Extensor carpi ulnaris

Na loketní straně předloktí leží extenzor carpi ulnaris. Tento sval umožňuje natažení a ohnutí zápěstí neboli karpu. Začíná na vnější straně lokte na laterálním epikondylu pažní kosti a kříží předloktí směrem dolů. Vkládá se do základny „malíčku“ neboli páté záprstní kosti. Sval je prokrvován loketní tepnou a inervován hlubokou větví radiálního nervu. Sval extenzor carpi ulnaris pracuje společně se svalem flexorem carpi ulnaris při addukci zápěstí, tedy při ohýbání zápěstí směrem ke střední čáře těla. Extenzor carpi ulnaris je však jediným svalem zodpovědným za loketní deviaci. Ta se týká pohybu ruky do strany ve směru malíčku. Sval extenzor carpi ulnaris je primárním svalem používaným při zrychlování motocyklu. Často bývá postižen zánětem šlach a tenisovým loktem. Tento sval lze posilovat pomocí odporové pásky. Běžným cvikem je držení jednoho konce pásky v ruce, opření o stehno a umístění druhého konce pod chodidlo. Zápěstí se pak stahuje zpět a pomalu se vrací do výchozí polohy.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.