Heimlichův manévr na sobě, když jste sami a dusíte se
Zjistit, že jste se ocitli v nouzi a nikdo není nablízku, může být velmi děsivé. Znalost toho, co v těchto situacích dělat, vám může zachránit život. Pokud si sami pochutnáváte na jídle a začnete se dusit, víte, co dělat? V tomto článku se budeme zabývat způsoby, jak si můžete v případě nouze o dušení pomoci!
Co dělat, když jste sami a dusíte se
Pokud se začnete něčím dusit, když jste sami, nepanikařte! Roy Shaw, spoluzakladatel společnosti ProTrainings a certifikovaný záchranář, vysvětluje, jak postupovat při provádění Heimlichova manévru, když jste sami a dusíte se.
-
Zavolejte na tísňovou linku a nechte telefon vypnutý
Dispečer pošle někoho na pomoc, i když na druhé straně neslyší žádný hovor.
-
Zkuste předmět vykašlat
Pokud můžete zakašlat nebo vydat nějaký zvuk, vaše dýchací cesty nejsou zcela zablokované. Zkuste předmět vyčistit silným vykašláním. Nepokoušejte se nic vypít, protože to může problém ještě zhoršit.
-
Provedete Self-Heimlichův manévr
Jedná se v podstatě o stejný Heimlichův manévr, který byste provedli na jiné osobě, ale místo toho ho provedete na sobě. Jednu ruku sevřete v pěst a stranu s palcem vložte mezi pupek a hrudní koš. Na ni položte druhou ruku. Co nejsilněji zatlačte rychlým pohybem přímo do břicha. Tím vytvoříte tlak na spodní část bránice, která stlačí plíce a donutí zbývající vzduch, aby se protlačil průdušnicí nahoru, doufejme, že dostatečnou silou, aby se předmět uvolnil.
-
Vyhledejte lékařskou pomoc
Jakmile překážku uvolníte, měli byste jít na pohotovost nebo na urgentní příjem. Heimlichův manévr může způsobit vnitřní poškození a měli byste být vyšetřeni kvůli případným komplikacím. Lékař vám také zkontroluje plíce, aby se ujistil, že jste do plic nevsál žádnou cizorodou látku, která by mohla způsobit infekci nebo jiné komplikace.
Alternativní škrtící manévry
Pokud se předmět ani po vyzkoušení výše uvedených metod nepodaří dostat ven, můžete použít opěradlo židle, abyste zvýšil tlak, který jste schopen vyvinout. Ruce držte ve stejné poloze jako při Heimlichově manévru, ale trup nakloňte přes opěradlo židle. To by vám mělo umožnit zvýšit tlak a předmět vyprostit.
Další alternativní možností, kterou můžete vyzkoušet, pokud nefungují tlaky na břicho, je technika, kterou vyvinul hasič a záchranář Jeff Rehman a kterou zpopularizoval na YouTube. Vypadá podobně jako klik, ale s trochu větším rozmachem směrem nahoru, než je obvyklé, a umožňuje vám padat s rukama rovně před sebou. Tím vytlačíte vzduch z plic a doufejme, že s ním uvolníte i případnou překážku. Na ukázku této techniky se můžete podívat na YouTube.
Těhotná, sama a dusící se
Mějte na paměti, že manévry, které probíráme v tomto článku, se nebudou týkat těhotných žen. Pokud jste těhotná, měla byste ruce umístit výše než obvykle, pod prsní kost. Další alternativní manévr spočívá v tom, že při kašli narazíte zády do zdi.
Závěr
Dodržování kroků, které jsme uvedli, vám může zachránit život. Pro přehled: (1) zavolejte záchrannou službu; (2) zkuste předmět vykašlat; (3) sami proveďte Heimlichův manévr nebo použijte židli, abyste zvýšili sílu tlaku; (4) v případě potřeby vyzkoušejte alternativní manévry a (5) vyhledejte lékařskou pomoc.
Příprava v nouzové situaci může rozhodnout. Společnost ProTrainings nabízí celou řadu kurzů první pomoci a bezpečnosti, abyste věděli, co dělat v každé situaci. Prohlédněte si celý katalog kurzů, abyste se ujistili, že jste na nouzové situace připraveni.
.