8 of the Best Self-Improvement Listens
Deze lijst met zelfverbeteringsaudioboeken wordt gesponsord door hibooks – de club voor liefhebbers van audioboeken.
Oproep aan alle audioboek-nerds! De hibooks club wacht op u. Een lidmaatschap krijgt u 1 gratis boek om te beginnen en een extra catalogus van audioboeken voor onbeperkt luisteren. Immers, we hebben audioboeken. Jij hebt oren. Het is een perfecte match!
Wanneer u pendelt, sport, schoonmaakt, of ontspant op de bank, audioboeken zijn de perfecte metgezel voor uw drukke leven. Maar wat als ze ook duidelijkheid kunnen brengen in uw financiële situatie? Je beter zou kunnen inleven in anderen? Je in staat zou stellen om gezonde veranderingen in je leven aan te brengen? Deze geweldige zelfverbetering luistert kan u helpen om dat allemaal te doen, of op zijn minst begeleiden u in de juiste richting.
Book Deals Nieuwsbrief
Meld u aan voor onze Book Deals nieuwsbrief en krijg tot 80% korting op boeken die je eigenlijk wilt lezen.
Brave, Not Perfect door Reshma Saujani
Voortbordurend op haar Ted Talk uit 2016, onderzoekt Reshma Saujani hoe de maatschappij vrouwen heeft gevormd om perfect te zijn, hoe we de status quo kunnen veranderen en angsten kunnen overwinnen om nieuwe uitdagingen aan te gaan. Zelfs als je niet iemand bent die worstelt met perfectie, zul je merken dat je wordt uitgedaagd in de manier waarop je moeilijkheden, mislukkingen en het onbekende benadert. Een prachtig boek voor mensen die ook met jongeren werken of hen begeleiden.
There is No Good Card for This door Emily McDowell en Kelsey Crowe
Er zijn veel boeken over rouw en moeilijke tijden, maar er zijn maar weinig boeken die gericht zijn op vrienden en familie die proberen om van hen te houden en hen te steunen in moeilijke tijden. Wat zeg je als er geen juiste woorden zijn? Kun je een trouwe, ondersteunende vriend zijn zonder je toevlucht te nemen tot clichés? Emily McDowell, van Empathy Cards, en Dr Kelsey Crowe, een empathie expert, bieden praktische, real-life advies en voorbeelden van hoe je een empathische persoon te zijn in het midden van beproevingen en crisis.
Jaar van Ja door Shonda Rhimes
Het voelt misschien een beetje overbodig om Shonda Rhimes’s bestseller Jaar van Ja op een lijst van grote zelfverbetering luistert – heeft niet iedereen haar boek gelezen op dit punt? Misschien, maar heb je er al naar geluisterd? Rhimes’ vertelling van haar jaar waarin ze “ja” zei tegen alles wat op haar pad kwam, is misschien nog wel inspirerender dan de gedrukte versie. Een begenadigd verteller, Rhimes laat je voelen als een vriend die ze bijpraat, die je vertelt over dit gekke ding dat ze deed, hoe ze er kwam, wat er gebeurde, wat ze ervan leerde, en wat je ook van haar ervaring zou kunnen leren.
Slecht met geld: The Imperfect Art of Getting Your Financial Sh*t Together door Gaby Dunn
Als je hebt geprobeerd een budget te maken maar je er niet aan kon houden, of naar andere financiële adviesboeken hebt geluisterd en je verloren voelde, dan denk ik dat Bad with Money wel eens de luisterbeurt voor jou zou kunnen zijn! Door haar eigen leven door te nemen en financiële experts te interviewen, breekt Gaby Dunn de systematische reus af die geld en financiën is, en helpt ze je om dit onderwerp te begrijpen waar maar weinig mensen over willen praten. Hoewel dit meer gericht is op jongere mensen die net beginnen in de wereld, is het een goede bron voor het begrijpen van de financiële systemen waarin de wereld werkt, en kan je helpen je minder alleen te voelen als je worstelt om erachter te komen hoe financiën werken.
Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle door Emily Nagoski en Amelia Nagoski
Als je merkt dat je constant uitgeput bent, ongeacht welke andere zelfhulpboeken je hebt geprobeerd, raad ik Burnout ten zeerste aan. Zussen Emily en Amelia helpen je door de wetenschap van stress, hoe het mensen verschillend beïnvloedt, en hoe je door de stresscyclus kunt werken om op een plek te komen waar je niet langer opgebrand bent. De Nagoski’s richten zich op vrouwen en onderzoeken hoe systematische structuren een rol spelen bij stress en hoe je elk element kunt aanpakken. Ik ben ook erg blij met de PDF-werkbladen die bij het audioboek zitten. Dit is zeker een boek waar ik mezelf keer op keer naar terug zie keren.
Braving the Wilderness door Brené Brown
Hoewel men zowat elk boek van Brené Brown op deze lijst zou kunnen zetten, voelt Braving the Wilderness zowel aan als het hoogtepunt van haar vorige boeken als een perfecte plaats om te beginnen als je nieuw bent met het werk van Brown. Haar verhaal is prachtig, warm en boeiend, en onderzoekt hoe het eruit ziet om het leven te leven als ons ware, authentieke zelf, en om echte saamhorigheid met anderen te cultiveren.
Heart Talk door Cleo Wade
Je bevindt je misschien in een fase van het leven waarin het maken van lijsten, het stellen van doelen, en ja zeggen tegen dingen gewoon voelt als te veel. We gaan allemaal door tijden waarin gewoon overleven tot het einde van de dag ons grote doel is. Voor zulke seizoenen komt Heart Talk je tegemoet waar je bent, en herinnert het je aan waarheid en wijsheid die je misschien aan de kant hebt geschoven of bent vergeten. Cleo Wade leest haar poëzie, mantra’s en advies op een uitnodigende manier – dit zou een geweldig ochtend luisterritueel zijn.
What a Time to Be Alone door Chidera Eggerue
Als je behoefte hebt aan een aantal eenvoudige, recht door zee, no-nonsense praten over het ontdekken van je eigenwaarde, omgaan met anderen, en hoe je gezonde relaties kunt hebben, zoek dan niet verder. Eggerue’s gemakkelijke vertelling maakt dit een van de meest heerlijke en geweldige zelfverbetering luisterbeurten als je behoefte hebt aan een snelle read.