29 Výhody a použití NAC (N-acetyl cysteinu)

29 Výhody a použití NAC (N-acetyl cysteinu)

NAC (N-acetyl cystein) je antioxidant s mnoha potenciálními zdravotními přínosy. Může pomáhat při poruchách nálady, spánku, infekcích a zánětech. Zvyšuje hladinu glutathionu a pomáhá při většině stavů zvýšeného oxidačního stresu, které jsou základem chronických zdravotních problémů. Čtěte dále a odhalte všechny jeho výhody spolu s dávkováním a vedlejšími účinky.

Co je NAC?

Vaše tělo využívá N-acetyl cystein (NAC) k výrobě vlastních antioxidantů. Z lékařského hlediska se používá k léčbě toxicity paracetamolu; je téměř 100% účinný, pokud je podán během prvních osmi hodin po předávkování .

Pro všechny ostatní účely je NAC neschváleným doplňkem. Předběžné důkazy mohou vypadat slibně (a v některých případech velmi slibně!), ale budoucí studie mohou ukázat, že NAC je pro některé z těchto účelů ve skutečnosti neúčinný.

Před přidáním NAC do svých zdravotních strategií je důležité poradit se s lékařem, protože může mít neočekávané interakce.

• Silný antioxidant
• Poskytuje stavební kameny pro glutathion
• Může chránit plíce, střeva, mozek, játra, a ledviny
• Může chránit před toxiny a škodlivinami
• Může pomáhat předcházet chřipce
• Narušuje biofilm
• Může zlepšovat plodnost
• Může pomáhat při mnoha chronických zdravotních problémech

Skeptici:

• Nechutná dobře a může způsobovat nevolnost
• Může ovlivňovat krvácení
• Mnoho údajných přínosů není prokázáno

Potenciální přínosy N-acetylcysteinu (NAC)

Všimněte si, že v níže uvedeném seznamu je toxicita paracetamolu jediným schváleným použitím NAC ze strany FDA. Pokud máte podezření, že jste se vy nebo někdo z vašich známých předávkovali paracetamolem, zavolejte na toxikologickou stanici a okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Nepokoušejte se NAC podávat sami.

Pokud chcete NAC zařadit do svého každodenního zdravotního režimu, poraďte se nejprve se svým lékařem. Může vám pomoci zjistit případné neočekávané interakce s vašimi stávajícími lékařskými předpisy a dalšími zdravotními strategiemi.

Přestože předběžné důkazy o mnoha z těchto potenciálních přínosů jsou slibné, žádné použití NAC není schváleno FDA s výjimkou léčby toxicity paracetamolu.

1) Pohotovostní medicína

NAC byl hodně studován na jednotkách intenzivní péče, jako možný způsob snížení poškození orgánů před a po operaci. Pomohl ochránit játra 70 pacientů s plicním onemocněním, když byl podán krátce před operací srdce .

Mohl by pomoci při komplikacích srdečního infarktu, asistovaném dýchání, břišních operacích a zánětu slinivky břišní, pokud by byl použit v naléhavém případě, před operací nebo po ní .

Poškození jater v důsledku toxicity paracetamolu

N-acetylcystein se používá jako antidotum při otravě paracetamolem již více než 50 let. Je téměř 100% účinný, pokud je podán během prvních osmi hodin po předávkování .

Běžné léky proti bolesti (např. Tylenol) obsahují paracetamol, který může poškodit játra a při vysokých dávkách dokonce způsobit jejich selhání. Paracetamol je nejčastější příčinou závažného, náhlého poškození jater .

NAC může podle několika studií na více než 400 pacientech bezpečně zabránit závažnému poškození jater paracetamolem a prodloužit dobu přežití .

Náhlé, život ohrožující poškození jater mohou způsobit také různé léky, toxiny nebo hepatitida. NAC pomohl ochránit játra v 80 takových případech. Nejlepších výsledků dosáhli pacienti s poškozením jater léky .

NAC byl hodně studován na jednotkách intenzivní péče, jako možný způsob snížení poškození orgánů před a po operaci .

Možná účinný pro

Zvýšením hladiny glutathionu a bojem proti oxidačnímu stresu může NAC pomáhat chránit tělo před různými toxiny a škodlivinami.

