7 manieren waarop uw vagina verandert als u ouder wordt
Net als de rest van uw lichaam ondergaat ook uw vagina enkele veranderingen als u ouder wordt. Het is niet iets om bang voor te zijn. Niets van dat wee mijn arme vagina, die het moet opnemen tegen de vreselijke tand des tijds spul. Nah, het is normaal, en weten wat er gaat komen kan helpen om de schok te verlichten die je anders zou voelen bij het ontdekken van deze veranderingen. Hier leggen ob/gyns uit hoe je vagina zich kan ontwikkelen als je van je 20ste naar je 30ste, 40ste en verder gaat. Houd in gedachten dat iedereen anders is, dus misschien ervaar je niet al deze veranderingen, of zie je verschillende gradaties van deze veranderingen. Laten we eens in de kristallen bol van je vaginale toekomst kijken. Als je voor het eerst met anticonceptie begint, kan je natuurlijke smering afnemen. Je vagina is een zelfreinigende, zelfsmerende machine. Als je opgewonden bent, zorgen verschillende fysiologische veranderingen voor extra vocht om seks makkelijker en aangenamer te maken. Maar anticonceptie kan, ondanks al haar voordelen, de manier waarop je lichaam dit proces doorloopt, veranderen. “Omdat het beschermingsmechanisme bestaat uit het voorkomen van ovulatie – wat de hormonale omgeving verandert – kan de pil wat droogheid in de vagina veroorzaken,” vertelt Alyssa Dweck, arts, assistent klinisch professor in de verloskunde aan de Mount Sinai School of Medicine en co-auteur van V Is For Vagina, aan SELF. Sommige mensen die het gevoel hebben dat ze altijd te nat zijn daar beneden zijn hier misschien blij mee, maar anderen zijn geen fan van dit neveneffect. In dat geval raadt Dweck aan om naar glijmiddel te grijpen.
“Constant scheren, laserbehandelingen en ontharen kunnen soms veranderingen veroorzaken in de huid of het pigment of de manier waarop dingen er in het algemeen uitzien,” zegt Dweck. Je kunt ingegroeide haren en andere vormen van irritatie voorkomen door de tijd te nemen voor het scheren of door het juiste waxprotocol te volgen als dat de methode van je keuze is, maar jarenlang je schaamhaar uittrekken kan je achterlaten met hyperpigmentatie, hoe voorzichtig je ook bent.
Het is meestal te wijten aan een overmatige bloedstroom, zegt Dweck. Plus je lichaam kan het moeilijker hebben om bloed te verplaatsen als gevolg van “zwakkere aderkleppen”, legt ze uit. Soms zijn deze “vulvar variscosities” pijnloos, maar andere keren kunnen ze ongemak veroorzaken. Hoewel mensen met spataderen op hun benen op zoek kunnen gaan naar compressiesokken, zoals de Mayo Clinic zegt, “zijn er helaas geen sokken voor vulva’s.” Maar een zwangerschapscompressiepanty kan helpen, en je ob/gyn kan je helpen met een aantal andere oplossingen. “Mensen hebben de neiging om bang te worden, maar deze zijn gebruikelijk,” zegt Dweck. Ze gaan meestal weg na de bevalling, maar ze kunnen permanent zijn.
Als je een vaginale bevalling hebt, is dat een voor de hand liggende factor. Maar zelfs voor die tijd, kunnen dingen beginnen te verschuiven. Zwangerschapshormonen zoals progesteron en relaxine (ja, dat is echt de naam) kunnen je vagina verslappen, samen met lichaamsdelen zoals ligamenten en gewrichten die je baarmoeder en blaas ondersteunen, vertelt Mary Jane Minkin, M.D., een klinisch professor in verloskunde en gynaecologie aan de Yale Medical School, SELF. “Als je dan een vaginale bevalling hebt, rekt dat de dingen nog wat verder uit, bovenop de hormonale veranderingen,” zegt ze. Niet bang zijn-je vagina gaat meestal min of meer terug naar normaal na de bevalling.
Je begint misschien een paar grijze haren te zien opduiken, maar dat gebeurt niet bij iedereen. “Veel vrouwen die in de menopauze komen, of nadat het al een tijdje aan de gang is, zien dat het haar schaarser wordt,” zegt Dweck. “Dat kan vervelend zijn voor sommige mensen, maar andere mensen merken het als een welkome verandering omdat ze een soort van ziek zijn van het verzorgen, vooral in deze tijd waarin niemand daar haar lijkt te willen hebben.”
“Tijdens de menopauze kunnen de schaamlippen kleiner en bleker worden – ze krimpen als het ware in en hebben zo’n robuuste kleur,” zegt Minkin. Net als veel andere vaginale veranderingen is dit te wijten aan een verminderde bloedtoevoer naarmate je ouder wordt.
Dit is een van de belangrijkste manieren waarop de menopauze seks kan beïnvloeden. “De menopauze is een fenomeen van afnemend oestrogeen, en oestrogeen werkt om de vagina te bevochtigen en het weefsel in goede vorm te houden,” zegt Minkin. Zonder het gebruikelijke niveau van oestrogeen, kan het vaginale weefsel droog en minder elastisch worden, wat resulteert in minder plezierige seks. “De vagina heeft rugae, dat zijn vaginale rimpels,” zegt Minkin. “Ze zijn een teken van vocht en dat het weefsel kan uitrekken. Als je door de menopauze gaat, hebben ze de neiging om af te vlakken vanwege de droogte.”
Gelukkig zijn er verschillende oplossingen die u en uw arts kunnen bespreken als u geïnteresseerd bent. “Ik zal vaak hydraterende wasbeurten of hypoallergene producten aanbevelen die hierbij kunnen helpen, of zelfs hormonale therapie als dat nodig is,” zegt Dweck. Als je met dit soort problemen te maken hebt, kan een medische professional je helpen je opties uit te zoeken.
Watch: Deze vrouw deelt haar verhaal over toen ze haar vagina echt pijn deed