RossTraining.com
Jak už bylo nedávno zmíněno, pokud jste uvízli v karanténě a nevíte, jak trénovat, je užitečné studovat ty, kterým se dařilo v minimalistickém prostředí. Jinými slovy, učte se od těch, kteří v tom chodili. A některé z nejlepších příkladů, které najdete, pocházejí od bojovníků ze staré školy. Byl to jejich život, ne jen něco, co si vyzkoušeli na pár týdnů. S ohledem na to využiji tento příspěvek k tomu, abych se s vámi podělil o několik tipů, jak si vytvořit domácí boxovací pytel.
Domácí boxovací pytel
Domácí boxovací pytle jsou v boxu poměrně běžné. Mnoho tělocvičen nemá dostatek finančních prostředků, a proto je nezbytné vymýšlet levná řešení. Jako dokonalý příklad slouží boxovací pytel z pneumatik. Použité pneumatiky lze často získat zdarma. Po sešroubování je lze zavěsit téměř kamkoli.
Níže můžete vidět příklad mladého amatérského boxera, který v Kolumbii udeřil do pytle z pneumatik. Jak uvidíte, pytel je plně funkční a dobře funguje i venku.
Pytel na horní údery
Pláště lze také řezat a šroubovat dohromady jedinečnými způsoby a vytvářet tak domácí pytle na horní údery. Dva příklady si můžete prohlédnout v následujícím videu. První je k vidění na začátku klipu, druhá varianta je k vidění v čase 2:00. První varianta funguje obzvlášť dobře pro uppercuty, zatímco druhá je ideální pro nácvik háků.
Návod
Co se týče sešroubování pneumatik, návod je poměrně jednoduchý. Níže je video, které jsem již dříve sdílel a které tento postup podrobně popisuje.
Závěrečné myšlenky
Shrnem lze říci, že pokud hledáte levný vak, s pneumatikami opravdu neuděláte chybu. Za cenu několika šroubů a nástavců si můžete vyrobit kvalitní domácí boxovací pytel. Pneumatikové pytle jsou vodotěsné a prakticky nezničitelné. Použitím jinak bezcenných pneumatik navíc prokážete službu životnímu prostředí.
Šťastné boxování!
Související příspěvky:
- Old School Boxing Training (video)
- Dan Gable and the Judoka Documentary
+++++
„Price is what you pay. Hodnota je to, co dostanete.“ – Warren Buffett