Jediný spolehlivý způsob, jak dosáhnout většího objemu

Jediný spolehlivý způsob, jak dosáhnout většího objemu

Většina mužů by byla spokojená s větším pérem, ale jejich posedlost velikostí tím nekončí. Podle nedávné studie muži, kteří nejsou spokojeni s objemem svého spermatu, zažívají vysokou míru vztahových potíží, strachu ze selhání, sexuální nespokojenosti a úzkosti týkající se jejich sexuální výkonnosti. Díky hromádce neomezeného přístupu k neomezené pornografii. Teď chtějí větší nálož i chlapi. Je možné, no, vyvrcholit více?“

Bohužel, běžná nálož je všechno, jen ne velká: Průměrný objem ejakulátu se podle studie Světové zdravotnické organizace pohybuje mezi 3 a 5 mililitry (tedy asi čajovou lžičkou). Množství spermatu, které člověk ejakuluje, navíc s věkem klesá, přičemž vrchol produkce nastává mezi 30. a 35. rokem života.

Tedy pro ty, kteří si s těmito věcmi opravdu dělají starosti: Především, je to „udělat se“ nebo „vyvrcholit“? Měli byste si dělat starosti i se svým precum? Pomůže kroužek na penis? A co sperma z prostaty? A hlavně, co se dá udělat pro to, abyste, ehm, „zvětšili objem“?

Je zvláštní, že lidi, kteří studují mužské reprodukční zdraví, skutečná velikost vašeho nákladu nijak zvlášť nezajímá (jsou to vědci, ne bukkake autoři). Zajímá je však celkové zdraví vašeho nákladu a podle urologa a specialisty na neplodnost Jamina Brahmbhatta – a zastavte nás, pokud jste to už někdy slyšeli – je zdravý životní styl nejlepším způsobem, jak udržet hladký chod vašich kalhot.

Jak se více vyspat:

• Zhubněte: „Třiatřicet procent obézních mužů má nízký počet spermií a sedm procent nemá žádné spermie,“ říká Brahmbhatt. „Když zhubnete, počet spermií se přirozeně zlepší.“
• Jezte antioxidanty: „Zvyšte konzumaci zeleně, ovoce a zeleniny,“ navrhuje Brahmbhatt. „Zdravější potraviny plné antioxidantů pomáhají zlepšit počet a kvalitu spermií.“
• Cvičte (ale nepřehánějte to): „Mírná až střední aktivita je v pořádku, ale těžký, vysoce intenzivní trénink může poškodit kvalitu vašich spermií,“ vysvětluje Brahmbhatt. „Obecně řečeno, to, co většina lidí dělá v posilovně, by nemělo spermiím ublížit.“

Brahmbhatt také doporučuje vyhýbat se tabáku a nadměrné konzumaci alkoholu (obojí snižuje kvalitu i množství spermií), stejně jako dlouhým koupelím ve vířivce, protože dlouhodobé působení tepla spermie poškozuje.

Přestože vám provádění všech těchto opatření může pomoci produkovat o něco větší dávky, nakonec existuje pouze jeden spolehlivý způsob, jak výrazně zlepšit objem spermatu: dopřát svému tělu dostatek času na zotavení mezi jednotlivými orgasmy. To proto, že opakovaná ejakulace v krátkém časovém úseku má přirozeně za následek nižší objem spermatu (jak ví každý, kdo se dostal na konec dne sám a zjistil, že z něj zbyl jen obláček prachu a pronikavé pískání).

