Gluten Free Skinny Banana Oat Flaxseed Cookies
Gluten free Skinny Banana Oat Flaxseed Cookies. Šťastný pátek, lidi!!! Zvládli jsme další týden. Je čas se odvázat a oslavovat (a přitom držet dietu).
A já vám chci říct, že zralé banány už nejsou jen na chleba!!!! Tyhle snídaňové (nebo svačinové) hubené banánové ovesné sušenky jsou moc dobré a tak snadné na přípravu. A navíc jsou veganské a bezlepkové (díky bezlepkovým staromódním ovesným vločkám od Bob’s Red Mill dole)!!!
Tyhle snídaňové svačinové sušenky jsem za poslední dva týdny dělala třikrát… a pokaždé zmizely RYCHLE. Můžete je jíst s dobrým pocitem, protože v nich není žádné máslo, žádný přidaný cukr (sladkost získáte z banánů a čokoládových lupínků) a jsou plné dobré výživy, například lněné moučky.
Ano, opět jsem použila lněnou moučku. Co na to říct? Miluju tu věc!“
Pokud jste ještě nikdy nepekli s lněnou moučkou, opravdu to musíte vyzkoušet! Dodá vašim pečeným dobrotám skvělou oříškovou chuť (a také skvělou přidanou výživnou hodnotu!)! Více informací o lněném semínku a další oblíbený recept najdete zde.
O víkendu se chystám upéct další pro svou běžeckou skupinu! Doufám, že tyto bezlepkové skinny banánové ovesné sušenky se lněným semínkem vyzkoušíte! Doufám, že si všichni užijete báječný víkend, a nezapomeňte se zúčastnit všech dárků, které jsem připravila! Klikněte na odkaz zpět na mou domovskou stránku a najdete je!
A všem maminkám přeji báječný Den matek!!! Doufám ve spoustu domácích dárků a snídaní do postele!
Vytisknout recept
Skinny Banana Oat Flaxseed Cookies
Složení
- 2 zralé banány
- 1 hrnek Bob’s Red Mill bezlepkových ovesných vloček
- 1/2 hrnku Bob’s Red Mill mleté lněné semínko
- 1/4 šálku neslazeného strouhaného kokosu
- 1/4 šálku plátkovaných mandlí
- špetka soli volitelně
- 1/2 šálku polohrubé mouky
- 1/2 šálku mletého lněného semínka
- 1/2 šálku mletého lněného semínkasladkých nebo hořkosladkých čokoládových lupínků*
Návod
-
Předehřejte troubu na 350 stupňů. Připravte si plech vyložený pergamenovým papírem a dejte ho stranou.
-
Ve velké míse rozmačkejte vidličkou zralé banány. Přidejte ovesné vločky, lněnou mouku, strouhaný kokos, mandle a sůl (pokud používáte). Lžící promíchejte. Přidejte čokoládové lupínky a znovu promíchejte.
-
Pomocí naběračky na sušenky nabírejte těsto a dávejte je na plech. Sušenky se neroztahují, takže si s rozestupy nedělejte příliš velké starosti. Pokud si přejete plošší vršky, jemně je přitlačte rukama. Pečte asi 18 až 20 minut, nebo dokud nejsou na povrchu lehce zlatavě hnědé. Před podáváním nechte asi 8 až 10 minut vychladnout. Dobrou chuť!
POSLEDNÍ DEN pro Brunch Week!!!
Vítejte u posledního dne třetího ročníku #BrunchWeek, který pořádají Terri z Love and Confections a Shaina z Take A Bite Out Of Boca. Moc se těšíme, že se k nám letos připojíte! Oslavte s námi tento týden brunch a připravte se na Den matek. Třicet blogerek z celé země představí svá nejlepší brunchová jídla, od koktejlů po nákypy, snídaňové chlebíčky, sendviče a saláty – pro každého se něco najde!“
Doufám, že se vám bude líbit, co dnes blogerky #BrunchWeek uvařily!
Nápoje pro BrunchWeek:
Mango Swirled Coconut Margarita od The Little Ferraro Kitchen.
Bruleed Grapefruit Mojito od Healthy Delicious.
Strawberry Orange Blossom Sparkler od Baking a Moment.
Vajíčková jídla v týdnu brunche:
Slaninové a vaječné sendviče na čedarských sušenkách od Sew You Think You Can Cook.
Chleby, obiloviny a pečivo v týdnu brunche:
Citronovo-borůvkové palačinky od Love and Confections.
Java Jolt Overnight Oats od Take A Bite Out Of Boca.
Hagelslag-Covered Bread od Culinary Adventures with Camilla.
Nutella Stuffed Aebleskiver od greens & chocolate.
Baked French Toast Boats od The Spiffy Cookie.
Skinny Banana Oat Flaxseed Cookies from Hip Foodie Mom.
Cinnamon Sugar French Toast Sticks from Making Miracles.
Cheddar Pear Proscuitto Pull-Apart Bread from It Bakes Me Happy.
Alpine Cheese Grisini od Jane’s Adventures in Dinner.
Hlavní jídla pro BrunchWeek:
Bacon Cheddar Hashbrown Pancake od Pink Cake Plate.
Huevos Rancheros Burgers od The Redhead Baker.
Ovoce, zelenina a přílohy pro BrunchWeek:
Svěží mátový salát s pomerančovými květy od Sarcastic Cooking.
Citrusový a koriandrový mrkvový salát od A Day in the Life on the Farm
Deserty pro BrunchWeek:
Mini Apple Pear Pie od Quarter Life (Crisis) Cuisine.
Jahodový dort od Chelsea’s Messy Apron.
Čokoládový dort s vlašskými ořechy od girlichef.
Malinové ovesné tyčinky od My Catholic Kitchen.
Disclaimer: Děkujeme sponzorům #BrunchWeek: Bob’s Red Mill, Cabot Creamery Cooperative, California Walnuts, Dixie Crystals, Grimmway Farms/Cal-Organic/True Juice, KitchenAid, Le Creuset, Nielsen-Massey Vanillas, Pacari Chocolate, Stonyfield Organic, Vidalia Onions a Woot Froot za bezplatné poskytnutí cen. Tyto společnosti také poskytly blogerům vzorky a produkty k použití pro #BrunchWeek. Všechny názory jsou mé vlastní.