9 nejlepších tonik pro každý typ pleti a jak je používat podle dermatologů
Základní péče o pleť se skládá ze tří klíčových složek: čisticího a hydratačního krému a opalovacího krému. Proto mnoho dermatologů tvrdí, že tonika – tekutiny, které se aplikují na obličej po vyčištění pleti – nejsou nutností pro každého člověka, ale mohou být příjemným bonusovým krokem, pokud máte konkrétní problém s pletí, na který byste se chtěli zaměřit.
„V minulosti bylo mnoho tonik na bázi alkoholu, který pleť odlíčil a zanechal ji suchou a podrážděnou. To se změnilo a nyní existují tonika, která mohou pleti dodat hydrataci tím, že obsahují glycerin, různé kyseliny a antioxidanty,“ říká doktorka Shari Marchbeinová, certifikovaná dermatoložka z Downtown Dermatology v New Yorku, a dodává, že mohou „dodávat klíčové složky, které mohou podpořit hydratovanou a zářivou pleť.“
Tonika totiž mohou pomoci odstranit přebytečnou mastnotu, stopy nečistot, bakterie a make-up. „Odstraňují také prach, znečištění a nečistoty, které mohou přetrvávat i po umytí pleti čisticím prostředkem,“ říká doktorka Debra Jalimanová, certifikovaná dermatoložka z New Yorku a autorka knihy Pravidla pleti.
Dermatologové, se kterými jsme mluvili, se shodli, že tonery jsou často nejvhodnější pro ty, kteří mají mastnou pleť se sklonem k akné, ale mohou být prospěšné i v případě, že máte suchou pleť – pokud víte, co hledat. „Budete chtít tonikum, které vás zbaví přebytečné mastnoty, pomůže vám vyhnout se výronům a pleť se bude méně lesknout, aniž by ji příliš vysušovalo,“ říká doktorka Jalimanová. „Tonikum by mělo hydratovat a osvěžovat suchou pleť, aniž by ucpávalo póry.“ Jak tedy najít takové, které není příliš drsné, ale přesto účinné? Řiďte se níže uvedenými kritérii dermatologů:
Jak vybrat (a používat) nejlepší tonikum pro váš typ pleti
Složení je klíčové: Pokud máte mastnou nebo aknózní pleť, hledejte tonika, která obsahují alfa-hydroxykyseliny (AHA) – například kyselinu glykolovou, salicylovou nebo mléčnou – což jsou chemické exfolianty, které pomáhají jemně odlučovat odumřelou pokožku a redukovat mastnotu. Čarodějnická líska a vrbová kůra mohou být také užitečné, ale pro někoho mohou být dráždivé.
„Pro citlivou pleť by bylo prospěšnější používat hydratační tonikum, které obsahuje složky, jako je glycerin a kyselina hyaluronová. Některé dokonce obsahují růžovou vodu, heřmánek a další zklidňující složky pro ty s nejcitlivější pletí,“ říká doktorka Marchbeinová.
Jste-li citlivá pleť, postupujte jemně: Tonika, která obsahují alkohol, mohou být velmi vysušující a dráždivá (i když máte mastnou pleť), proto se jim raději vyhněte. „Pacienti s kožními onemocněními, jako je ekzém, by se měli používání tonik vyvarovat,“ dodává Meghan Feelyová, MD, FAAD, certifikovaná dermatoložka v New Jersey a New Yorku, která působí jako klinická instruktorka na dermatologickém oddělení Mount Sinai.
Používejte přípravky ve správném pořadí: „Tonikum můžete používat každý den,“ říká Dr. Jaliman. „Pokud je vaše pleť mastná nebo náchylná k akné, tonizujte dvakrát denně (ráno a večer). Svým pacientům vždy říkám, že poznávacím znamením je lesklý nos ve čtyři hodiny; pokud tak vypadá ta vaše odpoledne, pak byste měli tonizovat dvakrát denně.“ Pokud však máte normální, smíšenou nebo citlivou pleť, můžete zůstat u tónování jednou denně.
Prostě nalijte několik kapek oblíbeného tonika na vatový tampon a naneste ho ihned po vyčištění obličeje, dokud je pleť ještě trochu vlhká, aby se lépe vstřebávala, říká Dr. Marchbein. „Séra, hydratační přípravky a opalovací krémy se aplikují až poté.“
Myslete na svou reakci: Stejně jako u jiných produktů péče o pleť platí, že pokud si po použití tonika všimnete, že je vaše pleť suchá, zarudlá, podrážděná, svědí vás nebo prostě jen zlobí – přestaňte ho používat. Pokud jste obzvlášť citliví, vždy se vyplatí nejprve vyzkoušet jen jedno místo na obličeji (nebo dokonce na krku), abyste zjistili, zda se u vás neobjeví reakce.
Na trhu je nepřeberné množství tonik a každé z nich dělá pro vaši pleť něco jiného, takže jsme vám to usnadnili a shrnuli ty, které stojí za vyzkoušení. Níže najdete nejlepší tonika pro každý typ pleti.