Psychologie a klinická psychiatrie
Člověk má v hlavě velké starosti, které mohou narušit jeho úspěch, štěstí a spokojenost v životě. Když se zamyslíme nad studenty, jejich mysl může hrát hlavní roli v jejich studijním úspěchu. Jejich duševní rovnováha je potřebná v mnoha situacích. Například rodinné problémy, stesk po domově, identita, osamělost, ztráta motivace, bolest, problémy s jídlem nebo tělesným obrazem. Když se student s těmito situacemi nedokáže vyrovnat, ztrácí duševní zdraví. V rozvojových zemích se úpadek duševního zdraví zvýšil a zanedbává sociální rozměr, rodinné a osobní doteky zůstaly nevratné následky. Uvádí se, že poradenství zaměřené na člověka je účinné pro klienty s běžnými problémy duševního zdraví, jako je úzkost a deprese .
Co je poradenství?
Poradenství je způsob pomoci lidem řešit jejich vlastní emocionální, sociální, osobní nebo mezilidské problémy. Poradenství není poskytování rad ani řešení vašich problémů za vás. Při poradenství vás poradce vede k tomu, abyste se na problémy dívali objektivně. Ukazuje různé dimenze pro pochopení situace. Pomáhá vám poznat vaše silné a slabé stránky, aniž by vás soudil. Poradenství zahrnuje zkoumání problémů v prostředí, které je podpůrné a objektivní. Zahrnuje také identifikaci alternativních způsobů jednání, které by mohly problém vyřešit. Poradce navrhuje strategie pro zvládání a změnu vzorců znepokojivých myšlenek, pocitů a chování.
Co je to duševní zdraví?
Psychické zdraví je klíčovou součástí našeho úspěšného života a celkové pohody. Světová zdravotnická organizace (WHO) uvádí, že bez duševního zdraví není zdraví. Naše schopnosti jsou závislé na našem duševním zdraví. Je zdrojem naší kolektivní i individuální schopnosti jako lidí dosáhnout svého plného potenciálu. Duševní zdraví se týká způsobu, jakým si uvědomujeme své vlastní schopnosti, abychom se mohli dobře vyrovnat s obtížemi života. Pokud je člověk emočně vyrovnaný, může být schopen produktivně pracovat a přispívat svému společenství. Naši emoční pohodu může ovlivnit celá řada faktorů. Patří mezi ně genetika, dlouhodobý stres, fyzické onemocnění a šokující události. Vliv mohou mít i okolní faktory, jako je ekonomické, politické a sociální klima.
Typy problémů s duševním zdravím
Problémy s duševním zdravím mohou mít hluboký dopad na naše myšlení, cítění a chování. Mohou sahat od našich každodenních starostí, které čas od času máme, až po závažné problémy. Podle Nadace pro duševní zdraví (MHF) existují dva hlavní typy problémů s duševním zdravím.
- Neurotické příznaky
- psychotické příznaky
Neurotické příznaky
U jedinců, kteří mají „běžné problémy s duševním zdravím“, je velmi pravděpodobné, že budou mít neurotické příznaky. Jedná se o drsné verze „normálních“ emocí, jako je stres, smutek a úzkost. Všichni se čas od času cítíme sklesle nebo ustaraně, ale pokud tyto emoce začnou ovlivňovat každodenní život, může to být známkou problémů s duševním zdravím. Pokud jsou problémy s duševním zdravím ignorovány, může to vést k dalším problémům.
Mezi problémy duševního zdraví s neurotickými příznaky patří např: Deprese, úzkost, obsedantně-kompulzivní porucha (OCD), fobie, posttraumatická stresová porucha (PTSD), panické poruchy.
Psychotické příznaky
Problémy duševního zdraví s psychotickými příznaky jsou méně časté. Psychotické příznaky narušují vnímání reality člověkem. Mohou zahrnovat halucinace věcí. Například vidění, čichání, slyšení nebo cítění věcí, které nikdo jiný nemůže vidět. Lidé, kteří prožívají psychózu, si mohou vytvářet nerealistické představy o sobě, ostatních lidech a okolním světě.
Problémy duševního zdraví s psychotickými příznaky zahrnují:
Problémy duševního zdraví s psychotickými příznaky: Schizofrenie, poruchy příjmu potravy, zneužívání návykových látek, bipolární porucha, porucha osobnosti.
Co se týče příznaků a symptomů problémů s duševním zdravím, neexistuje žádný pevný seznam. Některé obecné příznaky, na které je třeba si dát pozor, jsou uvedeny níže:
Stahování se ze společnosti, plačtivost, pokles produktivity, hubnutí nebo přibývání na váze, špinavost nebo nepořádek, únava, potíže s mluvením, přílišné utrácení peněz.
Racionální studie
Ve výzkumu poradenských služeb prováděném některými výzkumníky. Razmi dospěl k závěru, že poradenské služby na pomoc studentům byly účinné. Baum & Fleming ukázal, že poradenské služby ve školách byly užitečné pro řešení studijních problémů studentů. Khodaei ukázal, že skupinové poradenství bylo účinné při snižování úzkosti studentů. V této studii se výzkumník zaměřil na vliv poradenství na konkrétní skupinu, kterou jsou postgraduální studenti. Kromě akademického se výzkumník snažil studovat i vliv na duševní zdraví.
Cíl
Hlavním cílem tohoto výzkumu je studovat vliv psychologického poradenství na duševní zdraví postgraduálních studentů.