Recept na cibulovou polévku
Pokud si chcete snadno připravit jídlo, je pro vás tento recept na cibulovou polévku ideální. Její opakovaná konzumace je navíc ideální pro celkové zdraví lidského organismu a samozřejmě chutná.
Složení:
- 1/2 zelí
- 5 velkých cibulí
- 5 rajčat
- 10 stroužků česneku
- 1 nasekaný celý kořen celeru
- 2 papriky
- 2. litrů vody
- kuřecí vývar nebo kuřecí těstoviny
Cibulová polévková dieta
Tato cibulová dieta na spalování tuků má trvat několik dní, ale pokud nechcete dělat tolik, můžete množství snížit na polovinu.
Příprava:
- Všechnu zeleninu nakrájejte na střední nebo malé kostičky podle chuti.
- Vařte všechny ingredience
- Přidejte kuřecí nebo těstovinový vývar.
- Špičku soli (nepovinné)
- Když je zelenina měkká, odstavte z ohně
- Konzumujte teplé nebo studené.
Tajemství: málo kalorií
Velký potenciál tohoto receptu spočívá v jeho nízkém obsahu kalorií, což vede ke kalorickému deficitu, díky kterému zhubnete.
Chcete-li rychle zhubnout, přečtěte si tento jednoduchý článek, který vám pomůže spočítat kalorie a makroživiny, abyste mohli zhubnout během chvilky.
Souhrn
Název receptu
Souhrn
Název receptu
Polévka
Cibulová polévka
Jméno autora
Pedro Tejada šéfkuchař
Vydáno dne
20-01-24
Čas přípravy
15M
Čas vaření
15M
Celkový čas
30M
Průměrné hodnocení
2.5
Na základě 2 recenzí
Na základě 2 recenzí