5 způsobů léčby popraskaných rukou
Časté mytí a dezinfekce rukou jsou klíčem k zastavení šíření koronaviru (COVID-19).
Časté vlhčení a osušování pokožky bohužel může odstranit její přirozenou ochrannou bariéru. Bez této bariéry se pokožka stává méně pružnou a náchylnější k prasklinám, což způsobuje popraskání rukou.
Je důležité ošetřovat suchou kůži, protože poškozená nebo porušená kůže se častěji zanítí. Navíc podrážděná pokožka může způsobit, že si budete méně mýt ruce, a hygiena rukou je nyní opravdu důležitá.
Chcete-li ošetřit popraskané ruce nebo jim předcházet, doktorka Ashley Wysongová, dermatoložka ze společnosti Nebraska Medicine, uvedla následujících pět rad:
- Vyberte si dezinfekční prostředky na ruce na bázi alkoholu. Nejenže bojují proti COVID-19, ale také méně vysušují.
- Dbejte na to, abyste si ruce po umytí dobře osušili. Snažte se je nenechat uschnout na vzduchu.
- Po umytí rukou si na pokožku naneste hutné krémy nebo masti.
- Pokud jsou vaše ruce opravdu bolestivé, zvažte noční ošetření. Na noc naneste silnou vrstvu masti nebo krému a do postele si vezměte bílé bavlněné nebo vinylové rukavice. Rukavice pomohou krému nebo masti lépe proniknout do pokožky.
- Pokud máte bolestivé praskliny, můžete použít tekuté obvazy nebo kožní lepidlo, které kůži zalepí, aby se mohla hojit.
Pokud se vám na rukou objeví červená, svědivá nebo bolestivá vyrážka, pravděpodobně budete muset navštívit dermatologa. Ten vám může předepsat něco, co vám pomůže.
Pokud jste provedli výše uvedené kroky a stále máte bolestivě popraskané ruce, možná budete potřebovat vyšetření na kožní alergie. Mezi běžné alergie patří nikl, formaldehyd, vonné látky a latex.