10 jednoduchých způsobů, jak si v životě stanovit priority

10 jednoduchých způsobů, jak si v životě stanovit priority

Priority mohou v našem životě plnit významný účel. Stanovení priorit pomáhá udržovat pořádek a dodává našim každodenním rutinním činnostem trochu větší plynulost.

To platí zejména pro dnešní společnost. Ztratit ze zřetele naše priority je snadné, když nejistota klepe na každý roh. Nejistota může vést k depresi a úzkosti.

Za tím vším se však skrývá naděje. Dodržování pravidelných postupů a shromažďování našich priorit nám nejen pomůže zakřivit případné negativní pocity, ale také nám dodá pocit úspěchu v těžkých časech.

Znalost našich priorit a toho, co je v životě nejdůležitější, nám může přinést zlepšení. Stejně jako stanovením dobrých priorit, které nám pomohou řídit se na této cestě.

Získané dovednosti v oblasti stanovování priorit nám navíc budou užitečným nástrojem, který budeme používat i v budoucnu. Jak přesně si ale stanovit priority?“

Jak si stanovit priority

Podle učebnicové definice priority znamenají to, co je pro nás prvořadé nebo prvořadé.

Vskutku nelze říci jednodušeji než to, co je pro nás nejdůležitější a obohacuje náš život.

Navíc, jak nám věci, které považujeme za priority, prospívají?

Tento myšlenkový proces můžeme házet do jednoho pytle s věcmi, jako je placení účtů apod. Pokud neplatíme účty, přicházíme o zdroje, jako je elektřina nebo voda. Priority však sahají mnohem dál než jen k povinnostem dospělých.

Máme tendenci dávat přednost věcem, které jsou nám drahé a které nás emocionálně dojímají, jako je rodina, hodnoty atd. Klíčem k utřídění našich priorit je především přijít na to, jak priority stanovit. A klíčové je znát své emocionální a základní priority.

Jak si stanovit priority?“

Prvním krokem k utřídění našich priorit je, být k sobě upřímný.

Stanovovat si nereálné cíle je kontraproduktivní. To platí nejen za běžných okolností, ale i během nich.

Mít priority, které s větší pravděpodobností splníme a kterých se budeme držet, povede k celkově většímu úspěchu.

Jaké jsou ty věci, které je třeba udělat?

Co je pro vás nejdůležitější?

Tady je třeba zvážit touhu něco chtít a skutečnou potřebu něčeho.

Zajištění zaplacení dluhů a účtů je skvělým příkladem věcí, které je třeba udělat. Ochrana našich rodin a blízkých je dalším příkladem věcí, které lze považovat spíše za potřebu než za přání.

Tyto věci, které jsou považovány za potřebu, jsou klasifikovány jako priority.

Když se nakonec rozhodujete, jaké jsou priority ve vašem životě, je důležité mít na paměti, že by měly být ve vašem životě striktně zařazeny do kategorie potřeb.

Po uspokojení potřeb lze přistoupit k žádoucím přáním ve vašem životě a získat je.

Nejenže nám to pomáhá cítit se dokonalejšími, ale když se dostaneme ke svým přáním poté, co jsme se postarali o potřeby a vyšší priority, dává nám to také pocit naplnění a úlevy vědomí, že jsme si je zajistili. To dává větší smysl těm věcem, které chceme. Proto je TAK důležité znát své priority.

Poté, co si upřímně uvědomíme, jaké jsou naše životní priority, bychom si měli vytvořit seznam. Může se to zdát zdlouhavé, nicméně seznamy skutečně dávají věcem perspektivu. Otevírají nám příležitost být ještě upřímnější ohledně našich cílů nebo priorit. A dává nám lepší šanci identifikovat a poznat, které priority jsou správné.

Seznam nám slouží jako základ, na kterém můžeme růst, a také jako fyzická věc, které se můžeme věnovat s nasazením. Pomáhá nám také určit naše osobní životní priority. Nejdůležitější je zůstat realistický, pokud jde o stanovení priorit.

10 způsobů, jak si stanovit životní priority

Vytvořte si seznam

Jak již bylo zmíněno; sestavení seznamu priorit pomáhá udržet si nadhled.

