10 nejlepších bot na vředy, které jsou skutečně stylové
Nakupování bot je zábava a hra… dokud se někomu nevyvine vřed. Však víte, ta roztomilá kostička (neboli výrůstek nebo nesouměrnost), která vám trčí z palce u nohy. Fuj.
Podle Národní lékařské knihovny USA vznikají vbočené palce tehdy, když je na kloub palce vyvíjen tlak, který způsobuje, že se palec časem postupně vychýlí z místa a skloní se směrem k druhému prstu. Podle Casey Pidichové, DPM, podiatričky z Park Avenue Podiatric Care v New Yorku, mohou vbočené palce vést k bolestem kloubů, otokům a zánětům při chůzi.
Tyto otravné a bolestivé hrboly mohou být geneticky podmíněné (podívejte se na máminy nohy, možná je má!), ale mohou se také vyvinout nebo alespoň zhoršit v důsledku vaší obuvi nebo stylu chůze, uvádí Cleveland Clinic. A bohužel jsou docela trvalé, pokud si je nenecháte chirurgicky upravit. Ani specializovaná obuv nemůže ve skutečnosti napravit již existující vbočený palec, i když dobrá obuv může pomoci zmírnit bolest spojenou s vbočeným palcem a zabránit jeho zhoršování v průběhu času.
Co víc: Pidichová, která je také autorkou blogu o obuvi, stylu a wellness The Glass Slipper, říká, že nošení špatných bot při vbočeném palci může vést ke vzniku puchýřů v oblasti otlaků, ale také k artritidě, burzitidě (zánětu kloubů) nebo někdy dokonce k vředu v oblasti vbočeného palce.
Okay, tak jaké jsou vlastně ty „nejlepší“ boty na vbočený palec? Chcete nakupovat obuv, která má širokou špičku, která nevyvíjí tlak na oblast a nezpůsobuje záněty a podráždění v okolí vbočeného palce, a která je vyrobena z materiálu, který se přizpůsobí a natáhne, aby se vytvaroval podle vaší nohy, na rozdíl od těsného obepnutí vbočeného palce. A ano, existují specializované ortopedické boty a vložky, které jsou navrženy s ohledem na tyto vlastnosti pro osoby trpící vbočeným palcem, ale nejsou vždy….nejhezčí z celé skupiny.
Nebojte se: nejste *odsouzeni* k tomu, abyste do konce života nosili ošklivé, ortopedicky vypadající tenisky. Podívejte se na tento seznam nejlepších bot na vbočené palce pro ženy, které jsou široké a ohebné, a přitom stále módní. A tyto boty jsou také prověřené podiatry. Hurá, šťastné nohy!“
Clarks Emslie Monet Bootie
Může být těžké najít pěknou botu, ze které vám nebudou křičet vbočené palce, a to díky tomu, jak jsou mnohé boty úzké, a navíc díky mnoha úzkým (to znamená vbočeným) špičkám, které tolik bot má. Proto se při nakupování snažte hledat boty, které mají větší prostor v oblasti prstů, říká Pidich. (Existuje důvod, proč vás ty ploché boty se špičatou špičkou vždycky štípou do nohou.)
Tyto roztomilé boty od Clarks mají zakulacenou špičku a dodávají se v širokých šířkách, což by mělo uklidnit i ty nejmrzutější vbočené palce. Nízký blokový podpatek a pevná gumová podrážka navíc přispívají ke stabilitě, protože udržují nohy pevně na zemi. Trochu stylu jim dodávají i ozdobné akcenty s knoflíky a smyčkami.
Skechers Cleo Sass Flats
Pro lidi s vbočenými palci je skvělá každá obuv, která je vyrobena z materiálů, které se dokáží roztáhnout a vytvarovat podle tvaru nohy. „Tento typ obuvi je vyroben z látky nebo velmi měkké kůže a vytvaruje se podle vaší nohy, což obvykle eliminuje jakoukoli drsnost nebo těsnost v oblasti prstů,“ říká Pidich.
Tento pár bot od společnosti Skechers je navíc vybaven stélkou z paměťové pěny pro maximální pohodlí a pružnou pleteninou, která vám nebude otírat vbočené palce.
Trampky Asics GT-4000
Pokud jde o to najít tenisky vhodné pro každý druh cvičení, vyhněte se minimalistickým teniskám, „které se dají ohnout napůl,“ říká Jennifer Tauber, DPM, podiatrička v New Canaan v Connecticutu.
Naopak chcete podpůrné tenisky, jako jsou tyto, které mají určitou „tuhost“, která omezuje pohyb v přední části chodidla, a tím zabraňuje pohybu v kloubu vbočeného palce i podráždění, vysvětluje Tauberová. Navíc mají širokou špičku, což je pro vbočený palec výhra.
