5 manieren om een man te helpen zich gewenst te voelen

5 manieren om een man te helpen zich gewenst te voelen

Of het nu gaat om het openen van de autodeur, het kopen van bloemen voor een verjaardag of een jubileum, of het initiëren van seksuele activiteit, de traditionele seksuele scripts en gendernormen in onze samenleving schilderen mannen consequent en betrouwbaar af als degenen die jagen, nastreven en het verlangen “doen”, terwijl vrouwen degenen zijn die worden nagestreefd en begeerd.

En terwijl onderzoekers consequent hebben vastgesteld dat zich seksueel begeerlijk voelen een enorme component is van het seksuele verlangen van vrouwen, suggereert een aantal van de nieuwste onderzoeken dat zich seksueel begeerd voelen eigenlijk ook heel belangrijk zou kunnen zijn voor de seksualiteit van mannen – het is gewoon dat velen van ons de neiging hebben om er niet over te praten.

Waarom?

Het korte antwoord is dat het verlangen van mannen om zich begeerd te voelen ingaat tegen het enge stereotype dat onze maatschappij rond mannen en seks blijft promoten. Dat wil zeggen, als mannen zich begeerd willen voelen, suggereert dit dat hun seksueel verlangen (althans soms) eerder responsief dan spontaan zou kunnen zijn. Het suggereert dat mannen soms liever passief zijn in hun seksualiteit, in plaats van dominant en “agressief”. En het raakt aan een belangrijk onderliggend stuk van de seksualiteit van mannen dat velen van ons niet geneigd zijn te erkennen: Het verlangen van mannen is misschien niet zo sterk, simpel, constant en onwrikbaar.

Hieronder staat een samenvatting van enkele van de belangrijkste bevindingen van een mondelinge presentatie die ik gaf op de Society of the Scientific Study of Sexuality (SSSS) Annual Meeting in Montreal, Canada, in november 2018, getiteld “I Want You to Want Me: Men Need to Feel Sexually Desired Too.” De bevindingen van deze studie hielpen delen van mijn nieuwe boek te informeren, Not Always in the Mood: The New Science of Men, Sex & Relationships.

How Important Is Feeling Sexually Desired to Men?

De eerste vraag die ik stelde aan de 237 deelnemers aan mijn studie (heteroseksuele mannen, van 18-65 jaar, in relaties van zes maanden of langer) was hoe belangrijk het voelen van seksueel wenselijk was voor hun seksuele ervaringen. Terwijl 5,5 procent van de deelnemers aangaf dat het niet belangrijk was voor hun seksuele ervaringen, gaf maar liefst 94,5 procent van de deelnemers aan de studie aan dat het “zeer” of “extreem” belangrijk was voor hun seksuele ervaringen.

Hoe voelen mannen zich seksueel begeerd?

Het tweede stuk waarin ik geïnteresseerd was, was het begrijpen van hoe mannen zich seksueel begeerd voelen. Mannen in mijn onderzoek gaven aan dat er verschillende manieren waren waarop zij zich seksueel begeerd voelden door hun partners, en ik categoriseerde ze in vijf hoofdthema’s:

1.

Veel mannen gaven aan dat ze zich goed voelden en zelfs seksueel opgewonden raakten als hun vrouw of vriendin hen een compliment gaf over hun fysieke verschijning. Deelnemers gaven voorbeelden van wanneer hun vrouw of vriendin opmerkte wanneer hij zich opmaakte voor een avondje uit of hem iets specifieks vertelde dat ze mooi vond aan zijn lichaam. Als een voorbeeld zei een deelnemer:

• The Fundamentals of Sex
• Find a sex therapist near me

“Ik voel me een beetje dom om dit te schrijven, maar ze zal me haar mooie man noemen. Hallo, mijn mooie man, zal ze zeggen als ik zonder shirt in de woonkamer sta of als ze binnenkomt terwijl ik me aankleed. Niemand heeft me ooit zo genoemd, maar ze zegt het zo moeiteloos, en het geeft me een geweldig gevoel over mezelf.”

2. Flirten

Mannen in dit onderzoek beschreven ook dat ze zich seksueel begeerd voelden wanneer hun vrouw of vriendin zich flirterig gedroeg op tal van manieren die suggereerden dat ze seksueel aan hem zou kunnen denken. Deelnemers zeiden bijvoorbeeld dingen als:

“Seksuele opmerkingen maken of flirten, me suggestieve sms’jes of foto’s sturen, me een kijkje geven in wat ze draagt”

“Er zijn bepaalde vuile blikken, de manier waarop haar heupen wiebelen als we in bed liggen, die het duidelijk maken dat ze aan seks denkt.”