Nejlépe je, když se jedná o fyzický seznam na tužce a papíře, ale lze použít i digitální verze. Ať tak či onak, mít seznam k nahlédnutí je nesmírně užitečné.

Tento seznam by navíc měl zůstat poměrně konzistentní. Naše priority se samozřejmě mohou v průběhu času měnit, nicméně některé priority zůstanou stejné, například účty. Když se změní naše vnější prostředí, mohou se změnit i naše priority.

Tady přichází na řadu určení toho, co je pro vás skutečně důležité, abyste mohli seznam podle potřeby upravit.

Určete potřebné úkoly nad nepotřebnými

Určení potřebných úkolů nad nepotřebnými se může zdát obtížné, ale ve skutečnosti tomu tak není. Vrátíme-li se ke způsobu stanovení priorit, zvažte a zvažte všechny možnosti daných úkolů.

Všechny způsoby stanovení priorit se budou v podstatě točit kolem seznamu, který jste sestavili.

Nejnaléhavější a nejdůležitější úkoly by měly být na začátku tohoto seznamu. Jsou to úkoly nebo věci, které chcete splnit jako první a/nebo každý den.

Pokud ještě existuje úkol, který chcete dokončit a považujete ho za osobní prioritu, a přesto není tak naléhavý, může být na seznamu níže.

Nezatěžujte se

Snadno se stane, že se zahltíte. Hluboký nádech a odkaz na seznam vždy pomůže.

Seznam by vám měl vlastně sloužit jako nástroj, který vám pomůže vidět nastíněné priority a pracovat na jejich řešení. Klíčem k tomu, aby byl tento seznam zvládnutelný, je samozřejmě realističnost a upřímnost, ale také jeho jednoduchost.

Seznam by neměl být příliš dlouhý. Delší seznam může znamenat, že se snažíte příliš stanovit priority.

Součástí upřímnosti ohledně tohoto seznamu je zvážit úkoly, o kterých víte, že je můžete splnit, a víte, že jste ochotni je splnit. To pomůže snížit případnou pravděpodobnost zahlcení.

Buďte ochotni přistoupit na kompromis

Kompromis není snadný. Platí to zejména pro priority, které jsou nám drahé, a pro náš život. A nezapomeňte být otevření tomu, že se naše priority mohou v průběhu času měnit.

Kompromis je však v případě priorit naprosto nezbytný. Zatímco si stanovujeme priority, abychom splnili úkoly, mohou se vyskytnout překážky, které nás trochu vrátí zpět. To by nemělo být odrazujícím faktorem, spíše příležitostí ke kompromisu.

Příklad se to může projevit v podobě účtu, který se snažíme upřednostnit. Může nastat okamžik, kdy se objeví neočekávaný účet nebo vyvstane potřeba zaplatit o něco více.

Ačkoli to samozřejmě není ideální, může být nutné dohodnout se na kompromisu, abychom se ujistili, že zůstaneme v souladu s našimi seznamy.

Pokud se navíc objeví účet navíc nebo neočekávaný účet, který je možné zaplatit a bude pro nás z dlouhodobého hlediska výhodný, je nejlepší přistoupit na kompromis.

Snaha vyhovět těmto novým požadavkům bude kompromisem, který děláme, abychom zůstali v souladu se svým celkovým seznamem priorit.

Zhodnoťte své nejproduktivnější dny v týdnu

Každý den v týdnu pro nás slouží určitému účelu. Každý z nás má jiný rozvrh, takže každý den znamená pro každého něco trochu jiného.

S ohledem na to je skvělým způsobem, jak si stanovit priority, využít ty dny v týdnu, o kterých víme, že v nich budeme mít nejvíce energie. Dny volna jsou pro většinu lidí často těmi správnými dny.

Ačkoli to není špatný nápad, může být i škodlivý. Strávit všechny volné dny tím, že se budeme věnovat svým prioritám, může být zdrcující.

Najít si den, který nám nejlépe vyhovuje, abychom se pokusili zvládnout co nejvíce ze svého seznamu, je ten nejlepší přístup.

ZÍSKEJTE MŮJ BEZPLATNÝ SEZNAM PRIORIT!

Klikněte zde pro stažení

Nejtěžší úkoly řešte jako první

Při rozhodování, jak sestavit seznam nebo zjistit, kde začít s prioritami, je vždy nejlepší řešit nejtěžší úkoly jako první. Obvykle to bude úkol, jehož splnění zabere delší dobu.

