Spermie by měly čekat na vajíčko
Mýty o nejvhodnějším načasování a frekvenci sexu při snaze otěhotnět mohou vést ke zbytečnému stresu. I když se pár snaží o početí, nemusí mít sex každý den a není třeba všeho nechat a vrhnout se do postele přesně v okamžiku ovulace.
Protože spermie žijí v ženském pohlavním ústrojí asi dva až tři dny, stačí pro většinu párů mít sex dvakrát až třikrát týdně, aby došlo k otěhotnění.
Pro páry, které raději nemají pohlavní styk tak často, je klíčové, aby spermie čekaly na vajíčko. Ženy s 28 až 30denním menstruačním cyklem obvykle ovulují kolem dvanáctého nebo čtrnáctého dne cyklu. Při ovulaci se vajíčko uvolní z povrchu vaječníku a poté je zachyceno jedním z vejcovodů. Vajíčko má 24hodinovou životnost, během níž může být proniknuto nebo oplodněno spermií.
Výzkumné studie prokázaly, že sex ve dnech těsně před ovulací nejčastěji vede k otěhotnění. Nejvyšší míra otěhotnění byla zaznamenána, pokud k sexu došlo den před ovulací (den nárůstu LH zjištěného pomocí volně prodejných souprav pro předpovídání ovulace).
Sex již šest dní před ovulací měl také šanci na otěhotnění, ale byla mnohem menší. Pokud došlo k sexu až po ovulaci, k otěhotnění nedošlo. Díky tomu víme, že spermie by měly čekat na vajíčko.