Je bezpečné jíst moruše? – Your Homestead Journey
Výhody moruše pro zdraví
Mají moruše kromě skvělé chuti i další výhody? Můžete se vsadit, že ano! Podle toho, co jsem zjistil, má téměř vše, co pochází přímo z přírody, nějaký přínos pro naše tělo. Existuje dlouhý seznam výhod, které nám moruše přinášejí, ale já jsem vybrala tři, o které se s vámi dnes podělím.
- Trávení
Pokud jste četli některý z mých dalších článků o jídle nebo zdraví, víte, že mám špatný trávicí systém a vždy hledám přírodní způsoby, jak svému systému pomoci. Ukázalo se, že moruše jsou skvělé pro váš trávicí systém.
Moruše jsou plné vlákniny a mají skutečně 1o % vaší denní potřeby. Vláknina může pomoci zlepšit trávení tím, že v podstatě urychlí pohyb potravy vaším tělem.
2. Prevence rakoviny
Toto je další téma blízké mému srdci. Moje babička loni zemřela na rakovinu a můžete se vsadit, že dělám vše, co je v mých silách, abych zabránil tomu samému v mém těle i v těle mé rodiny.
Nyní neříkám, že když budete jíst moruše, nikdy nedostanete rakovinu, ale určitě je to lepší než chroupat tyčinku snickers. Moruše jsou plné antioxidantů, které budou vaší nejlepší obranou proti rakovině.
3. Budování imunitního systému
Mám 4 malé děti, takže se zdá, že si vždycky předáváme nějaké zábavné nemoci, a já jsem vždycky pro to, abych vyzkoušela něco, co udrží nemoci na uzdě.
Moruše mají hodně vitaminu C. Vitamin C pomáhá vašemu tělu bojovat s nemocemi. Další bláznivou věcí je, že v jedné porci moruše můžete získat svou denní dávku vitaminu C.
Na získávání vitamínů prostřednictvím ovoce a zeleniny je hezké to, že je vaše tělo dokáže lépe vstřebat, než kdybyste se je snažili dostat do těla ve formě tablet. A vím, že je složité získat potřebné vitamíny a minerály prostřednictvím čerstvých potravin, ale pokud si můžete nasbírat vlastní moruše, nezříkejte se této příležitosti.
Poznámka na okraj:
Podle WebMD se zralé plody a kůra používají k výrobě léků. Bobule se dají použít jako projímadlo a pomáhají při rýmě.
Mohou psi jíst moruše?
Takže když už jsme si ujasnili, co je to člověk, může váš chlupatý přítel jíst moruše?
Ano, váš pes může jíst moruše. Jen se musíte ujistit, že je omezíte. Stejně jako my se váš pes může přejídat a nikdo nechce řešit psí diareu. Opět se jen ujistěte, že jsou bobule zralé!
Jí moruše i srnčí zvěř?
Ano, srnčí zvěř moruše jí! Lovci používají moruše k vábení jelenů. To může, ale nemusí být dobré. Pokud chcete moruše a nechcete se o ně dělit s jeleny, pak máte na krku problém. Ale pokud jste lovec, máte štěstí.
Závěr
Jsem rád, že jsem našel svůj rodinný morušovník, protože po mém výzkumu a opírání jsem si uvědomil, jak jsou moruše zdravé! Ve skutečnosti je můžete jíst a nejen to, ale jsou opravdu skvělé pro váš trávicí systém, bojují proti rakovině a mnoho dalšího. Poučení z tohoto příběhu je, že pokud máte přístup k morušovníku, nasbírejte si ty malé bomby zdraví a používejte je! Můžete je použít do dezertů, džemů, želé, jogurtů, koktejlů atd.
.