Jaký je nejlepší lék na zamrznutí mozku?
Bolest hlavy způsobená chladovým stimulem
Trpitelé dali tomuto prchavému stavu mnoho názvů, ale odborný termín pro ledovou bolest hlavy je chladový stimul. Dr. Starling, odborník na bolesti hlavy, vysvětluje, že když se velmi studené jídlo dotkne patra, cévy se rychle stáhnou a pak rychle rozšíří. Receptory bolesti ve stěnách těchto cév sdělují trojklannému nervu, že se děje něco divokého, a mozek tuto zprávu „přečte“ jako bolest hlavy.
„Vaše tělo má rádo stabilitu, a když se něco rychle změní, vyšle do mozku signál, že by něco mohlo být špatně,“ říká doktor Starling. Asi u třetiny lidí dochází k zamrznutí mozku, když rychle konzumují studené potraviny, jako je zmrzlina nebo mléčné koktejly, říká. Neuroložka se setkala s případy, kdy bylo zamrznutí mozku způsobeno dokonce vdechováním studeného vzduchu, například při bruslení.
Přenesená bolest
Fyziologický jev zvaný přenesená bolest vysvětluje, proč mozek vnímá bolest spíše ve spáncích nebo na čele než v ústech. Nervy z hlavy, obličeje, krku a úst se sbíhají do mozkového kmene v oblasti zvané trigeminální cervikální komplex neboli TCC. TCC je nejčastěji aktivován bolestí hlavy, takže když je „zapnut“ ústy, může se někdy projevit bolestí hlavy, říká Dr. Starling. „Tato přenesená bolest je podobná tomu, jak lidé popisují infarkt: že cítí bolest v levé ruce, ne nutně v srdci,“ říká Dr. Starling.
Dobrou zprávou je, že jakmile se cévy rozšíří na normální velikost, pronikavá bolest v mozku zmizí, obvykle během několika sekund, ale ne déle než za minutu nebo dvě. „Tyto bolesti hlavy vyvolané chladovým podnětem jsou nezhoubné,“ dodává doktor Starling.
Ptejte se dítěte
V roce 2002 byla provedena randomizovaná studie, která tento zvláštní jev zkoumala. Výzkumníci z Hamiltonu v kanadském Ontariu požádali o účast 145 středoškoláků a všichni souhlasili. Polovina z nich měla za úkol sníst polovinu 100 ml zmrzliny za více než 30 sekund a poté ji dojíst vlastním tempem. Druhá skupina dostala pokyn sníst všech 100 ml za méně než 5 sekund. Ve studii se u 27 % dětí ze skupiny, která jedla zmrzlinu rychleji, objevila bolest hlavy ve srovnání s pouhými 13 % dětí ze skupiny „opatrných“. Téměř 60 % bolestí hlavy trvalo méně než 10 sekund. Přibližně 79 % dětí uvedlo, že je někdy v životě alespoň jednou bolela hlava z konzumace zmrzliny. Někdy ji dostanete, někdy ne, ale většina lidí měla během svého života alespoň jednu bolest hlavy ze studeného stimulu,“ říká Dr. Starling.
Několik studií naznačuje, že lidé, kteří trpí migrénou, mohou být náchylnější k bolestem hlavy ze zmrzliny. „Mohla bych vyslovit hypotézu, že jsou citlivější na spouštěče z prostředí, takže by mohlo jít o to, že mají celkově snížený práh pro bolestivé podněty,“ říká.
Prevence a léčba
Prevence je nejlepší způsob, jak bojovat proti ledovým bolestem hlavy, říká doktorka Starlingová. Jezte pomalu. Pro pití zmrzliny zvolte užší brčko. „Protože zadní patro je nejcitlivější částí úst, umístěte brčko tak, aby nevystrkovalo studený doušek do zadní části úst,“ dodává, i když její strategie nebyla klinicky testována.
Pokud vás z čokoládového kornoutu rozbolí hlava, přitlačte si jazyk nebo čistý palec ke střeše úst nebo si dejte doušek teplé vody. „Pokud se vám podaří stabilizovat teplotu a zabránit rychlému stažení a rozšíření, které by mohlo bolest hlavy ze zmrzliny zkrátit,“ říká neurolog. „Život je o radosti z maličkostí, takže jezte pomaleji, ale přesto si zmrzlinu vychutnejte.“
Odpovědi na další vaše otázky
- Kolik bílkovin denně potřebujete? 24.7.2019
- Je zdravé spát v houpací síti? 1. července 2019
- Jaké potraviny mohou narušit váš spánek? 4. června 2019
- Kdy je pro děti bezpečné začít s posilováním? 26. května 2019
- Co vidíme, když máme zavřené oči? 23. dubna 2019
Dotazy posílejte na [email protected]
.