Babyflessen & Granen
Babyflessen en -granen worden je misschien aangeraden door goedbedoelende vrienden, maar moet je het wel doen? Is het het beste voor de baby? Wat raden kinderartsen aan?
Dr. Greene’s Answer:
Je hebt erover gehoord van vrienden, ouders en schoonfamilie. Je hebt het gezien in chatrooms en op discussieborden:
“Je bent zo moe! Je moet wat cornflakes in de fles van je dochter doen – dan slaapt ze de hele nacht door.”
“Hij zal beter slapen.”
“Je zoon ziet er te mager uit. Je geeft hem niet genoeg te eten. Doe wat cornflakes in de fles, dat zal helpen.”
“Heeft hij nog steeds honger? Probeer wat cornflakes in de fles te doen. Hij zal veel minder kieskeurig zijn.”
“Lepelvoeding is een gedoe. Stel het zo lang mogelijk uit. Graan in de fles is snel, handig, laat ze langer slapen en minder huilen – wat wil je nog meer?”
Pediaters raden babyflesjes en graan niet aan
Jouw kinderarts zegt dat dit niet verstandig is (behalve als behandeling tegen reflux). Diëtisten en voedingsdeskundigen zijn het daarmee eens. De introductie van vaste voeding vóór 4 maanden kan voedselallergieën veroorzaken. Uw weldoeners verwerpen deze aanbevelingen omdat cornflakes in de fles wonderen verrichtten voor hun kinderen!
In het grootste deel van de menselijke geschiedenis kregen kinderen de eerste maanden uitsluitend borstvoeding. Tijdens de vorige generatie of twee, toen flesvoeding zeer populair werd, werden rijstgranen vaak op zeer jonge leeftijd in de fles gedaan. Wat waren de resultaten?
De meeste kinderen leken goed te gedijen. Een klein aantal kinderen verdroeg de toevoeging echter niet, omdat hun zuigen en slikken nog niet volledig gecoördineerd waren. Zij inhaleerden kleine hoeveelheden van het rijstgraan in hun longen, wat tot longproblemen leidde.
Waarom niet?
Ik ben veel meer bezorgd over een subtielere kwestie. Baby’s worden geboren met een prachtig mechanisme om te weten hoeveel voedsel ze nodig hebben. Tijdens de eerste maanden, volgen zij hun signalen van het volume van wat zij drinken. Het toevoegen van graan verstoort dit mechanisme. Het dwingt ze om bedrieglijk grote hoeveelheden calorieën binnen te krijgen. Het leert hen te veel te eten.
Door te beginnen met een lepel, te rusten tussen twee happen, en te stoppen wanneer uw kind u laat weten dat hij vol zit, legt u een uitstekende basis voor goede eetgewoonten gedurende zijn hele leven.
Een groot onderzoek naar de oorzaken van zwaarlijvigheid heeft uitgewezen dat het kortsluiten van de zelfregulering van jonge kinderen over hoeveel ze eten een belangrijke oorzaak is van latere zwaarlijvigheid.1 Graan in de fles doet precies dat.
Baby’s die op deze manier worden gevoed lijken misschien onaangetast – maar die paar weken van extra gemak kunnen resulteren in een levenslange worsteling met gewicht. Deze gangbare praktijk kan ertoe hebben bijgedragen dat wij de zwaarlijvigste generatie uit de geschiedenis zijn.
Werkt het?
En hier is de grootste reden van allemaal – het werkt niet eens. Wetenschappers van de Cleveland Clinic bestudeerden het effect van cornflakes op de slaap en ontdekten dat het toevoegen van cornflakes helemaal niet bijdroeg aan het versnellen van de nachtrust. De eerste ononderbroken slaap van 6 uur kwam niet eerder bij degenen die de cornflakes vroeg innamen.2
Mensen zweren bij het tegendeel. Ik vermoed dat de reden is dat kinderen wat sneller in slaap vallen, en dat sommige baby’s zelfs wat langer slapen tussen twee voedingen. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs voor de bewering dat granen in de fles een zuigeling zullen helpen om de totale slaap te verhogen of het huilen te verminderen.3
Uitgaande van de wijsheid van ervaring en de meest recente wetenschappelijke kennis, raadt de American Academy of Pediatrics het toevoegen van granen aan de fles af. Het is misschien verleidelijk om na de 16e nacht met slaaptekort een groter gat in de voedingsspeen te knippen en rijstgranen toe te voegen. Maar het zal geen blijvende hulp bieden, en het kan je baby een blijvend geschenk geven waar jullie allebei spijt van zullen krijgen.
2 Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC, Infant sleep and bedtime cereal. Am J Dis Child 1989 Sep; 143(9):1066-8
3 Hall RT, Infant feeding. Pediatr Rev – 2000 Jun; 21(6): 191-9.