Týmový dril je prospěšný v každém věku
Zařazení týmového drilu do tréninku má několik účelů. U mladších hráčů jim pomáhá zůstat aktivní a zabraňuje nudě. Pro starší hráče je to skvělý způsob, jak udržet jejich soutěživost v chodu díky vytváření simulovaných herních situací.
Drilly také pomáhají trenérům identifikovat silné a slabé stránky hráčů, řekl Peter Caliendo, bývalý trenér baseballové reprezentace USA. Podle něj by si trenéři měli udělat průzkum schopností a úrovně dovedností každého hráče, aby zjistili, které drily přinesou celému týmu úspěch.
Tvořivost dělá trénink zábavným
Je také důležité najít při každém drilu správnou rovnováhu mezi zábavou a soutěživostí.
„I u mladých hráčů, pokud děláte nějaký dril, chcete se snažit, aby v něm byla nějaká soutěž,“ řekl Peter Caliendo, který je s baseballem USA spojen více než 30 let. „Baseball je pomalá hra a trénink někdy není tak zábavný, ale drily vám umožní udržet trénink zábavný.“
Stanovte si cíle pro každý trénink
Pan Caliendo radí stanovit si cíle, které oživí drily. Nechte hráče zjistit, kolik terčů dokáží trefit z odpaliště, nebo položte na zem klobouk a nechte každého hráče, aby se pokusil hodit míč a trefit klobouk jako první. Je to zábavný způsob, jak si zahrát na chytání a zapracovat na hře v poli.
Používání stopek je další způsob, jak udržet cvičení napínavé a soutěživé. Pan Caliendo doporučuje, aby jeden tým hráčů v poli házel míčem po hřišti a zjistil, kolik vteřin mu to zabere, pak přivedl druhý tým a zjistil, který tým má nejrychlejší čas.
Využívejte soutěž jako motivaci
Pro starší hráče, zejména na středoškolské úrovni, je soutěž důležitou složkou každého drilu. Při odpalování přízemních míčů mějte vždy běžce na metách od domácího k prvnímu. Pokud chcete pracovat na proměňování dvojných her, nastavte scénář, jako by se jednalo o živou hru.
„Na střední škole berete drily, které jsou více individualizované směrem k herním situacím,“ řekl pan Caliendo. „Zrychlujete hru a děláte ji konkurenceschopnou v situaci, kdy ji budou provádět ve hře.“
Rozvíjejte přístup čtení a reakce
Přestože je výuka základů důležitá pro úspěch každého týmu nebo hráče, dril by se měl používat jako způsob rozvoje herních instinktů. Poslední věc, kterou trenér chce, aby se hráč zastavoval a přemýšlel o tom, jak řešit situaci s odpalem nebo kdy ukrást metu.
„Nechceme hráče, kteří přemýšlejí; chceme hráče, kteří reagují, protože takovou situací prošli mnohokrát,“ řekl pan Caliendo. „Než se nad tím (stihnete) zamyslet, běžec už je tři kroky za vámi.“
Každý dril potřebuje účel
Trenéři by nikdy neměli zavádět drily jen proto, aby hráči měli co dělat, řekl pan Caliendo, a je důležité zajistit, aby se jednotlivé činnosti příliš neopakovaly. Pokud budete například patnáctkrát až dvacetkrát odpalovat line drivy z odpaliště před střídáním hráčů, děti se začnou nudit a unavovat, což způsobí, že se přestanou soustředit.
Od GameChanger a Stephena Kerra.