Těžké kovy

Podle některých studií může být NAC bezpečným prostředkem proti chronické toxicitě olova. Snížil hladinu olova a zvýšil antioxidační enzymy v červených a bílých krvinkách u 171 pracovníků vystavených olovu po 3 měsících .

Kombinace NAC a zinku by také mohla chránit před toxicitou rtuti u potkanů a zabránit hromadění rtuti v játrech a krvi. Tento účinek by bylo třeba potvrdit klinickými studiemi .

Pesticidy

NAC by mohl pomoci při otravě pesticidy tím, že zvyšuje detoxikaci. NAC podávaný 30 lidem trpícím otravou pesticidy zvýšil množství glutathionu a snížil potřebu další léčby .

NAC v jedné studii také snížil poškození velmi toxickým pesticidem (fosfidem hliníku). Zkrátil pobyt v nemocnici, zlepšil dýchání a zvýšil přežití u lidí vystavených těmto pesticidům .

Dieselové palivo

Vystavení dieselovému palivu může způsobit vážné poškození cév, a to i u zdravých lidí.

Užívání NAC s vitaminem C před vystavením dieselovému palivu ochránilo cévy v jedné studii na 21 lidech .

Dieselové výpary mohou také způsobit dýchací problémy a zhoršit astma. NAC po dobu 6 dnů chránil dýchací cesty a zlepšil astmatické příznaky u 26 lidí vystavených účinkům nafty, čímž se snížila potřeba léků na astma .

Křemelina

Křemelina se často vyskytuje na staveništích a v zemědělství. Může způsobit vážné poškození plic. U 96 osob vystavených působení oxidu křemičitého zlepšil NAC v kombinaci s protizánětlivým přípravkem funkci plic, kašel, bolest a překrvení .

Chemical Warfare

NAC zlepšil dýchání, kašel, překrvení a funkci plic u 144 osob s otravou bojovou chemickou látkou (yperitem) .

Smrtící houby

NAC by mohl být záchranou života u lidí, kteří omylem pozřeli klobouček smrti, což je celosvětově nejčastější příčina smrtelných otrav houbami. Když byl přidán do protokolu proti otravě, podpořil zotavení a zabránil selhání jater .

Chemoterapie a rentgenové záření

Cisplatina je běžná chemoterapie, která může poškodit uši a ledviny. Injekce NAC do uší zabránily poškození cisplatinou a chránily uši ve studii na 84 lidech .

Infuze NAC také snížily výskyt vředů v ústech a zánětů způsobených chemoterapií u 80 lidí s leukémií .

Orální NAC chránil před vedlejšími účinky chemoterapie na mozek u 14 lidí s rakovinou tlustého střeva .

NAC a další antioxidanty mohou zabránit před rentgenovým zářením používaným k diagnostice rakoviny kostí. V kombinaci s vitaminem C, kyselinou lipoovou a beta-karotenem chránil NAC v jedné studii 5 osob před poškozením rentgenovým skenerem .

Jedna studie zjistila, že i vysoké intravenózní dávky NAC byly bezpečné u 28 osob s poškozením ledvin způsobeným chemoterapií .

3) Plicní onemocnění

COPD

NAC se běžně používá ke snížení zánětu a hlenu u lidí s plicním onemocněním, jako je chronická bronchitida nebo chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN). Dokáže rozkládat hlen a doplňovat glutathion v plicích, což snižuje poškození dýchacích cest a dýchací obtíže .

Podle rozsáhlého přehledu NAC zlepšil příznaky a zabránil zhoršení onemocnění u lidí s chronickou bronchitidou bez vedlejších účinků. Je třeba jej užívat nejméně 3 – 6 měsíců, protože 2 měsíce užívání NAC v jedné studii nezlepšily stav CHOPN .

V kombinaci s vitaminem C zvýšil NAC antioxidační a nutriční stav u 79 osob s CHOPN .

Vysoké dávky po dobu 1 roku byly bezpečné a v jiné studii zlepšily kapacitu plic a dýchání u osob s CHOPN .

NAC byl také podáván spolu s kyslíkem, typickou léčbou CHOPN. U 45 pacientů mohl zabránit oxidačnímu poškození, které může být důsledkem dlouhodobé léčby kyslíkem .

