Jak bruslit pozpátku a jak přejít z jízdy vpřed na jízdu vzad
Jak bruslit pozpátku na inline bruslích – Jak bruslit pozpátku na kolečkových bruslích – Jak přejít z jízdy vpřed na jízdu vzad na inline bruslích a kolečkových bruslích.
Bruslení pozpátku je zábava, ale při učení buďte opatrní!
DŮLEŽITÉ – Při bruslení a zejména při provádění bruslařských triků mějte vždy mírně pokrčená kolena. Pokrčená kolena vám pomohou udržet rovnováhu tím, že vám umožní upravit těžiště, a mohou vám pomoci zabránit pádu.
Když s bruslením pozpátku teprve začínáte, můžete se oběma bruslemi vymrštit a pak obě brusle přitáhnout k sobě, abyste se pohnuli. Poté můžete zatlačit jednou nohou a pak druhou. Nakonec můžete brusle překřížit přes sebe a proplést je do tvaru písmene S.
Jakmile se naučíte základní pohyb vzad, budete se chtít naučit přecházet z pohybu vpřed na pohyb vzad. Existuje řada způsobů, jak přechodu dosáhnout. Zvládnutí přechodu z jízdy vpřed na jízdu vzad vám umožní začít bruslit vpřed a udržet si rychlost při přechodu na jízdu vzad. V následujících videích používám základní přechod s otočkou nebo něco, co vypadá jako přechod s otočkou – ve skutečnosti to dělám tak, že bruslím dopředu, začnu se mírně otáčet, jako bych se chtěl otočit, a zvednu jednu brusli, otočím ji tak, aby směřovala dozadu, přenesu váhu na brusli směřující dozadu, zvednu druhou brusli a otočím ji tak, aby také směřovala dozadu. (později možná popíšu a vytvořím video s dalšími typy přechodů – podívejte se zpět)
Jak bruslit dozadu VIDEA – pro zhlédnutí klikněte zde a JAK PŘECHODIT VIDEA – pro zhlédnutí klikněte zde.
.