Biohacking Routine to Wipe out Demodex Mites off Your Skin

Werd u ondanks al uw bezoeken aan dermatologen, medicatie, pogingen met crèmes en reinigers consequent wakker met puistjes op uw gezicht? Wat als de oplossing niet een nieuw medicijn of een nieuwe gel is, maar gewoon een manier waarop je ze op je huid aanbrengt?

Een paar dagen geleden deelde Fatemeh Sharifi haar reis in het aanpakken van haar huidpuistjes met mij. Paar jaar terug kreeg ze het aanbod om haar huidolie onder de microscoop te bekijken. “Het voelde zo gênant en beangstigend om te zien dat Demodex mijten op mijn huid kropen. Het nieuws was een bitter medicijn, en ik had het nodig,” zei ze.

Als je mijn verhaal hebt gehoord, voordat ik mijn huidproblemen biohackte, worstelde ik al meer dan tien jaar met ernstige nodulocystische acne problemen. Sindsdien ben ik gefascineerd door de huid gezondheid hacks.

Het volgende is een aantal van Fatemeh’s bevindingen en hacks voor u om geek out op.

Demodex mijten profiel:

Naast de huid poriën, Demodex mijten worden gevonden in haarfollikels.

Deze mijten hebben geen anus en kunnen zich niet ontdoen van de uitwerpselen, en alles wat ze eten blijft twee weken in hun lichaam tot ze sterven. Wanneer het aantal mijten in de huid groot is, kunnen de bacteriën van de uitwerpselen een reactie uitlokken en huidproblemen veroorzaken, zoals rosacea. Naast rosacea kan overgroei in de populatie van deze mijten verschillende huidproblemen veroorzaken: acne, rosacea, haaruitval, jeuk, enz.

Als biohacker is de eerste gedachte die misschien bij je opkomt: “Waar houden deze mijten niet van?”

We weten dat Demodex mijten niet van licht houden. s Nachts verlaten de mannelijke mijten de poriën en gaan op zoek naar vrouwelijke mijten om mee te paren. Daarna leggen de vrouwelijke mijten eitjes in de poriën. Als er veel mijten in één porie zitten, zorgen ze ervoor dat de huidporie uitrekt en beter zichtbaar wordt. s Nachts, wanneer de mannelijke mijten op zoek zijn naar partners, kunt u ze voelen kruipen op uw huid.

Het zou fascinerend zijn te weten te komen met welk soort en intensiteit licht deze beestjes voorgoed kunnen worden afgeschrikt. Fatemeh probeerde ozontherapie, maar de resultaten waren niet duurzaam.

Demodex mijten eten talg, hormonen, en gist af . Ze eten ook collageen en elastine, waardoor er meer rimpels op de huid ontstaan.Deze mijten eten voeding die door je haarzakjes gebruikt zou moeten worden, maar ze zijn als onkruid in een tuin en vreten alle voeding op en zorgen ervoor dat de haarstreng steeds zwakker wordt.

Daarom kan het zijn dat wanneer u een product gebruikt dat bedoeld is tegen haaruitval, u meer haren verliest omdat dat product misschien wat voeding bevat die de mijten voedt en tot uitwerpselen wordt.

Waardoor kan de mijtenpopulatie groeien?

Zwak immuunsysteem, depressie, stress, haarproducten, consumptie van suiker, gluten, en tarwe.

Hoe acnes veroorzaakt door Demodex mijten (vette huid type) aan te pakken:

We zijn soms niet bewust van kleine veranderingen in ons uiterlijk. Daarom is het verstandig om foto’s van uw huid te maken om de voortgang na de hack te controleren.

Reiniging:

Doe twee keer per dag, ’s ochtends en ’s avonds, wat van de reinigingsmiddelen in uw hand en voeg er een druppel tea tree olie aan toe. Meng ze en was vervolgens uw gezicht met het mengsel. Vermijd het gebied rond de mond. Dep uw huid droog met een schone handdoek om milder te zijn voor uw huid.

Toning:

Voeg enkele druppels hydraterende toner toe aan een wattenschijfje, voeg er een druppel tea tree olie aan toe en reinig de huid vervolgens door het wattenschijfje zachtjes over de huid te wrijven.

Zonnebrandcrème of soortgelijke producten:

De meeste zonnefilters op de markt gebruiken een grote hoeveelheid kankerverwekkende stoffen, waaronder titaniumdioxide. Daarom kunt u het beste zinkoxide gebruiken als vervanging van een zonnefilter. Ook wanneer u een crème of gel voor uw huid gebruikt, doe dan wat van de gel/crème op uw handpalm, voeg één druppel tea tree olie toe, meng ze en breng het aan op uw gezicht.

Doe dezelfde procedure voor diepreinigende maskers en scrubs. Voeg een druppel tea tree olie toe aan elk product dat u op uw gezicht aanbrengt.

Van kruipen op uw huid afkomen :

Wanneer u het kruipen op uw gezicht voelt, reinigt u uw gezicht met een olievrij make-up remover doekje ingesmeerd met een paar druppels tea tree olie.

Haaruitval tegengaan bij een vette/vette hoofdhuid :

Een beetje goede shampoo op de palm van uw hand doen, een paar druppels tea tree olie toevoegen, mengen en uw hoofdhuid wassen. Tea tree olie kan uw haarstrengen uitdrogen als u droog haar heeft. Het is beter om de shampoo die is gemengd met tea tree olie alleen te gebruiken voor het wassen van de hoofdhuid.

Als u een conditioner of een masker op uw haar gebruikt, zorg er dan voor dat u er voldoende tea tree olie aan toevoegt, voordat u het op uw haar aanbrengt.

Hoe de populatie van Demodex mijten onder controle te houden:

Tea tree olie (Voor vette huid/ hoofdhuid)

3% Myrtle olie (Doodt mijten)

Castor olie (Voor droge hoofdhuid)

Muntolie (Verkoelt de hoofdhuid en kan helpen bij roos)

Hoogfrequente huidverzorgingsmachine (Ozon Therapie)

Schoon uw accessoires van vuil en mijten:

Wanneer u uw kleding wast, voeg dan 10-20 druppels tea tree olie toe aan het wasmiddel in de wasmachine

Heb een paar schone katoenen stoffen voor over uw kussensloop, om ervoor te zorgen dat uw huid ’s nachts op een schone plek rust

Voeg een paar druppels tea tree olie toe aan een katoenen balletje en reinig uw cosmetische kwasten, zonnebril montuur, glas montuur, enz.

Schoon uw badhanddoeken, en bedlakens vaker.

Voorzorgsmaatregelen:

In plaats van thee direct op uw gezicht te gebruiken, meng het met een dragerolie of sommige huid-/haarproducten. Als u een droge huid heeft, moet u misschien tea tree olie toevoegen aan Manuka Honing of virgin kokosolie om verdere uitdroging van uw huid te voorkomen.

Myrtle en castor olie kunnen uw gezichtshaar doen toenemen bij gebruik op het gezicht (Gebruik ze alleen op uw wimpers)

Start altijd met een druppel of minder van elke olie om er zeker van te zijn dat u er niet allergisch voor bent (Begin met een klein gebied van uw huid.)

Was je haar/gezicht niet te veel, want dat zorgt ervoor dat de huid meer olie gaat produceren.

De beste plaatsen om ons te vinden zijn onze Instagram handvatten @ft.shr en @hackmybiology

Human Demodex Mite: De veelzijdige mijt van dermatologisch belang