Poškození plic a infekce

NAC zřejmě nemá stejný přínos pro dýchání u lidí s jizvením plic nebo plicními infekcemi. Ve dvou studiích na 151 pacientech s jizvením plic měl smíšené účinky na poškození plic. V menší studii na 28 pacientech mohl inhalační NAC pomoci osobám s mírnějšími formami onemocnění. Ve větší studii neměl perorální NAC stejný přínos .

Krátkodobě NAC zvýšil hladinu vitaminu C a antioxidační stav u pacientů s plicní infekcí a jizvením, ale nezlepšil funkci plic. Byl podáván pouze 30 dní, což pravděpodobně není dostatečně dlouhá doba na to, aby ovlivnil regeneraci tkání .

Inhalační NAC také pomohl při infekcích dýchacích cest ve studii na 100 malých dětech .

Nedostatečné důkazy pro

Následující údajné přínosy jsou podloženy pouze omezenými klinickými studiemi nízké kvality. Neexistují dostatečné důkazy, které by podporovaly použití NAC pro některé z níže uvedených použití. Nezapomeňte se před užíváním NAC poradit s lékařem a nikdy jej nepoužívejte místo něčeho, co vám lékař doporučuje nebo předepisuje.

4) Zdraví jater

NAC zvyšuje obsah glutathionu, jehož největší množství je v játrech. Proto je zkoumán potenciál NAC chránit játra před záněty, otravami léky a závažnými jaterními chorobami.

Pokud jsou játra poškozena, vždy se zvyšuje zánět a oxidační stres. Existují určité důkazy, že NAC může chránit játra tím, že snižuje zánět a zvyšuje antioxidační rezervy.

NAC podle studie provedené na 69 pacientech snížil poškození jater v 86 % všech případů. Mohl by chránit játra před faktory, jako je nadměrné množství alkoholu a znečišťující látky z životního prostředí .

Injekce NAC pomohly zvýšit funkci jater lépe než glutathion v jedné studii na 75 pacientech s hepatitidou B .

5) Oxidační stres

V několika studiích zvýšil NAC antioxidační stav již po 8 dnech. Zvýšil také hladinu a aktivitu glutathionu a snížil markery oxidačního poškození o více než 30 % .

Nadměrný oxidační stres může poškodit buňky a je základem mnoha chronických onemocnění, podvýživy a působení toxinů. Doplněním glutathionu může být NAC schopen chránit buňky a orgány, které jsou vystaveny oxidačnímu útoku .

NAC také zvýšil počet červených krvinek a markerů jejich funkce a velikosti (erytropoetin, hemoglobin, hematokrit, MCV) .

NAC vs. glutathion

Orální glutathion má špatnou biologickou dostupnost a užívání NAC se považuje za jeden z možných způsobů, jak tento problém obejít. Ve studii na 20 osobách zvýšil NAC při perorálním užívání hladinu glutathionu a dalších antioxidantů lépe než doplňky glutathionu. Ale sublingvální glutathion (který není běžně dostupný) měl po 3 týdnech silnější účinky než NAC nebo perorální glutathion .

Kromě toho je lipozomální glutathion účinný při zvyšování hladiny glutathionu v těle. V době vydání tohoto článku nebyly provedeny žádné studie porovnávající biologickou dostupnost NAC a lipozomálního glutathionu .

6) Chřipka

Protože NAC snižuje zánětlivou reakci organismu, někteří vědci se domnívají, že může pomoci předcházet chřipce nebo zmírnit příznaky běžného nachlazení. V jedné studii na 262 starších lidech snížil NAC riziko onemocnění chřipkou o 54 %. Mohl by být užitečný zejména v zimních měsících, kdy se chřipková sezóna rozjíždí .

NAC se také někdy přidává jako doplněk ke standardní léčbě zánětů a infekcí dutin .

V buňkách NAC snižoval replikaci viru chřipky. Pokud se virus nemůže rychle replikovat, je snazší se mu bránit .

7) Syndrom polycystických vaječníků (PCOS)

Klomifen citrát je považován za zlatý standard pomoci ženám s PCOS dosáhnout ovulace, ale více než polovina žen na něj nereaguje. NAC je zkoumán jako potenciální alternativní nebo doplňkový přístup, ale dosavadní studie mají smíšené výsledky .