– Čtěte dále: Ohodnoťte mého ptáka: Proč chlapi platí ženám za upřímné hodnocení penisu

„Tělo se dokáže zotavit jen tak rychle – nebylo stvořeno k tomu, aby provozovalo sex jako králík,“ vysvětluje Jason Barritt, hlavní vědecký pracovník a ředitel laboratoře v Southern California Reproductive Center. „Když vidíme pány, kteří zažívají variace, nasadíme jim režim: Každé dva až tři dny ejakulujte. Jakmile to děláte po určitou dobu, vaše tělo si na tento vzorec zvykne – ví, že jste právě ejakulovali a že potřebuje produkovat více spermatu. Je to jako trénink basketbalu – když budete hodně chodit ven a trénovat, budete v něm velmi dobří. Ale nechceš trénovat 20 hodin v jednom dni, chceš trénovat každý den jednu hodinu – budeš stejně dobrý, ale nebudeš tak unavený.“

Jinými slovy, dopřát si mezi ejakulacemi jedno- nebo dvoudenní přestávku může pomoci maximalizovat objem spermatu.

To vše může znít jako spousta práce (nebo ne moc ejakulace), ale přesto byste se neměli nechat zlákat k vyzkoušení online doplňků stravy pro spermie, protože neexistuje žádný klinický výzkum, který by naznačoval, že produkty slibující zvýšení objemu spermatu skutečně fungují.

„V současné době není na trhu nic (co by nebylo na předpis), co by mohlo zvýšit objem spermatu,“ vysvětluje Barritt. „Existuje spousta lidových prostředků a doplňků, o kterých si lidé myslí, že zvyšují objem spermatu, ale často se jedná pouze o placebo.“

– Čtěte dále:

Existuje však ještě jedna možnost: V krajním případě, pokud nemáte optimální produkci (a doufáte, že budete mít děti), vám může odborník na plodnost předepsat steroidy nebo stimulační hormony. „Někdy mají muži hladiny hormonů mimo normu,“ vysvětluje Barritt. „Proto jim urolog nebo endokrinolog může případně předepsat léky, které by jim umožnily vrátit se k většinou normální hladině hormonů.“

Jestliže však jednoduše usilujete o větší nálož pro vlastní uspokojení, vaší jedinou možností je dát svým koulím pauzu. A pokud jste to vy, buďme upřímní, pravděpodobně si to zaslouží.

Vaše nejtěžší otázky o pérech, zodpovězeny

• Jaký je průměrný ochablý penis? Zde je pravda o „rostoucím vs. sprchujícím se“.
• Historický pohled na údajně obří penis Miltona Berleho.
• Je „letní penis“ skutečný?“
• Přečtěte si našeho průvodce intenzivnějšími orgasmy pro lidi s penisem.
• Muži se bojí povislých koulí. Lze jim však předejít?
• Máte velikost penisu po mámě nebo po tátovi?
• Nemůžete močit? Tady je návod, jak se donutit k močení, pokud máte stydký močový měchýř.
• Nahlédněte do Jackinworldu, prvního internetového masturbačního fóra.
• Kegelovi influenceři na Redditu si nedají pokoj, dokud si kegelovým cvičením neprocvičíte cestu k lepšímu sexu.
• Ano, někteří chlapi si po močení stále nemyjí ruce.
• Pro mnoho lidí je obvod penisu důležitější než jeho velikost.
• Co je ve spreji na zpoždění předčasné ejakulace?
• Jak vypadá implantát Penuma? Vysvětlení operace penisu.
• Nemůžete se vyčůrat na veřejných záchodcích? Tady je nejlepší trik pro stydlivé močové měchýře.

Vaše nejzatíženější otázky o spermatu, zodpovězeny

• Co je to sakra „Vítejte v zóně spermatu“?
• Tady je, co je ve vašem ejakulátu.
• Jak dlouho přežívají spermie ve volné přírodě?
• Jak stres škodí mému spermatu?“
• Počkat, ve spermatu jsou karcinogeny?“
• Co jsou to vlastně cum shoes?“
• Pokud by tě to zajímalo (zajímalo), tady je návod, jak tě ženy chtějí vyvrcholit.
• Ale taky, kolik spermatu za život vyhodíš?“
• A proč se někteří muži vůbec nedokážou udělat?“
• Měli byste si zmrazit sperma, pokud chcete mít později děti?“
• Proč jsme vážně tak posedlí polykáním spermatu?
• Neodsuzujte – je spousta heterosexuálů, kteří také ochutnávají vlastní sperma.

.