Novinky
Úvod
Přestože lidé mohou volit přírodní a alternativní medicínu pro nespočet různých zdravotních stavů a důvodů, je stále častější vyhledávat alternativní léčbu pro léčbu bolesti. Na rozdíl od jiných zdravotních problémů je bolest velmi častá a potkává každého v různých podobách po celý život. Protože je bolest tak běžná, mnoho lidí nemusí chtít do svého těla vpravovat chemické látky pokaždé, když chtějí léčit nějaký druh bolesti. Navíc zdravotní péče může být velmi drahá, takže ne vždy se vyplatí navštívit lékaře, zejména pokud je bolest relativně mírná. Léky proti bolesti mohou být také velmi návykové a mít další škodlivé vedlejší účinky, takže přírodní léčba se může jevit jako bezpečnější varianta. V závislosti na individuálních potřebách existují různé druhy alternativní léčby bolesti, včetně bylinných přípravků, akupunktury a domácích prostředků, jako je protahování nebo aplikace tepla.
Bylinné přípravky
Když existují alternativy ke konvenčním lékům proti bolesti, jednou z nejoblíbenějších možností přírodní léčby bolesti jsou bylinné přípravky. Níže je uveden seznam bylin, které se běžně používají k léčbě bolesti:
- Kapsaicin: získává se z pálivých chilli papriček, používá se lokálně, působí vyčerpáním „substance P“, což je sloučenina, která přenáší pocit bolesti z periferní do centrální nervové soustavy
- Zázvor: obsahuje fytochemikálie, které pomáhají zastavit zánět
- Zázvor: po staletí se používá k léčbě bolestí hlavy, žaludku a zubů
- Kurkuma: koření, které se používá ke zmírnění bolesti při artritidě a pálení žáhy a snižuje zánět. Obsahuje účinnou látku kurkumin, která je antioxidantem
- Ženšen: používá se při fibromyalgii
- Kava kava: k léčbě tenzních bolestí hlavy
- Kořen valeriány: při svalových křečích a křečích
- Třezalka tečkovaná: ischias, artritida a neuropatická bolest
- Vrbová kůra: zmírňuje záněty, snižuje horečku
- Hřebíček: obsahuje účinnou látku eugenol, což je přírodní prostředek proti bolesti, který se často používá ve volně prodejných lokálních přípravcích proti bolesti.
Většina těchto bylin se konzumuje ve formě čaje, tinktury nebo v sušené formě. Kromě toho lze z některých bylin vyrobit lokální léčebné prostředky. Například mnoho sportovců nebo lidí, kteří trpí bolestmi svalů, může k lokální léčbě bolesti používat krém z arniky. Arnika je vytrvalá žlutooranžová květina, která roste v horách Evropy a na Sibiři. Z květu se vyrábějí krémy a masti k léčbě bolestí a zánětů svalů, pohmožděnin, bolesti a otoků kloubů a zánětů (Healthline, 2017).
Alternativní terapie
Kromě bylinné léčby mohou lidé vyhledat pomoc lékaře přírodní medicíny, například akupunkturistu. Akupunktura se v Číně praktikuje již tisíce let a nyní se pravidelně provádí po celém světě. Tato praxe zahrnuje nauku o tlakových bodech, při níž akupunkturista zavádí jehly do určitých částí těla s cílem zmírnit bolest (National Institute of Health 2016). Byly provedeny vědecké studie, které naznačují, že akupunktura je velmi účinnou metodou léčby a zmírnění chronické bolesti dolní části zad, krku a kolen. Často se také používá k léčbě nevolnosti při ranních nevolnostech v těhotenství i při jiných žaludečních potížích a bolestech hlavy.
Existují také přírodní prostředky proti bolesti, které lze provádět doma. Existují například výzkumy, které ukazují, že k léčbě a prevenci bolesti lze použít jógu nebo ke snížení bolestivosti lze přikládat horké a studené obklady. Pro léčbu bolesti lze doporučit i jiné druhy cvičení, a přestože se to může zdát neintuitivní, vyhýbání se cvičení může být ve skutečnosti škodlivé.
Cena bolesti v USA
Podle studie provedené v roce 2008 výborem Institute of Medicine trpí v USA chronickou bolestí více než 100 000 dospělých. Tyto statistiky zohledňují pouze diagnostikovatelnou chronickou bolest a nezahrnují počet lidí, kteří vyhledají léčbu kvůli mírné nebo dočasné bolesti. Celkové náklady na zdravotní péči způsobenou bolestí se pohybují kolem 200-300 miliard dolarů ročně, což je více než náklady na srdeční choroby, rakovinu a cukrovku. Při započtení zameškaných pracovních dnů, ztracených pracovních hodin a nižších mezd se celkové náklady společnosti na bolest blíží k 635 miliardám dolarů (National Institute of Health). Toto číslo také nezohledňuje emocionální bolest a utrpení, které mohou být důsledkem bolesti, a fyzickou zátěž, kterou mohou léky proti bolesti pro tělo znamenat.
Nejenže léčba bolesti stojí značné množství peněz, ale léčba bolesti může vést k závažným osobním a společenským důsledkům. Mnoho léků proti bolesti je vysoce návykových, takže i lidé, kteří léčí krátkodobý nebo akutní stav, mohou nakonec kvůli závislosti trpět celoživotními následky. Studie ukázaly, že závislost na lécích na předpis může často vést k užívání tvrdých drog, například heroinu. Ve skutečnosti 86 % lidí, kteří vyhledali pomoc kvůli závislosti na heroinu, uvedlo, že v minulosti užili léky proti bolesti na předpis (NIC 2014). Heroin a opioidy na předpis mají podobné chemické vlastnosti, takže vyvolávají velmi podobné účinky. Proto lidé, kteří jsou závislí na lécích proti bolesti na předpis, mohou místo nich začít užívat heroin, protože je levnější a dostupnější.
Závěr
Bez ohledu na důvod volby alternativní léčby bolesti je zřejmé, že v odvětví přírodních produktů existuje potřeba vytvářet produkty určené k léčbě bolesti. Užívání léků proti bolesti na předpis může vést k okamžitým zdravotním a finančním problémům, ale může také velmi snadno způsobit větší problémy, jako je závislost na heroinu. Někdy jsou léky na předpis nejlepší volbou pro léčbu bolesti vzhledem k míře bolesti, okolnostem nebo osobní volbě, ale přírodní prostředky jsou k dispozici a měly by být zváženy. Proto je důležité, aby si průmysl přírodních produktů uvědomoval účinky léků na předpis a poskytoval dostupné alternativy.