Jak na pupínky bezpečně a správně
Obávaný pupínek. Je pravděpodobné, že jste někdy v životě měli pupínek a pravděpodobně jste podnikli extrémní opatření, abyste se ho zbavili. Ať už to bylo ve špatně osvětlené koupelně, v zrcátku v autě cestou na pracovní pohovor nebo v koupelně na prvním rande, dotýkali jste se ho, mačkali, propichovali a šťouchali v naději, že se obávané vady zbavíte. S lítostí vám oznamujeme, že jste to všechno dělali špatně – ale nebojte se, tady přicházíme my. Povídali jsme si se dvěma newyorskými dermatology Dr. Rachel Nazarian ze Schweiger Dermatology Group a Dr. Carlosem A. Charlesem z Derma di Colore, abychom se dozvěděli více o tom, jak pupínek správně a bezpečně vyrazit.
Dr. Charles, MD, je certifikovaný dermatolog a klinický instruktor dermatologie na Weill Medical College of Cornell University. V roce 2012 Dr. Charles založil Derma di Colore, komplexní dermatologickou praxi, která se zabývá léčbou dermatologických problémů všech typů pleti se zaměřením na léčbu tmavších odstínů pleti. Dr. Nazarian je autorem řady článků v lékařských časopisech i všeobecně uznávaných učebnic dermatologie. Dr. Nazarian působí také jako člen fakulty na dermatologickém oddělení Mount Sinai Medical Center. Dá se říci, že pracujeme se dvěma lidmi, kteří vědí, jak na pupínky.
Než se do toho pustíme, je důležité poznamenat, že oba dermatologové nedoporučují vyskakovat pupínky doma, pokud nepociťujete velké nepohodlí nebo rozpaky kvůli jejich vzhledu. S tímto zřeknutím se odpovědnosti za námi, pokud musíte pupínek vyrazit doma, čtěte prosím dál.
Jaké jsou výhody a nevýhody vyskakování pupínků?
„Rizika téměř vždy převažují nad výhodami, protože většina pupínků se vyřeší sama a ty, které jsou úpornější, vyžadují odborný zásah,“ říká doktor Nazarian. Navíc, pokud pupínek nesprávně vycvaknete, můžete si způsobit další škody. „Pokud se při vyskakování s pupínkem manipuluje příliš agresivně, může to způsobit poškození okolní kůže a vést ke skutečnému zjizvení. Také nadměrná manipulace s pupínky může potenciálně zavést do oblasti další bakterie, které způsobí lokální kožní infekce,“ říká doktor Charles.
To neznamená, že nemůžete pupínek vyrazit a získat několik výhod. Odstranění může vaši pokožku zbavit nadměrného množství hnisu a usnadnit její zakrytí. Vyskočení pupínku navíc může pomoci minimalizovat nepříjemné pocity a dobu trvání pupínku.
Jaké typy pupínků byste měli vyrážet?
Nejlepší pupínky k vyrážce jsou malé bílé tečky, černé tečky a puchýřky (vypadají jako bílé tečky, ale kůže kolem nich je červená a zanícená). Bílé tečky se objevují, když se v pórech zachytí odumřelé kožní buňky, olej a bakterie. Černé tečky jsou podobné v tom, že jsou způsobeny ucpaným pórem, ale zásadní rozdíl je v tom, že u bílých teček zůstává pór uzavřený ve srovnání s černými tečkami, u kterých je pór otevřený. Pustuly jsou malé hrbolky na kůži, které obsahují hnis nebo tekutinu. „Nejbezpečnějším typem pro domácí extrakci jsou ty, které shromáždily malé množství hnisu nebo keratinu uprostřed a jsou velmi blízko povrchu kůže, a ty, které nejsou příliš červené nebo hluboké: obvykle se jedná o jednoduché černé tečky, bílé tečky nebo puchýřky,“ říká doktor Nazarian.