MICHAEL Michael Kors Berkley Sandals
Tato obuv má 4palcový podpatek s 1palcovou houpací platformou. „Tento typ podpatku eliminuje ohýbání v oblasti prstů a umožňuje, aby se ploska nohy při chůzi „houpala“ jako loďka, což pomáhá zmírnit bolest vbočeného palce,“ říká Pidich.
Ačkoli se výška podpatku může zdát poměrně vysoká, díky vyvýšené platformě je pocitově nižší – a blokový podpatek zajistí, že se vyhnete pocitu „jsem na chůdách!“, který je u vyšších podpatků běžný.
Ugg Kari Flat Sandals
Poohlédněte se po obuvi vyrobené z měkké kůže, která má větší poddajnost a pružnost a může se roztáhnout, aby se přizpůsobila vbočenému palci, říká Neda Mehmandoost, DPM, podiatrička v Houstonu v Texasu. Dokonalý příklad? Tyto sandály UGG, které jsou široké, vyrobené z velmi hladké kůže *a* mají polstrování z paměťové pěny, takže jsou velmi pohodlné.
Birkenstocks Arizona Sandals
No tak, na pochůzky, do teplého počasí i jinam potřebujete nazouvací sandály. A tyto Birky tohle všechno splňují mimo jiné díky zabudované podpoře klenby, která „stabilizuje chodidlo a zabraňuje pohybu kostí,“ říká Hillary Brenner, DPM, podiatrička v New Yorku.
Birkenstocks jsou obecně považovány za dobrou volbu pro osoby trpící vbočeným palcem, tvrdí Tauberová, která také doporučuje styly se smyčkou na palci, která „uzamkne palec a zabrání tak pohybu v kloubu vbočeného palce“.
Madewell The Marlo Slingback Clogs
Tyto elegantní (a naprosto stylové) dřeváky z 90. let od Madewellu splňují všechny požadavky na roztomilé boty, které jsou schváleny. Začněme tím, že nabízejí širokou špičku. Jsou také vyrobeny z kůže připomínající máslo, která se (připomínka!) natahuje a snadněji přizpůsobuje kostním výčnělkům. Navíc mají podrážku s platformou/rockerem, která pomáhá eliminovat bolest, takže je to naprostá výhra pro vbočené palce a/nebo jakékoli potíže s artritidou.
Cole Haan Lesli Block Heel Pump
Myslíte si, že když máte vbočené podpatky, musíte jim dát sbohem? Přemýšlejte znovu. Ano, lidé s vbočenými palci by se v ideálním případě měli vyhnout obuvi, která zvyšuje tlak a/nebo způsobuje nepohodlí vbočeného palce, upozorňuje Pidich. To ale neznamená, že všechny boty na vysokém podpatku jsou k ničemu – koneckonců je 21. století a existuje mnohem více stylů, než jen špičaté boty na úzkém podpatku.
Příklad? Tato pumpa na blokovém podpatku od značky Cole Haan, kterou sama Pidichová miluje a doporučuje pacientům. Díky silnějšímu podpatku poskytuje tato obuv větší oporu než styl stiletto a méně tlačí na vbočený palec, což z ní dělá chytrou volbu pro nositelky 9-5 podpatků.
Tory Burch Arianne Platform Sandal
Tento sandál má 3 1/4palcový blokový podpatek s 1 1/2palcovou platformou. Dohromady tak získáte zábavnou výškovou vzpruhu a zároveň širokou plochu, která udrží tlak na vaše vbočené palce, vysvětluje Brenner. Tip profesionála: Při dojíždění do práce noste tenisky a do těchto přezujte až v práci nebo na akci. pokud máte vbočené palce, čím méně času v takových botách strávíte, tím lépe, tvrdí profesionálové.
New Balance Fresh Foam Roav Knit
Šev, který se tře o váš palec (způsobuje tření a následně zánět, podle Brennera), je to poslední, co chcete, když vyrazíte na dráhu nebo běžecký pás. Hledejte boty s dobře umístěnými švy nebo dokonce bez švů.
Boty New Balance Fresh Foam Roav Knit mají svršek ze síťoviny, který je prodyšný a beze švů, a silnou vrstvu pěnového tlumení, které skvěle tlumí nárazy. Tato roztomilá bota se dodává také v širokých šířkách, které poskytnou ještě více prostoru pro vbočený palec. Ještě lepší je, že se dodává v různých barevných variantách, což znamená, že můžete běhat pohodlně a stylově.
.