V největší studii NAC u 150 žen s PCOS, které dříve nereagovaly na léčbu, NAC přidaný ke klomifen citrátu zlepšil ovulaci a počet těhotenství již po 5 dnech. Další studie na více než 100 ženách to potvrdila .

U 60 žen s PCOS zlepšil NAC kvalitu vaječných buněk. Zvýšil také zdraví embryí při oplodnění in vitro .

Ženy s PCOS často trpí přibýváním na váze. U 46 žen s PCOS dokázal NAC zlepšit metabolické příznaky lépe než metformin (antidiabetický lék). Pomohl snížit :

• krevní lipidy
• glukózu na lačno
• inzulín

NAC měl ve studii na 100 ženách s PCOS podobný přínos jako metformin. Po 6 měsících snížil vysokou hladinu testosteronu, vysokou hladinu inzulinu, nepravidelné cykly a BMI. Na rozdíl od metforminu NAC také snižoval celkový a LDL cholesterol .

NAC zlepšil citlivost na inzulín v jiné studii na 31 ženách s PCOS po dobu 5 – 6 týdnů .

NAC samotný v jiných studiích nepomohl ženám s obtížně léčitelným PCOS. Možná funguje lépe v kombinaci se standardními léky než při samostatném užívání .

8) Plodnost mužů

Kromě pomoci ženám s PCOS může antioxidační léčba, jako je NAC, zvýšit plodnost u mužů .

Oxidační stres může poškodit DNA spermií, což snižuje plodnost .

U 120 neplodných mužů zlepšil NAC po 3 měsících kvalitu spermatu a antioxidační stav .

Některé studie se zabývaly přínosem NAC pro plodnost s dalšími antioxidanty, jako jsou vitaminy skupiny B, vitamin C a D. Tato kombinace zlepšila počet spermií u osob s nízkým počtem spermií ve studii na 42 mužích .

V rozsáhlé studii na téměř 500 neplodných mužích zlepšil NAC se selenem kvalitu spermatu po 6 měsících .

Někteří muži jsou „subfertilní“, což znamená, že jsou méně plodní než průměr bez zjevné příčiny. U 84 takových mužů, kteří se snažili otěhotnět, zvýšila kombinace doplňků stravy s NAC (plus vitaminy, zinek, extrakt z fíků a vitamin E) jejich „plodnostní potenciál“ a počet těhotenství .

Obvyklá dávka NAC pro zlepšení plodnosti v těchto studiích byla 600 mg/den, ale nezapomeňte, že pro tento účel neexistuje „správná“ dávka NAC, protože nebyly provedeny žádné studie, které by ji našly.

9) Ztráta sluchu

Podle několika studií může NAC chránit uši před ztrátou sluchu způsobenou hlukem. NAC pomohl 35 lidem získat zpět sluch poté, co zažili náhlou hluchotu. U téměř 600 vojáků, kteří byli vystaveni vysokému riziku ztráty sluchu, NAC mírně snížil poškození uší .

Ochránil také 48 pracovníků textilního průmyslu před ztrátou sluchu po 2 týdnech .

V jedné studii na 31 lidech však NAC užitý před poslechem hlasité hudby v nočním klubu neměl žádný ochranný účinek .

NAC může také pomoci při zánětech uší. Zlepšil příznaky u 90 dětí se zánětem středního ucha, ale silnější účinek měl v kombinaci s antibiotiky .

10) Nežádoucí účinky antibiotik

Nežádoucí účinky antibiotik mohou vznikat v důsledku oxidačního stresu. Jako silný antioxidant zabránil NAC ve dvou studiích na 100 lidech poškození ledvin a ucha několika silnými antibiotiky .

NAC také chránil játra před škodlivými účinky léků proti tuberkulóze u 60 pacientů. Ti, kteří užívali NAC, měli po léčbě neporušená játra, zatímco 40 % těch, kteří NAC neužívali, utrpělo poškození jater .

11) Homocystein a srdeční choroby

Vitamíny B poněkud pomáhají snižovat vysokou hladinu homocysteinu. Na druhou stranu v jedné studii NAC snížil homocystein i vysoký krevní tlak, což pomáhá předcházet srdečním onemocněním a dalším chronickým stavům .

Ve dvou studiích na 82 mužích snížil perorální NAC homocystein a krevní tlak a zároveň zvýšil antioxidační stav po dobu 4 týdnů .

