaat, of op welk moment dan ook in de loop van de relatie. Als de wij-mentaliteit de overhand begint te nemen, is het makkelijk om je passies, verlangens en dromen opzij te schuiven. Doe dat niet! Dat gezegd hebbende, je wilt niet in jezelf gekeerd raken en al je prioriteiten boven de behoeften van je S.O. stellen. Het is heel goed mogelijk om een gezonde balans te vinden. Waar je ook gepassioneerd over was voordat je je relatie aanging, het is er nog steeds, het hebben van een partner voegt gewoon een geweldig persoon toe aan je hoek om je aan te moedigen. En, als ze je dromen en passies niet steunen, zijn ze je tijd niet waard.
7. Word zelfbewust
Hoe beïnvloeden uw acties anderen? Wat zijn enkele dingen waar u aan moet werken? Probeer dit te doen zonder al te kritisch te zijn. Wat voor soort persoon ben je buiten een relatie? Wat voor soort partner ben je als je in een relatie zit? Deze vragen zijn belangrijk om te stellen voordat je iets serieus aangaat. Als je jezelf van binnen en van buiten kent, bouw je een betere basis op met je partner. Het gaat er niet alleen om de ander te leren kennen – het gaat er ook om jezelf te leren kennen.
8. Wees jezelf
Hou je ervan om die vreselijke samenzweringstheorie-documentaires te kijken? Geef het toe. Je hebt de ambachtelijke biertrend vermeden en bent blij met een biertje van $2? Bestel het. Het idee om uit te gaan naar een feestje stress je uit? Ga dan niet! Blijf binnen en binge-kijken die vreselijke documentaires plaats. Het leven is veel te kort om te doen alsof je iemand bent die je niet bent, en je zult alleen maar spijt hebben van de tijd die je hebt verspild door te doen alsof je iemand anders was. Jezelf zijn vanaf het begin in een relatie zal je helpen voorkomen dat je tijd verspilt met de verkeerde partner. Als ze niet helemaal in wie je bent in je kern, is er geen punt in het voortzetten van wat je begonnen bent.
9. Controleer uw bagage
Waar houdt u zich aan vast? Hoe beïnvloedt dat uw vermogen om lief te hebben en geliefd te worden? Het gezegde “check je bagage bij de deur” is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Je vroegere trauma’s, ervaringen en relaties hebben absoluut invloed op je huidige. Genezing is niet lineair, en zelfs als je weet hoe deze ervaringen je beïnvloeden, soms is het nog steeds moeilijk om ze uit je huidige vergelijking te laten. Misschien ben je nog steeds in je genezingsproces, maar gewoon bewust zijn van de bagage die je met je meedraagt, kan een ton helpen bij het bevorderen van een gezonde relatie in plaats van er onwetend over te zijn.
10. Verbeter je communicatievaardigheden
Een andere vaardigheid die alle aspecten van je leven ten goede komt. Soms zijn relaties ongemakkelijk en heb je gesprekken die je ergens anders heen wilt teleporteren dan op dat moment. Kunnen communiceren over je wensen, behoeften en wat er beter kan, zijn de bouwstenen van een gezonde, duurzame relatie. Gebrek aan communicatie creëert scheuren van onbegrip en zet soms je wensen en behoeften op een laag pitje. Duidelijk kunnen zeggen wat je precies bedoelt is een bewonderenswaardige eigenschap, en zal een sterke basis leggen voor elke relatie, niet alleen romantische.
Pro Tip: Voordat je een moeilijk of ongemakkelijk gesprek hebt, schrijf je op wat je wilt zeggen en wat je wilt zeggen. Dit helpt uw gedachten te ordenen en zorgt ervoor dat u in staat bent om alles te communiceren wat u nodig hebt.