Důležité je také upozornit, že hlubokých cyst byste se nikdy neměli dotýkat. „I když může být velmi lákavé hluboké cysty vyšťourat, měly by být v ideálním případě vyhrazeny odborníkům, protože jejich léčba může být vzhledem k hloubce aktivní léze obtížná,“ říká doktor Charles. „Někdy, když se je pacienti pokoušejí vycévkovat sami, vede to k většímu poškození okolní kůže.“
Takže jste se rozhodli pupínek vyrazit, kdy byste to měli udělat?“
Je rozumné vyrazit pupínek v noci, aby se kůže stihla zotavit a.. „Večer by byl spolu s nočním čištěním pleti nejideálnější čas,“ říká doktor Charles. „To umožní, aby zánět z manipulovaného pupínku přes noc ustoupil.“.
Ještě lepší je vyrazit pupínek po osprchování. „Když je pokožka čistá a teplo pomohlo uvolnit a změkčit kůži,“ vysvětluje doktor Nazarian.
Jak se můžete připravit na vyskákání pupínku? Měli byste používat nástroje?“
Začít s čerstvým a čistým obličejem je zásadní. „Nejdůležitější je používat čisté ruce a ujistit se, že je pokožka dobře vyčištěná, aby se minimalizovalo riziko přenosu bakterií a způsobení kožní infekce,“ říká doktor Nazarian. „Odstraňte veškerý make-up pomocí ubrousku a poté opět opláchněte jemným čisticím prostředkem a vodou. Osušte je.“
Nástroje nejsou nutností. Oba dermatologové však zdůrazňují důležitost čistých rukou, čisté pleti a čistého zrcadla. „Svým pacientům obvykle nedoporučuji používat nástroje a extraktory, protože běžně způsobí větší poškození okolní pokožky,“ říká doktor Carlos.
Jste připraveni? Zde se dozvíte, jak *správně* vyrazit pupínek.
„Jemně odtáhněte okolní kůži od pupínku a lehkým tlakem zatlačte dolů – netlačte na střední bílou/černou část – střední bílé jádro nebo černé jádro by mělo snadno vytéct,“ říká Dr. Nazarian. „Pokud ne, nechte to být. Není to připravené.“
Vyskočil vám pupínek, gratulujeme! Co teď?“
Důležitá je následná péče, abyste se ujistili, že nezpůsobíte další podráždění kůže. Přílišné podráždění může vést k zánětu a případnému zjizvení. Oba dermatologové doporučují jemný čisticí přípravek, který udržuje pokožku čistou. „Klíčem je zabránit dalšímu podráždění nebo zánětu pokožky, takže na pupínek nenanášejte jen kapku běžného léku na akné,“ říká doktor Nazarian. „Ty nejsou určeny k použití jako bodová léčba a způsobí velké podráždění a možné zjizvení pokožky.“
Doporučení pro lidi barevné pleti od doktora Charlese:
„U tmavší pleti může jakákoli forma traumatu nebo zánětu vést k hyperpigmentaci, která je někdy dlouhodobá,“ říká, „proto musí být lidé s tmavší pletí při přístupu k pupínku co nejšetrnější, aby se pleť dále nezhoršovala. Vzhledem k tomu se při setkání s pacienty s barevnou pletí ve své ordinaci často přimlouvám za aktivní odstraňování obsahu z aktivních pupínků, aby se zánět co nejrychleji zmírnil. Zjistil jsem, že se tím minimalizuje hypopigmentace a jizvení v budoucnu.“
Pokud máte pochybnosti, obraťte se na svého dermatologa:
Pokud opravdu nemůžete vydržet žít s pupínky, nejbezpečnější cestou je navštívit dermatologa, říká doktor Nazarian. „Váš dermatolog je váš nejlepší přítel. Může vám bezpečně extrahovat a vypíchnout pupínky a těm, kteří mají těžké akné, může dokonce aplikovat injekce do hlubokých bolestivých cyst. Během několika hodin uvidíte zlepšení. Obvykle nechávám pacienty chodit na injekce akné nebo je objednávám na stejný den, protože NIKDO nechce čelit světu s obličejem plným pupínků.“ Nepopiratelné.
.