V další studii na 60 lidech se srdečním onemocněním snížil NAC hladinu homocysteinu a zlepšil stav cév po dobu 2 měsíců .

12) Spánková apnoe

NAC zlepšil spánek, snížil apnoe a chrápání v jedné studii u 20 osob s obstrukční spánkovou apnoe po měsíci. Dlouhodobě může snížit potřebu léčby kontinuálním přetlakem v dýchacích cestách .

13) Zdraví pokožky

Krémy nebo gely s obsahem NAC mohou zlepšit zdraví pokožky. NAC může zvýšit obsah glutathionu v kůži a chránit ji tak před poškozením. Může také snižovat záněty kůže a normalizovat dělení kožních buněk. Lidé jej používají při ekzémech, podráždění kůže, poškození kůže způsobeném zářením, hojení ran a akné.

V jedné studii na 100 lidech pomohl 5% gel s NAC zmírnit mírné až středně těžké akné .

Případové zprávy a studie na zvířatech potvrzují řadu přínosů NAC pro pokožku. Celkově jsou přípravky s NAC na kůži slibné a velmi bezpečné, i když větší studie se hledají obtížněji .

14) Výkon při cvičení

U sportovců

V jedné studii zlepšila suplementace NAC po 9 dnech náročnou cyklistickou výkonnost u 10 sportovců. Zvýšil jejich antioxidační kapacitu, fyzickou výkonnost a regeneraci svalů .

V jedné studii na 80 mužích však NAC užívaný před cvičením nezvýšil vytrvalost ani průtok krve svaly .

Jedna studie dospěla k závěru, že NAC může změnit energetickou rovnováhu ve svalech a bránit jejich obnově. Když byl podáván 10 mužům po intenzivním cvičení, snížil zánět ve svalech, ale zároveň zpomalil regeneraci svalů po 8 dnech .

A v jiné studii NAC zhoršil výkon a snížil výkon při tréninku HIIT u 9 sportovců .

Ve studii na 12 mužích NAC zlepšil výkon při cvičení po 6 dnech .

Svalová únava &zánět

V několika studiích na celkem 16 lidech infuze NAC podávané před intenzivním cvičením snížily svalovou únavu po cvičení .

NAC mohl pomoci udržet vysoké hladiny protizánětlivého IL-10 i týden po cvičení u 29 lidí .

Silový trénink

NAC mohl snížit svalovou únavu při cvičeních, která vyžadovala pouze 80 % svalového výkonu, zatímco při tréninku s vysokým výkonem u 7 mužů nebyl prospěšný .

NAC v několika studiích u zdravých lidí zvýšil obsah glutathionu a cysteinu v krvi, což bylo spojeno se zlepšením síly, vytrvalosti a výkonnosti při cvičení .

Neaktivní nebo starší lidé

NAC užívaný týden před cvičením mohl ve studii na 29 sedavých mužích urychlit obnovu svalů a zvýšit průtok krve do svalů .

NAC také zvýšil svalovou sílu u starších lidí, jejichž hladina antioxidantů je nízká. Snižoval také TNF-alfa, marker zánětu .

15) Anémie

U 61 osob s talasémií zlepšil „antioxidační koktejl“ obsahující NAC s kurkuminoidy nebo vitaminem E po 4 měsících anémii a hladinu hemoglobinu. Podobný přínos měl NAC i u 75 dětí s talasémií a zároveň snižoval poškození DNA .

Zlepšil také krevní markery a hladiny antioxidantů u 11 osob se srpkovitou anémií .

NAC v kombinaci s kyslíkem zvýšil produkci erytropoetinu u 38 zdravých lidí, což by bylo prospěšné i pro lidi s anémií .

16) Bolest a zánět

NAC zmírňoval bolest ve studii 146 osob po dobu 2 let, zejména u osob se špatným krevním oběhem. Účastníci užívali 1 200 mg NAC denně .

NAC (1 200 mg/den) snížil zánětlivé markery, jako je CRP a IL-6, ve studii na 24 osobách s onemocněním ledvin. NAC podávaný 15 pacientům s těžkými popáleninami snížil oxidační poškození, zvýšil antioxidační ochranu a snížil zánětlivé markery .

