Jsou opalovací krémy bezpečné?
Dear EarthTalk: Jsou opalovací krémy bezpečné? Které doporučujete, aby chránily mou pokožku před sluncem a nezpůsobovaly jiné problémy?“
— Bettina E., New York, NY
Dostatek slunečního svitu je důležitý pro to, aby naše tělo vytvářelo vitamin D, který je důležitým doplňkem pro silné kosti, a pro regulaci hladiny serotoninu a tryptaminu, neurotransmiterů, které udržují v pořádku naše nálady a cykly spánku a bdění. Stejně jako cokoli jiného, i příliš mnoho slunce může způsobit zdravotní problémy, od spálenin po rakovinu kůže. Pro ty z nás, kteří tráví na slunci více času, než doporučují lékaři – ti říkají, že bychom měli ve slunečných dnech mezi 11. a 15. hodinou pro jistotu zůstat doma -, mohou být opalovací krémy záchranou.
Příliš mnoho slunce škodí kvůli ultrafialovému záření, které z 90 % přichází ve formě ultrafialových paprsků A (UVA), jež nejsou absorbovány ozónovou vrstvou a pronikají hluboko do naší kůže. Zbytek tvoří ultrafialové záření B (UVB). Tyto paprsky jsou částečně pohlcovány ozónovou vrstvou (proto je zachování ozónové vrstvy pro naše zdraví zásadní), a protože nepronikají tak hluboko do naší kůže, mohou způsobit spáleniny od slunce v barvě humra. Předpokládá se, že oba typy UV záření způsobují rakovinu kůže.
Ačkoli většina opalovacích krémů blokuje alespoň část UVB záření, mnohé z nich vůbec nestíní UVA záření, takže jejich používání je rizikové. Podle neziskové organizace Environmental Working Group (EWG) zdaleka většina komerčně dostupných opalovacích krémů neposkytuje dostatečnou ochranu před škodlivým slunečním UV zářením a může také obsahovat chemické látky s pochybnou bezpečností.
Celkem 84 % z 831 testovaných opalovacích krémů EWG neprošlo zdravotním a ekologickým testem. Mnohé z nich obsahovaly potenciálně škodlivé chemické látky jako benzofenon, homosalát a oktylmethoxycinnamát (nazývaný také oktinoxát), o nichž je známo, že napodobují přirozeně se vyskytující tělesné hormony, a mohou tak vyvést z rovnováhy tělesné systémy. Některé z nich obsahovaly také padimát-0 a parsol 1789 (známý také jako avobenzon), které jsou podezřelé z toho, že při vystavení slunečnímu záření způsobují poškození DNA. Dále EWG zjistila, že více než polovina opalovacích krémů na trhu uvádí pochybná tvrzení o trvanlivosti, voděodolnosti a ochraně před UV zářením.
V důsledku toho EWG vyzvala americký Úřad pro potraviny & a léčiva (FDA), aby stanovil normy pro označování, aby spotřebitelé měli lepší představu o tom, co mohou kupovat. Mezitím mohou spotřebitelé, kteří chtějí zjistit, jak si stojí jejich preferovaná značka, navštívit online databázi Skin Deep organizace EWG, která porovnává tisíce výrobků pro zdraví a krásu s normami pro ochranu životního prostředí a lidského zdraví.
Dobrou zprávou je, že mnoho společností nyní uvádí na trh bezpečnější opalovací krémy vyrobené z rostlinných a minerálních složek a bez chemických přísad. Mezi ty nejlepší patří podle Skin Deep minerální opalovací krém bez vůně Alba Botanica Sun, opalovací krém SPF 18 od Avalon Baby, opalovací krém SPF 30 od Badger, opalovací krém bez chemikálií SPF 15 od Burt’s Bees, opalovací krém SPF 30 od California Baby, hydratační krém SPF 15 od Juice Beauty Green Apple a opalovací krém SPF 15 od Kabana. Mnohé z nich jsou k dostání v obchodech s přírodními potravinami nebo je lze nalézt online na webových stránkách, jako jsou Sun Protection Center a Drugstore.com.
KONTAKTY:
Máte nějakou otázku týkající se životního prostředí? Zašlete ji na adresu: EarthTalk, c/o E/The Environmental Magazine, P.O. Box 5098, Westport, CT 06881; pošlete ji na adresu: www.emagazine.com/earthtalk/thisweek/ nebo e-mailem: [email protected]. Minulé sloupky si můžete přečíst na adrese: www.emagazine.com/earthtalk/archives.php.
.