3. Lichamelijke aanraking

Naast complimenten en flirterige gebaren, beschreven mannen ook het belang van aangeraakt te worden door hun partner. Het is vermeldenswaard dat deze aanraking niet seksueel van aard hoefde te zijn om mannen een begeerlijk gevoel te geven. In feite beschreven veel mannen dat ze het fijn vonden om aangeraakt te worden op manieren die meer romantisch klonken dan openlijk seksueel. Bijvoorbeeld:

“Ze maakt lichamelijk contact. Ze raakt me aan als ze langsloopt. Soms een simpele kneep in mijn voet als ik op de ligstoel zit of ze strijkt over mijn onderarm of schouder. Als ik wegga, zal ze mijn kont in haar handen nemen. Als ik bij haar sta of zit, leunt ze tegen me aan of knuffelt ze me. Ik vind het heerlijk.”

4. Het initiëren van seksuele activiteit

Een aantal mannen gaf ook aan dat los van het aangeraakt worden op wat als romantische manieren zou kunnen worden beschouwd (zoals in het voorbeeld hierboven), wanneer hun partner openlijk haar interesse in het hebben van seks uitte, tot het punt dat ze seksuele activiteit initieerde, het hen gewenst deed voelen en hun eigen interesse in het hebben van seks verhoogde.

“Ik voel me gewenst wanneer ze seks initieert, hetzij verbaal of door aanraking.”

“Zonder vragen … zal zij het contact met mij initiëren. Knuffelen, knuffelen, zoenen, me de slaapkamer in trekken, of gewoon zeggen dat ze seks wil hebben. Enthousiaste partner

Ten slotte gaven mannen in mijn studie aan dat het niet alleen de opbouw naar het hebben van seks was waardoor ze zich gewenst voelden, maar ook hoe hun partner met hen omging tijdens de seksuele activiteit die ertoe deed. Dat wil zeggen, mannen gaven aan dat het hebben van een emotioneel aanwezige partner, die opgewonden was en “in” seks, een enorme component was van hun eigen seksuele verlangen en plezier, en ze hadden geen interesse in het hebben van seks met iemand die gewoon wachtte tot de seks voorbij was. Bijvoorbeeld:

“Door zich aan mij te geven. Dit is niet seksueel. Dit is wanneer we samenkomen en alle andere afleidingen van de wereld vergeten en ons op ons concentreren. Onze gevoelens delen met elkaar zonder afleiding. Laat de chemie zijn werk doen.”

Wat we missen

Hoewel de meerderheid van de mannen in mijn onderzoek aangaf dat zich seksueel begeerd voelen door hun vrouwelijke partner een belangrijk onderdeel van hun seksualiteit was, toen ik mannen vroeg of er iets was waarvan ze wensten dat hun partner het meer deed om hen te helpen zich begeerd te voelen, gaf slechts 12 procent van de deelnemers aan dat hun partner hen het gewenste gevoel gaf. De overige 88 procent van de deelnemers gaf aan dat ze wensten dat hun partner de hierboven beschreven dingen deed. In feite gaven sommige deelnemers aan dat ze terugdachten aan tijden waarin hun partner deze dingen deed of zeiden dat ze zich dingen voorstelden die ze graag zouden willen dat hun partner deed, maar gaven aan dat het niet iets was wat ze daadwerkelijk ervoeren in hun relatie.

Takeaway

Het verlangen van mannen om zich gewenst te voelen heeft belangrijke implicaties, met name in heteroseksuele relaties. Ten eerste is het belangrijk om te overwegen hoeveel ruimte we in onze samenleving laten voor mannen om kwetsbaar, gewild en gewenst te zijn, en niet altijd degene te zijn die dominant is en de controle heeft tijdens seksuele ontmoetingen. En hoewel vrouwen zeker geen schuld hebben, noch puur verantwoordelijk zijn voor het begeerlijk laten voelen van hun partners, kan het voor sommige vrouwen empowerend zijn om te overwegen een actievere seksuele rol op zich te nemen door seks met hun partner na te streven, te verlangen en te initiëren, in plaats van meer passief en responsief te zijn, zoals de meer traditionele, stereotiepe seksuele rollen die onze samenleving blijft voorschrijven.