Neměl však žádný vliv na zánět ledvin u dětí ani na křeče v nohou .

NAC snížil neuropatickou bolest u potkanů tím, že blokoval důležitou zánětlivou dráhu: matrixové metaloproteinázy .

V buňkách se NAC zaměřil na stejnou dráhu jako běžné protizánětlivé léky proti bolesti: COX-2 .

17) Diabetes

NAC může díky svým antioxidačním účinkům snižovat inzulinovou rezistenci. Navíc lidé s diabetem 2. typu mohou mít nižší hladinu glutathionu, kterou může NAC doplnit .

V jedné studii na 14 diabetických pacientech NAC (1 200 mg denně po dobu jednoho týdne) zvýšil obsah glutathionu v krevních destičkách a normalizoval jejich aktivitu, což by mohlo chránit před srdečními chorobami u diabetu 2. typu .

Při podávání 128 lidem před jídlem s vysokým obsahem tuku pomáhal NAC udržovat antioxidanty a zdraví cév. Snižoval oxidační stres, což bylo velmi patrné u lidí s diabetem 2. typu a inzulinovou rezistencí .

O jeho prospěšnosti hovoří i studie na zvířatech. NAC zabránil myším krmeným dietou s vysokým obsahem tuků přibývat na váze a projevům inzulínové rezistence .

18) Parkinsonova choroba

Některé výzkumy naznačují, že NAC může chránit mozek u lidí s Parkinsonovou chorobou. V jedné klinické studii zlepšil aktivitu dopaminových neuronů, které jsou u tohoto onemocnění nesmírně důležité .

NAC také zvýšil hladinu glutathionu v mozku 3 lidí s Parkinsonovou chorobou .

19) Zdraví srdce

U téměř 100 pacientů, kteří prodělali infarkt, urychlil NAC krátkodobé zotavení. Někteří vědci se domnívají, že v dlouhodobém horizontu může zlepšit zdraví srdce a snížit komplikace .

Oxidativní poškození je jednou ze základních příčin srdečních onemocnění. NAC zabránil poškození srdce u myší s cukrovkou .

Snížil také poškození srdce u potkanů s chronickým srdečním selháním a zároveň zlepšil únavu a toleranci cvičení .

S oxidačním stresem souvisí také závažné srdeční arytmie. V krvi odebrané pacientům měli ti, kteří užívali NAC, vyšší obsah antioxidantů a snížený zánět .

20) Zdraví kostí

U 21 žen, které nedávno prošly menopauzou, NAC posílil kosti, když se přidal k doplňkům vitaminu D a vápníku. Bezpečně jej užívaly více než 3 měsíce .

U potkanů NAC posílil růst, mineralizaci a regeneraci kostí a zároveň zvýšil obsah kolagenu .

21) Vředy a H. pylori

1. pylori je nejčastější příčinou vředů. NAC posílil účinky léčby H. pylori v jedné studii na méně než 100 osobách. V jiné (60 pacientů) pomohl antibiotikům proniknout do místa infekce .

NAC může hrát roli při překonávání rezistence na antibiotika tím, že ničí biofilmy. Ve studii na 40 osobách NAC zvýšil citlivost H. pylori na antibiotika tím, že narušil biofilmy. Mohl by být podáván před antibiotiky, aby se zvýšil jejich účinek .

22) Zdraví střev a SIBO

Jako silný antioxidant může NAC pomáhat chránit střeva a omezovat přemnožení bakterií tenkého střeva (SIBO).

Žaludeční reflux neboli pálení žáhy je znepokojivě častý. U 90 osob se žaludečním refluxem (GERD) se po 3 měsících po přidání NAC ke standardním lékům PPI zlepšila většina příznaků .

PPI mohou často způsobovat SIBO, protože zvyšují pH střeva, které se tak stává pro bakterie příznivější. Několik kmenů antibiotik v kombinaci s NAC může tento stav zvrátit. Po zvrácení stavu NAC a probiotika obnovily střevní bariéru a dlouhodobě zabránily SIBO .

NAC také snížil střevní zánět U 37 lidí s kolitidou pomohl snížit množství zánětlivých látek, jako je IL-8 .

U potkanů mohl také snížit děravost střev, což pomohlo posílit střevní bariéru a zvýšit antioxidační obranu .