Začít nejdříve s tímto úkolem vám nejen uleví, ale pomůže vám i při řešení ostatních úkolů, které máte před sebou. Všechny jednodušší úkoly budou krátkodobé a dokončí se bez většího přemýšlení. Je to proto, že jde o priority, o kterých víme, že se obejdou bez chyby.

Přemýšlejte například o věcech, jako je praní prádla, nebo i o dalších domácích pracích. Ty pro nás mohou být prioritami a nejsou tak složité jako některé jiné věci, které se mohou na seznamu objevit.

Plánujte dopředu

Když začínáme plánovat dopředu, nemusí to být extrémně brzký seznam. Ve skutečnosti je nejlepším způsobem, jak k tomuto tipu přistupovat, ukončit každý den tím, že se zaměříte na to, co může být na seznamu na další den.

Právě jste dokončili své cíle pro tento den, a to je taková úleva.

Sestavení seznamu na následující den vám poskytne pocit, že jste v životě pokročili. Je to proto, že technicky vzato tomu tak je! Další den se budete moci probudit s již zmapovanými některými prioritami.

Poznejte, že stanovování priorit se stane vaší dovedností

S stanovováním priorit se každý nerodí. Ve skutečnosti trvá každému nějakou dobu, než se zdokonalí ve schopnosti udržet si priority v souladu s nimi. Tato schopnost se nakonec stane souborem dovedností.

Mít tento soubor dovedností přinese v budoucnu úspěch ve vašem celkovém štěstí a připravenosti pro vás i vaši rodinu.

Schopnost uvědomit si hodnotu tohoto souboru dovedností vás bude nejen motivovat k tomu, abyste svůj seznam řešili každý den, ale také si uvědomíte svůj potenciál do budoucna.

Vytvořte si časový plán

Priority vyžadují časový plán. Když se vrátíme ke způsobům stanovení priorit, patří sem i realističnost.

Stanovení příliš mnoha priorit najednou, které se mohou překrývat, je nereálné.

Je důležité sestavit si časový plán pro určité priority, zejména dlouhodobé, jako jsou platby nebo účty. Sestavení časového plánu nebo strukturování těchto priorit nám pomáhá zbavit se stresu z pocitu tlaku na jejich dokončení.

V nejisté době nebo vůbec v každé době nám pocit spěchu umocňuje seznam priorit. Někteří lidé dokáží pracovat pod tlakem, ale většina z nás to nedokáže. Znalost zmapovaného časového plánu, jak přistupovat k určitým prioritám, vnese do těchto pocitů spěchu světlo.

10 Omezte jakékoli rozptylování

Rozptylování je právě to; rozptylování. Když máme před očima priority, kterých potřebujeme dosáhnout, někdy nám mohou stát v cestě rozptýlení.

Omezení rozptýlení nám pomůže zvládnout všechny priority, které jsme si stanovili. Soustředění je rozhodující pro dosažení našich prioritních cílů.

Seznam priorit: Jaké jsou příklady priorit?

Opět platí, že priority každého z nás budou jiné. Existují však některé běžné, které se zejména v dnešní společnosti mohou týkat téměř každého. Níže jsou uvedeny některé příklady běžných priorit.

• Platit účty za komunální služby.

• Splatit půjčky.

• Splatit úvěrové dluhy.

• Získat úvěr na bydlení.

• Stát se soběstačnějším.

• Naučit se nové dovednosti.

• Dokončit domácí projekty.

• Dělat domácí práce.

• Založit si spořicí účet.

• Naučit se lépe hospodařit s penězi.

• Naučit se šetřit peníze.

To jsou jen některé příklady, ale existuje mnoho dalších, které mohou existovat pro každou osobní preferenci priority.

Závěrečné myšlenky

Priority jsou něco, co všichni máme a chceme řešit. Při životním a pracovním vypětí může být někdy jejich uvádění do pořádku stresující.

Nemusí tomu tak však být! Je možné naučit se stanovit si priority a naučit se optimalizovat naše osobní seznamy priorit! Jak si určíte své hlavní životní priority? Jak si určíte své osobní priority? Vytvořte si tento seznam a začněte!