Cítíte se od manžela/manželky vzdáleni? Tady je, co vás může trápit
Prvních několik měsíců a prvních let manželství může být blažených. Užíváte si vzájemnou společnost a těšíte se z myšlenky, že založíte rodinu a prožijete spolu zbytek života. Někdy si však životní zkoušky vyberou svou daň a vaše kdysi blažené manželství začne být napjaté. Zvykli jste si spolu povídat až do půlnoci a sdílet své naděje a sny. Teď se sotva pozdravíte, když přijdete domů z práce. Vše začíná vypadat beznadějně a vy si nepamatujete, kdy jste byli naposledy skutečně šťastní.
Co se stalo? Proč se najednou cítíš odtažitě? Tady je, co vás může trápit.
Nudíte se
Nuda by mohla váš vztah zabít. | iStock.comJednou z největších hrozeb pro spokojenost ve vztahu je nuda. podle studie provedené společnostmi Good in Bed a K-Y Brand těžko 25 % respondentů průzkumu uvedlo, že se ve svém vztahu nudí, a dalších 25 % uvedlo, že jsou na pokraji nudy. Mezi tři hlavní milníky ve vztahu, které vedou k nudě, patří stárnutí (38,5 %), narození dětí (32,2 %) a společné bydlení (15,6 %).
Co můžete udělat
Přidejte do svého vztahu trochu koření. | iStock.com/michaeljungRutina se může stát smrtí vztahu. Na jedné straně může být uklidňující vědět, co můžete od svého partnera očekávat. Dělat každý den to samé, měsíc po měsíci a rok po roce však může zevšednět. Než si to uvědomíte, můžete se začít nudit a brát jeden druhého jako samozřejmost. Zkuste změnit rutinu pravidelným večerním rande, společnou dovolenou nebo hledáním nových způsobů, jak okořenit váš sexuální život.
Jste zamilovaní do někoho jiného
Jste zamilovaní do někoho jiného? | iStock.comMožná máte pocit, že se s partnerem odcizujete, pokud jste se zamilovali (nebo už jste zamilovaní) do někoho jiného. Podle studie společnosti One Poll, kterou si můžete prohlédnout na stránkách The Telegraph, zhruba každý pátý dospělý přiznává, že je zamilovaný do někoho jiného, přestože má partnera.
Možná nevyřešená bolest nebo hněv postupně vrazily klín mezi vás a vašeho partnera a vás to začalo táhnout k někomu jinému. Nakonec se z toho, co začalo jako nevinné přátelství, stalo něco víc, když jste sdíleli své frustrace z manželství.
Co můžete dělat
Nezůstávejte, pokud jste v nešťastném vztahu. | iStock.com/ArthurHiddenZáleží na situaci, pokud k druhému člověku něco silně cítíte, možná byste měli zvážit možnost prozkoumat nový vztah. Život je příliš krátký na to, abyste s někým zůstávali jen proto, že jste spolu dlouho nebo že vám přátelé a rodina říkají, že je to tak správné. Je nezdravé setrvávat v nešťastném vztahu, pokud je vaše srdce někde jinde.
Pokud však máte děti, budete chtít své rozhodnutí velmi dobře promyslet. Pokud máte pocit, že vztah stojí za záchranu, zkuste manželskou poradnu. Pokud však věci přes veškerou vaši snahu nefungují, možná je čas jít dál.
Vaše děti vyvolávají konflikty
Rozdílné výchovné styly se často mohou stát předmětem sporů mnoha párů. | iStock.comJe většina vašich sporů s partnerem kvůli dětem? Rozdílné výchovné styly se mohou stát pro mnoho párů předmětem sporů. Většina dní může připomínat hru „hodný a zlý policajt“. Dodatečný stres, který s sebou rodičovství přináší, může někdy vztah nesmírně zatížit. Studie publikovaná v časopise Journal of Personality and Social Psychology zjistila, že spokojenost ve vztahu prudce klesá po narození prvního dítěte.
Co můžete udělat
Nenechávejte svého partnera na holičkách, protože se nyní jedná o děti. | iStock.com/dima_sidelnikovDěti jsou požehnáním, ale neměly by se stát středobodem vašeho světa. Neignorujte svého manžela, jakmile se děti narodí. Takové chování v něm postupně vyvolá nelibost a hněv. Vyhraďte si zvláštní čas jen pro sebe a svého manžela, který nebude zahrnovat děti. Vzpomeňte si, co přispělo k tomu, že jste se do sebe zamilovali, a snažte se tyto pocity znovu vytvořit.
Vaše odlišnosti se stávají problémem
Protiklady se vždy nepřitahují. | iStock.com/AndreyPopovProtiklady se přitahují – nebo ne? Vaše odlišnosti vás k sobě zpočátku přitahovaly, ale nyní to způsobuje velké třenice. Zpočátku se vám líbilo, že váš protějšek žil večírky a vždycky rád chodil ven. Nyní toužíte čas od času po klidném večeru doma.
Co můžete udělat
Zkuste dojít ke kompromisu. | iStock.comPokud se vaše osobnosti začínají střetávat, budete se muset prostě smířit s tím, že je to ten, koho jste si vzali. Možná byste mohli navrhnout kompromis, kdy si jednou nebo dvakrát týdně vyjdete ven a zbytek času strávíte doma. Vypracujte dohodu, která vám oběma bude vyhovovat.
Váš manžel vás podvedl a tají to před vámi
Váš manžel by mohl něco skrývat. | iStock.comKdyž jde o vztah, jednou z příčin frustrace je, když se cítíte odtažití, ale nemůžete určit příčinu. Pokud se zdá, že vše probíhá v pořádku, ale vy se nemůžete zbavit pocitu, že něco není v pořádku, může váš partner něco skrývat. A tím něčím může být jiný partner. Někteří manželé se po nevěře stáhnou nejen ze strachu, že budou odhaleni, ale také z pocitu viny.
Co můžete udělat
Udělejte s partnerem otevřený rozhovor od srdce, abyste přišli věci na kloub. | iStock.comPokud máte podezření, že vás partner podvádí, nezačínejte slídit, abyste odpovědi našli sami. Mohli byste najít něco, co vás nasměruje špatným směrem a způsobí vztahové drama, kterému by se dalo předejít. Nejlépe uděláte, když se ho nebo jí zeptáte přímo. Promluvte si od srdce a pokuste se přijít věcem na kloub. Jakmile se dozvíte celý příběh, budete se moci informovaně rozhodnout, zda chcete zůstat, nebo odejít.
Sledujte Sheiresu na Twitteru @SheiresaNgo
.