Ptali jste se: Zničí mi sluchátka sluch?

Podle statistik neziskové organizace Hearing Health Foundation má problémy se sluchem asi 48 milionů Američanů a 20 % dětí má trvalou ztrátu sluchu způsobenou především vystavením hlasitému hluku.

Vzhledem k tomu, kolik lidí chodí se sluchátky připojenými k telefonu, je přirozené se ptát, zda tato malá bílá zařízení – umístěná tak blízko ušních bubínků – mohou přispívat k rozšířeným problémům se sluchem.

„Určitě si můžete poškodit sluch poslechem hlasité hudby, ať už prostřednictvím sluchátek nebo něčeho jiného,“ říká Dr. Robert A. Dobie, klinický profesor otolaryngologie na University of Texas Health Science Center v San Antoniu. „Ale sluchátka a poslech hudby pomocí sluchátek nejsou hlavní příčinou ztráty sluchu.“

Dobie upozorňuje, že sluchátka a poslechové aparáty podobné špuntům nejsou ničím novým. Ještě v 80. a 90. letech 20. století spousta lidí poslouchala hudbu se sluchátky, která byla součástí walkmanů Sony a dalších přenosných hudebních přehrávačů. Neexistuje žádný důkaz, že by se od té doby zvýšila ztráta sluchu. Ve skutečnosti jedna z Dobyho studií zjistila, že míra ztráty sluchu mezi dospělými Američany v poslední době klesla.

To však neznamená, že sluchátka jsou vždy bezpečná.

Pokud si pouštíte hudbu dostatečně nahlas, můžete si poškodit sluch, říká Dobie. Ale jiné běžné expozice hlasitému hluku mají mnohem větší šanci poškodit vaše uši. „Mnohem více dětí přichází o sluch kvůli rekreační střelbě nebo lovu než kvůli hlasité hudbě,“ říká a cituje výzkumy, které spojují střelné zbraně s problémy se sluchem.

Jak hlasité je tedy příliš hlasité, pokud jde o vaše sluchátka? To je složitější.

Někteří lidé mají tvrdé uši, zatímco jiní citlivé, říká M. Charles Liberman, profesor otolaryngologie na Harvard Medical School a ředitel laboratoří Eaton-Peabody na Massachusetts Eye and Ear. Hlasitost sluchátek, která by u vašeho kamaráda mohla vést ke ztrátě sluchu, může být pro vás bezpečná, a to pouze na základě individuálních rozdílů.

Jestliže však po vytažení sluchátek uslyšíte zvonění v uších – nebo svět kolem vás bude znít trochu tlumeně – je to jisté znamení, že byste měli snížit hlasitost. I když se váš sluch rychle vrátí do normálu, můžete si trvale poškodit uši, říká Liberman.

V posledních několika letech on a další zjistili důkazy o jevu známém jako „skrytá ztráta sluchu“. „Skrytá“ se jí říká proto, že není zjistitelná tradičními metodami.

Liberman popisuje klasické testy sluchu, které zahrnují nošení sluchátek a poslech jemných pípnutí a tónů v tichém prostředí. Tyto testy jsou sice přesné při odhalování některých forem ztráty sluchu, ale nezachytí takové problémy se sluchem, kvůli kterým člověk špatně slyší hlas přítele v přeplněné restauraci.

„Ukazuje se, že můžete přijít doslova o 80 až 90 % nervových vláken v uchu, a přitom se váš práh detekce nezmění,“ vysvětluje. Jinými slovy, můžete mít vážně poškozený sluch, a přesto si v těchto klasických testech sluchu vést dobře.

Základní způsob, jakým vědci po desetiletí posuzovali ztrátu sluchu, je podle něj chybný. I když se zdá, že se váš sluch po vystavení něčemu hlasitému – ať už je to sbíječka, výstřel nebo hudba – vrátí do normálu, může dojít k trvalému poškození.

Pokud chcete chránit svůj sluch při nošení sluchátek, Dobie říká, že největší starosti by vám měly dělat situace, kdy se nacházíte na hlasitém místě – například v příměstském vlaku nebo v přeplněné kavárně – a zvýšíte hlasitost, abyste zablokovali hluk z okolí.

Sluchátka a náušníky s potlačením hluku mohou pomoci chránit vaše uši před velkou částí okolního hluku – a tak vám umožní poslouchat při nižší hlasitosti. „Pak si ale musíte více všímat svého okolí, pokud řídíte nebo jdete pěšky,“ říká Dobie. (Podle Guvernérské asociace pro bezpečnost silničního provozu (Governors Highway Safety Association) se od roku 2009 prudce zvýšil počet úmrtí chodců – pravděpodobně způsobených rozptylováním pozornosti telefonem.)

Předpokládáme však, že si při každém nasazení sluchátek nepouštíte hudbu, takže se pravděpodobně nemusíte obávat, že by vám sluch zničily. „Vznikla kolem toho spousta hysterie,“ říká Dobie o sluchátkách do uší. „Ale není mnoho důkazů o tom, že by skýtaly nějaká jedinečná rizika.“

Kontaktujte nás na adrese [email protected].

.