Nejtoxičtější sladkosti, které byste nikdy neměli jíst
Oh, sladkosti. Je to opravdu sladká pochoutka, která ve vás vyvolá veškerou nostalgii a připomene vám dny, kdy vás naplňovalo vzrušením, když jste našli kousek v krabičce na svačinu. A přestože dát si tu a tam kousek bonbonu je většinou neškodné, existují prostě bonbony, které byste se neměli obtěžovat mít v šuplíku se svačinou vůbec nikdy. Jeden kousek se může rychle proměnit v mnoho kousků a tyhle malé ničitele diet u sebe nepotřebuješ.
Ale které bonbony jsou opravdu nejhorší z nejhorších? No, shrnuli jsme bonbony, které jsou prostě velké cukrové bomby, kterým je lepší se za každou cenu vyhnout. Není žádným tajemstvím, že strava s vysokým obsahem cukru může vést k mnoha zdravotním problémům, jako je cukrovka, obezita, srdeční choroby, deprese, a dokonce i rakovina. Tyto sladkosti za nic z toho nestojí!“
Přečtěte si, abyste odhalili nejtoxičtější sladkosti, a nezapomeňte se podívat na 21 nejlepších zdravých kuchařských hacků všech dob, abyste si mohli doma připravovat jídla správným způsobem.
Sour Patch Kids
Skittles
Jeden balíček Skittles a zkonzumujete 250 kalorií a 45 gramů cukru. Tyto bonbony o velikosti sousta je příliš snadné bezmyšlenkovitě sníst, zejména pokud máte sáček před sebou, zatímco pracujete u počítače nebo se díváte na televizi. První dvě složky jsou cukr a kukuřičný sirup a obsahují téměř všechna umělá potravinářská barviva, na která si vzpomenete. Ano, mluvíme o červené 40, žluté 5, žluté 6, modré 2, abychom jmenovali alespoň některé. Prostě řekněte ne!“
Chcete další důkaz, že na sladkostech není nic spásného? No, tady přesně vidíte, co se stane s vaším tělem, když sníte příliš mnoho sladkostí.
Starburst
. Je to mastná látka, která ve skutečnosti zvyšuje počet tuků. Pokud máte chuť na barevnou sladkou svačinu, proč si místo toho nedáte skutečné ovoce?
Hledáte další užitečné tipy? Váš dokonalý průvodce přežitím v restauracích a supermarketech je zde!
Vzdušné hlavy
. A přesně to byste měli udělat – vyhnout se žvýkacím Airheads.
Mike and Ike
. A i když se celkově tato sladkost nezdá tak špatná, jíst něco, co je zbaveno všeho, také není ideální. Není zde žádná vláknina ani bílkoviny, takže dost brzy budete sahat po dalším jídle.
Junior Mints
Jedna porce těchto třaskavých pamlsků je 12 kusů, a pokud jste někdy měli Junior Mint, víte, jak jsou maličké. Takže se brzy budete cpát tunou cukru a kalorií, zvláště pokud je náhodou sníte spolu s máslovým popcornem jako v kině, abyste získali ten slaný/sladký mix.