4 meest effectieve huismiddeltjes tegen zonnebrand
We zijn allemaal opgegroeid met het leren over de schadelijke ultraviolette (UV) stralen van de zon. Het is een uiterst gevaarlijke soort straling en overmatige blootstelling resulteert in schade aan de gezondheid en het welzijn van de mens. De ozonlaag beschermt ons tegen deze vernietigende straling. Helaas is deze ozonlaag de laatste jaren als gevolg van vervuiling en verschillende andere factoren aan het afnemen. Enkele van de gezondheidsproblemen die het gevolg zijn van overmatige blootstelling aan de ultraviolette stralen van de zon zijn levensbedreigende ziekten zoals kanker, staar, vroegtijdige veroudering en huidbeschadiging, naast andere. Zonnebrand is het meest voorkomende gezondheidsprobleem en hoewel het misschien niet zo ernstig lijkt als de eerder genoemde gezondheidsproblemen, is het dringend noodzakelijk om zich tegen dit probleem te beschermen en te voorkomen dat het zich voordoet, want als het langer aanhoudt, kan het leiden tot onomkeerbare schade aan de huid. Bij een milde vorm van zonnebrand zijn de symptomen roodheid, jeuk en huidirritatie, terwijl bij een chronische vorm van zonnebrand sprake is van zwelling, koorts, vervellen van de huid en in ernstige gevallen uitdroging. Afgezien van langdurige blootstelling aan de gevaarlijke straling van de zon, overmatig gebruik van chemische producten zoals crèmes, deodorants en andere cosmetische producten putten de natuurlijke oliën van de huid uit, waardoor het kwetsbaarder wordt voor de schadelijke effecten van de ultraviolette stralen.
(Lees ook: Heatwave Safety: 7 Tips You Should Follow This Summer to Stay Healthy)
Hier zijn bepaalde huismiddeltjes die je kunt volgen, vooral in de zomermaanden, om je huid stralend te houden en te voorkomen dat je verbrandt door de zon :
1. Aloë VeraVolgens het boek The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies van Vasant Lad, wordt aloë vera vaak onderschreven als de “verbrandingsplant”, wat duidt op zijn natuurlijke eigenschappen om een zonnebrand te genezen. De bladeren van de plant bevatten ontstekingsremmende eigenschappen die de zwelling helpen verminderen en de geleiachtige aard helpt huidirritatie, veroorzaakt door de brandwond, te kalmeren. U kunt de gelei die uit het blad komt direct op de verbrande plek aanbrengen, minstens twee keer per dag. Medische winkels verkopen ook aloë vera crèmes die zeer effectief zijn in geval van zonnebrandwonden. Ze moeten regelmatig op de getroffen plek worden aangebracht voor het beste resultaat. (Lees ook: 6 verbazingwekkende voordelen van aloë vera voor haar, huid en gewichtsverlies)
Aloë vera gel is zeer effectief bij zonnebrandwonden
2. Kokosolie Het wordt vaak aangeduid als “helende” olie die helpt de pijn te verminderen die de zonnebrand veroorzaakt. Het verlicht en verjongt de huid en herstelt de scheurtjes die ontstaan. Het helpt ook om rimpels van de huid te verminderen. Een zonnebrand veroorzaakt meestal vroegtijdige veroudering van de huid, wat met kokosolie kan worden verholpen. Het helpt de huid er gezonder uit te laten zien. Het is ook rijk aan vitamine D en E, die essentieel zijn voor de huid.
Kokosolie op het getroffen gebied aanbrengen en een nacht laten staan. Masseer het op de huid en breng het regelmatig aan. Het kan ook elke dag voor het baden worden aangebracht.(Lees ook: Kokosolie voor het gezicht: 7 manieren om het te gebruiken voor een schoonheidsboost)
Kokosolie verlicht en verjongt de huid en herstelt de scheurtjes die ontstaan
3. IJszak/zak met diepvriesproducten
De koelende eigenschappen helpen bij het absorberen van de warmte van de huid, waardoor de zonverbrande plek wordt verzacht. Een zak met bevroren voedsel, zoals maïs of bonen, helpt op dezelfde manier door de droge huid af te koelen. Het regelmatig aanbrengen van dit soort koele kompressen gedurende de dag geeft veel verbetering.
De verkoelende eigenschappen helpen bij het absorberen van de warmte van de huid
4. Sandelhoutpasta Het is een van de eenvoudigste en meest betaalbare huismiddeltjes om zonnebrand te genezen. Het heeft verschillende medische eigenschappen die gunstig zijn, vooral voor huidproblemen. De anti-verouderingseigenschap vermindert rimpels veroorzaakt door overmatige zonnestralen. Het verlicht de jeuk en verzacht de huid, waardoor de zonverbrande plek wordt verlicht. Vasant Lad stelt voor om de sandelhoutpasta met ijskoud water te mengen en dagelijks op de verbrande plek aan te brengen voor 100 procent resultaat.
De antiverouderingseigenschap van sandelhout vermindert rimpels die worden veroorzaakt door overmatige zonnestralen
Naast deze huismiddeltjes is voorkomen altijd beter dan genezen. Hier zijn enkele tips –
- De piekuren van zonlicht zijn elke dag van 10.00 tot 15.00 uur.
- Als naar buiten gaan onvermijdelijk is, neem dan preventieve maatregelen zoals het aanbrengen van een geschikte zonnebrandcrème, het dragen van een hoed of een pet en het dragen van een zonnebril om de ogen te beschermen tegen de ultraviolette stralen van de zon.
- Probeer kleding te dragen die uw huid volledig bedekt en onbedekt laat.
- Mijd dagelijks langer dan een half uur contact met de zon, als uw huid gevoelig is en vatbaar voor verbranding door de zon.
- Neemolie is de reddende genade voor die individuen die de neiging hebben om regelmatig zonnebrandwonden te ontwikkelen.
- Tot slot, drink tonnen en tonnen kokosolie en je bent goed om te gaan.
Het is hoog tijd dat we beginnen met aandacht te besteden aan onze huid, vóór iets anders.Disclaimer:De meningen die in dit artikel worden geuit, zijn de persoonlijke meningen van de auteur. NDTV is niet verantwoordelijk voor de nauwkeurigheid, volledigheid, geschiktheid, of geldigheid van enige informatie in dit artikel. Alle informatie wordt verstrekt op een as-is basis. De informatie, feiten of meningen die in het artikel voorkomen, weerspiegelen niet de standpunten van NDTV en NDTV aanvaardt geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor hetzelfde.