Boty na plantární fasciitidu
- Co je to plantární fasciitida
- Podpůrná obuv
- Neutrální obuv
- Najděte místního prodejce Brooks
Co je to plantární fasciitida?
Plantární fasciitida může být obtížně řešitelná pomocí jedné boty, protože se může u jednotlivých osob značně lišit. Toto je několik vodítek, které modely mohou fungovat nejlépe. Obvykle najdeme boty s vyšším dropem od paty ke špičce, dobrým odpružením, které odvede nárazy, a někdy i méně pružnou variantu, která pomůže v případě, že ostatní výhody nestačí.
První věc, kterou je třeba zjistit, je, zda při chůzi/běhu pronaci máte, nebo ne. Pronace spočívá v tom, že při chůzi/běhu mají vaše kotníky tendenci stáčet se dovnitř k sobě a na klenby, což vytváří velký tlak na vnitřní hranu chodidel.
Pokud máte pocit, že to děláte, pak byste měli zkontrolovat návrhy PODPŮRNÉ OBUVI. Pokud máte pocit, že chodíte docela rovně a stabilně, nebo se snad trochu vyvalujete ven, pak si budete chtít přečíst návrhy NEUTRÁLNÍ OBUV. Chcete-li zjistit, zda máte pronaci, můžete navštívit místní běžecký obchod a nechat si analyzovat chůzi tak, že budete v obchodě jednoduše chodit/běhat, zatímco vás budou pozorovat. Níže je odkaz na náš vyhledávač obchodů, který vám pomůže najít místo, kde by vám toto mohli nabídnout:
- Najít místní prodejnu Brooks
Podpůrné boty:
Skvělou možností, jak začít s úlevou od plantární fasciitidy, je náš model Adrenaline GTS. Adrenaline GTS nabízí 12mm drop od paty ke špičce, který pomáhá přenést váhu více do přední části chodidla a odvádí ji od plantárních kloubů v patě. Model Adrenaline GTS má skvělé odpružení pod chodidlem a podporu, která udržuje pronaci pod kontrolou při chůzi/běhu. Pokud máte pocit, že vám boty Adrenaline GTS neumožňují dostatečné odpružení nebo snad příliš velkou flexi, pak byste měli prozkoumat náš model Addiction. Addiction je vysoce podpůrná varianta, nabídne stejnou výhodu 12mm dropu modelu Adrenaline GTS a podporu pronace, ale s přidanou stabilitou. Model Addiction je vybaven rolovací lištou přes mezipodešev, která pomáhá minimalizovat nadměrné prohýbání boty a chodidla při chůzi/běhu, což zase může pomoci snížit zátěž vašich plantárů.
- Prodej podpůrné obuvi
Neutrální boty:
Skvělou možností, jak začít s úlevou od plantární fasciitidy, je náš model Ghost. Model Ghost nabízí 12mm drop od paty ke špičce, který pomáhá přenést váhu více do přední části chodidla a odvádí ji od plantárních kloubů v patě. Model Ghost nabízí díky svému designu mírně širší špičku, která vám pomůže získat trochu více prostoru pro pohyb v noze, a má skvělé odpružení, které pomáhá zajistit měkké a hladké došlapy. V případě, že máte pocit, že Ghost je příliš ohebný a hodně se vám rozrušuje ještě v plantární části, pak bych doporučil vyzkoušet náš model Dyad. Model Dyad nabídne stejnou výhodu 12mm dropu jako model Ghost a bude pracovat na udržení neutrální chůze, ale s přidanou stabilitou. Model Dyad pomáhá minimalizovat nadměrnou flexi boty a chodidla při chůzi/běhu, což zase může pomoci snížit zátěž vašich plantárů.
- Nakupujte neutrální obuv
.