Intertrigo je červená vyrážka kožních záhybů
Intertrigo je červená vyrážka kožních záhybů, která je poměrně častá. Je velmi nepříjemná. Jednoduchou léčbou a některými změnami v péči o kožní záhyby se vám podaří intertrigo vyléčit a předejít mu.
Máte intertrigo?
Každý má místa, kde se mu kůže přehýbá přes sebe. Když je kůže teplá a zpocená, jsou pro intertrigo, běžnou vyrážku z kožních záhybů, ideální podmínky.
Touto vyrážkou jsou nejvíce postiženy kožní záhyby pod prsy, pod břichem a v podpaží. Čím hlubší jsou kožní záhyby, tím větší je pravděpodobnost vzniku intertriga.
Čím jsou kožní záhyby náchylné k této nepříjemné červené vyrážce v kožních záhybech?
- Vlhkost z potu
- Odírání kožních záhybů o sebe, což způsobuje odírání a hromadění odumřelých kožních buněk
- Dráždění způsobené běžnými kožními zárodky, kterým se v tomto prostředí daří
- Růst kvasinkového zárodku zvaného Candida, která na problém občas také „nasadí psí hromádky“ a udělá na kůži pořádný nepořádek
Kdo má intertrigo?
Může ho dostat každý, kdo má zpocenou pokožku. Ve své praxi se s intertrigem setkávám převážně u dospělých. Náchylní jsou k němu zejména lidé s velkými prsy nebo tukovým záhybem pod břichem. Může se projevit jako červená čára pod břišní zástěrou. Intertrigo se může objevit i u dětí v jejich malých kožních záhybech.
Protože se kožním zárodkům daří ve sladkém a sladkém prostředí, jsou k intertrigu zvláště náchylní diabetici; často se u nich také v záhybech objevuje kvasinková infekce Candida, která způsobuje, že jejich vyrážka je obzvláště silná.
Běžným rizikovým faktorem je dlouhodobě vlhká a teplá kůže z pocení. Pacienty s touto vyrážkou v kožních záhybech vídám po celý rok. V létě je to způsobeno horkým počasím. V zimě je způsobena vrstvami silného oblečení, které se nosí kvůli udržení tepla.
Dermatologická doporučení pro péči a prevenci u kůže se sklonem k intertrigu
Tato doporučení dávám svým pacientům. Zjistil jsem, že trik při léčbě a prevenci intertriga spočívá ve snaze udržovat kožní záhyby suché a bez pocení. Pomáhá také používání přípravků pro péči o pokožku proti kvasinkám. U opravdu podrážděné pokožky přidávám krátkou kúru kortizonového krému bez lékařského předpisu.
Preventivní péče o intertrigo
- Kožní záhyby si myjte mýdlem Dial. Ano, mýdlem Dial. Nejsem příznivcem mýdla Dial s výjimkou této jediné aplikace. Antibakteriální složka v mýdle Dial sníží množství kožních zárodků. Dial má také složku, která působí jako antiperspirant a zablokuje potní kanálky, čímž sníží pocení v záhybech. Nedoporučuji používat mýdlo Dial jinde na těle, protože je jednoduše příliš vysušující. A upřímně řečeno, nepotřebujete antibakteriální složky a ucpané potní kanálky na zbytku pokožky.
- Po koupeli si osušte pokožku ručníkem a pak si vysušte záhyby, dokud nebudou úplně suché.
- Na suché záhyby naneste pudr Zeasorb AF. Zeasorb AF obsahuje léčivý přípravek proti kvasinkám. Nikdy nepoužívejte na kožní záhyby prášky na bázi kukuřičného škrobu, protože škrob živí kvasinky. Zeasorb AF je nejlepší prášek na kožní záhyby!“
- Noste větrné, volné bavlněné nebo lněné oblečení, které dýchá a umožňuje rychlé vysychání potu na vzduchu.
- Během pocení oddělte své záhyby savou bavlněnou látkou. Vyhýbejte se syntetickým a silným tkaninám, které neumožňují vysychání potu na vzduchu.
- Držte se v chladu, abyste snížili pocení.
Léčba intertriga
Pokud se červená, bolestivá a někdy i zapáchající vyrážka intertriga v kožních záhybech objeví i přes dodržování výše uvedené péče o pokožku, je potřeba ji zvládnout léky. Naštěstí existují účinné volně prodejné léky.
Kromě výše uvedených pokynů k péči nechávám své pacienty, aby po vysušení záhybů přestali používat pudr Zeasorb AF a místo toho dvakrát denně aplikovali na postižené místo následující lék:
- Klotrimazolový krém (např. Lotrimin krém). Klotrimazolový krém je třeba používat nejméně dva týdny, protože úplné vyléčení kvasinkové infekce trvá dva týdny.
- Pokud samotný klotrimazolový krém nezačne během několika dní snižovat zarudnutí, nechávám pak pacienty po klotrimazolovém krému přidat tenkou vrstvu 1% hydrokortizonového krému. Říkám jim, aby hydrokortizon přestali používat co nejdříve, protože může ztenčit kůži. (Pokud se rozhodnete hydrokortizon používat, nepoužívejte ho ani déle než dva týdny, aniž byste navštívili svého lékaře a nechali ho dohlédnout na vaši léčbu)
Důležitá opatření při léčbě intertriga:
- Všechny krémové přípravky mají složky, které mohou poškozenou kůži štípat, včetně vyrážky při intertrigu. Silné štípání je samozřejmě známkou toho, že musíte navštívit lékaře a nechat si od něj potvrdit diagnózu a dohlédnout na léčbu.
- Nepoužívejte klotrimazol nebo hydrokortizonové krémy s dalšími účinnými látkami, jako jsou léky proti svědění (Benadryl, „cains“ atd.), protože na ně můžete být alergičtí, a to vyrážku ještě zhorší.
- Těžké intertrigo může být plačtivé a velmi citlivé. Pokud se vyrážka opravdu zhoršila, budeš muset navštívit lékaře.
- Ne každá vyrážka v kožních záhybech je intertrigo. Každý, jehož vyrážka nereaguje do týdne, musí navštívit svého lékaře, aby potvrdil jeho diagnózu.
- Dětská pokožka je tak jemná, že léčba by měla vždy začínat vyšetřením u lékaře a měla by být také pod dohledem lékaře.
- Diabetici jsou k intertrigu mnohem náchylnější než všichni ostatní, a proto každý, koho neustále trápí tato nepříjemná červená vyrážka v kožních záhybech, musí navštívit svého lékaře a nechat se vyšetřit na cukrovku.
Nakonec doporučuji, aby i nediabetici, kteří jsou náchylní k intertrigu, zvážili, zda se vyhnout potravinám, které jim zvyšují hladinu cukru v krvi. Patří sem potraviny s vysokým glykemickým indexem, jako jsou sladkosti, potraviny z rafinované mouky a sladké nápoje.
Chcete-li se dozvědět více o dietě, kterou doporučuji lidem trpícím kožními problémy, jako je intertrigo, stáhněte si ZDARMA mou elektronickou knihu Průvodce zdravou výživou – napsal ji dermatolog, který pomáhá pacientům překonávat kožní problémy již více než 35 let.
Můj eBook Průvodce zdravou výživou obsahoval recepty a jednoduchá doporučení, jak změnit svůj každodenní jídelníček na takový, který podporuje zdravou pokožku.