23) Poranění mozku a páteře

NAC by podle studie na 81 amerických vojácích mohl snížit následky traumatických poranění mozku v boji .

U dětí s traumatickým poraněním mozku dokáže bez vedlejších účinků projít přes hematoencefalickou bariéru .

U těhotných žen s vaginálními infekcemi mohl NAC chránit jejich plody před škodlivými účinky na mozek .

U potkanů mohl NAC chránit před traumatem páteře a mozku a obnovit energetickou rovnováhu v buňkách .

24) Poškození ledvin &Selhání

Oxidační stres může v závažných případech způsobit selhání ledvin a NAC tomu dokázal u potkanů zabránit .

Nejméně 30 klinických studií se zabývalo ochrannými účinky NAC při poškození ledvin, před nebo po operaci ledvin a při problémech se štítnou žlázou při onemocnění ledvin. Většina studií prokázala pozitivní výsledky, což staví NAC do ostrého světla jako potenciální léčbu závažných případů onemocnění ledvin .

Při použití u závažných onemocnění a ke snížení poškození orgánů se NAC obvykle podává ve formě infuze nebo injekce.

25) Zdraví dásní

Ve studii na 33 osobách NAC snížil krvácení dásní po operaci .

26) Horská nemoc

NAC pomohl při horské nemoci v jedné studii u 84 osob žijících ve velmi vysokých nadmořských výškách v Peru (přes 4000 m). Neúčinkoval však lépe než standardní lék acetazolamid .

27) Cystická fibróza

NAC snížil zánět a zvýšil antioxidanty u 18 žen s cystickou fibrózou s nedostatkem glutathionu .

Krátkodobé účinky nejsou tak zřejmé, ale dlouhodobé užívání NAC může být prospěšnější .

28) V těhotenství

Není dostatek výzkumů, aby bylo možné tvrdit, zda je NAC v těhotenství bezpečný, proto nedoporučujeme jeho užívání, pokud jste těhotná. Pokud chcete zařadit NAC do svých zdravotních strategií v těhotenství, poraďte se nejprve se svým lékařem.

Kombinace NAC a kyseliny listové pomohla zabránit nevysvětlitelné ztrátě těhotenství u 80 žen. U 29 těhotných žen s nízkým antioxidačním stavem zlepšil NAC v kombinaci s dalšími antioxidanty výsledky těhotenství .

NAC by mohl chránit plod před poškozením mozku způsobeným bakteriální infekcí matky. Pomohl také zabránit předčasnému porodu u 280 žen s vaginálními infekcemi .

29) Suché oči

Pouhá jedna aplikace očních kapek NAC pomohla zlepšit příznaky suchých očí ve studii na 38 osobách. Oční kapky obsahovaly NAC vázaný na chitosan (chitosan-NAC) .

Krém s 5% NAC fungoval stejně dobře jako typický steroidní krém u 20 osob se syndromem suchého oka. Po měsíci zlepšil pálení, svědění a rozmazané vidění. V jiné studii na 20 lidech se suchýma očima byl také mnohem účinnější než umělé slzy .

Výzkum na zvířecích &buňkách (chybí důkazy)

Žádné klinické důkazy nepodporují použití NAC u žádného ze stavů uvedených v této části. Níže je uveden souhrn stávajícího výzkumu na zvířatech a buňkách, který by měl být vodítkem pro další výzkumné úsilí. Níže uvedené studie by však neměly být interpretovány jako podporující jakýkoli zdravotní přínos.

30) ALS

Oxidační stres hraje roli u onemocnění, jako je ALS, a NAC nabízí určitou naději pro pacienty s ALS. Zatím však pouze zabránil degeneraci mozkových buněk podobné ALS .

Výzkum rakoviny

NAC prokázal protirakovinnou aktivitu v buněčných a tkáňových studiích .

Zabránil také oxidačnímu poškození DNA zářením u zvířat .

V jedné studii na 25 ženách, které měly rakovinu a byly v remisi, pomohl NAC obnovit rovnováhu hladiny hormonů .

Další čtení

• Co je NAC? Nežádoucí účinky, dávkování, mechanismus, recenze
• NAC pro duševní zdraví, OCD, úzkost & Deprese
• Může NAC pomoci v boji proti koronavirům?“

.