The Down & Dirty OCR Strength Training Program

Většina závodníků překážkových běhů jsou nadšenci do překážkových běhů, nikoli nadšenci do posilování. Pro závodníky v překážkových závodech (OCR) může být trénink v posilovně stejně vzrušující jako pozorování schnoucí barvy. Jakkoli to pro SFG zní…

Nejpřitažlivější zrzky všech dob

Pro upřesnění: toto je seznam nejlepších lidí, kteří mají zrzavé vlasy tak dlouho, jak jsme je viděli, ne nutně přírodní zrzky. Pokud si vzpomenete na nějakou obzvlášť super roztomilou nebo hezkou zrzku, s největší pravděpodobností…

Blog

Poslední středu se v našem kampusu Dyer na středeční bohoslužbě diskutovalo o rasové otázce a o tom, jak by křesťané měli přemýšlet a přistupovat k této otázce ve světle napětí, které zažívá náš národ, a…

Polévka z hovězích žeber

Polévka je obvykle oslavována jako podzimní a zimní jídlo, ale díky proměnlivému jarnímu počasí je ideálním pokrmem i pro březen a duben – nikdy nevíte, kdy se z opatrně slunečného počasí stane opět šedivé a…

Jak vybrat správný průmyslový nástroj pro řezání skelných vláken

Výrobci mají mnoho důvodů, proč navrhovat své výrobky ze skelných vláken. Jeho všestrannost, pevnost a izolační vlastnosti spolu se schopností odolávat korozi způsobené vodou i chemikáliemi z něj činí kompozitní materiál s nízkými nároky na…

Walter Johnson

Z poloprovozu na hvězdu Johnsonovi rodiče, přistěhovalci ze Švédska, byli farmáři, kteří se nejprve usadili v Ohiu a poté cestovali na krytém voze do Kansasu. Walter Perry Johnson se narodil 6. listopadu 1887 v Humboldtu…

Jak vytvořit skvělou překážkovou dráhu v obývacím pokoji

Dlouho předtím, než se závody na překážkové dráze staly módním trendem fitness tátů, si děti v hodinách tělocviku užívaly plazení, skákání a houpání od stanoviště ke stanovišti. A dělají to stále, i když ne všechny…

Proč jsou granátová jablka tak zdravé ovoce

16. října 2019 / Výživa Sdílet Není pochyb o tom, že jsou krásná. Ať už celá, nebo jen v nádobě s čerstvými rubínově červenými dužinami, granátová jablka mají tendenci upoutat váš pohled, když procházíte uličkou…

5 věcí, které by měl obsahovat každý záznam o dopravní nehodě

Když se stanete účastníkem dopravní nehody, okamžitě sepište záznam. I když nejste zraněni na místě, fyzické vedlejší účinky se mohou objevit později. Vaše vozidlo by také mohlo utrpět „skryté“ škody, které se projeví až několik…

Česká republika

Geografie Středoevropské krajině České republiky dominuje Český masiv, který se zvedá do výšky 900 metrů nad mořem. Tento prstenec pohoří obklopuje rozsáhlou vyvýšenou kotlinu, Českou plošinu. Hlavními řekami jsou Labe a Vltava. Vláda Parlamentní demokracie.…