This Is Your Body In Labor
Aktivní porod je doba, kdy můžete začít žádat o možnosti úlevy od bolesti, včetně epidurálu, oxidu dusného (směšného plynu) a krátkodobě působících léků proti bolesti. Vaše děloha se bude stále stahovat, ale bolest, kterou budete cítit, bude snížena nebo minimalizována v závislosti na tom, jakou úlevu od bolesti si můžete zvolit.
Závěrečnou fází je přechodný porod. Ačkoli je to nejkratší část, je také nejintenzivnější. V této době dosáhne Váš děložní čípek plné deseticentimetrové dilatace. Kontrakce jsou stále dlouhé přibližně jednu minutu, ale zrychlují se a přicházejí každé dvě nebo tři minuty.
Může se zdát vyčerpávající, že mezi jednotlivými kontrakcemi je tak málo odpočinku, poznamenává Bolton, a mnoho žen se během této fáze více soustředí na sebe, aby si pomohly zvládnout situaci. Je normální, že při překonávání pocitů v těle zažíváte různé emoce, včetně pochybností o své schopnosti to zvládnout.
Když se při těchto děložních kontrakcích otevře děložní hrdlo, vaše miminko se posune ještě více dolů. Tento dodatečný tlak se dotkne receptorů pro roztažení ve Vaší pánvi a vyvolá ve Vás nutkání tlačit.
Druhá fáze porodu
Jakmile začnete tlačit, vstoupila jste do druhé fáze porodu.
Když se Vaše děloha stahuje, Vaše dítě je tlačeno dolů. Když kontrakce skončí, Vaše dítě se přirozeně posune zpět nahoru. Proto vás váš gynekolog nebo porodní asistentka během kontrakce povzbudí, abyste tlačila a podpořila tak dráhu vašeho miminka směrem dolů. Očekávejte, že budete cítit velký tlak v pánvi a konečníku, jak se vaše miminko pohybuje směrem dolů.
Tlačení vás může fyzicky hodně vyčerpat, zejména proto, že je kombinováno s těmi stále intenzivními kontrakcemi, které jste cítila v první fázi porodu.
Někdy se také může stát, že veškeré vaše tlačení vyústí v nechtěnou stolici. I když se to může zdát trapné, v této intenzivní fázi porodu si toho pravděpodobně ani nevšimnete, říká Boltonová.
„Každopádně vaše sestry a poskytovatelé jsou zvyklí na všechny věci, které se během porodu dějí, a postarají se o detaily,“ dodává.
Vrchol hlavičky vašeho miminka nakonec dosáhne vaší stydké kosti a stane se viditelným přes poševní otvor – něco, čemu se říká korunky. Jak se vaše pochva roztahuje, aby se do ní miminko vešlo, můžete pociťovat pálení a dokonce i natržení vaginální tkáně.
To je během porodu běžné a stejně jako u střevních pohybů si toho pravděpodobně ani nevšimnete, dokud miminko neporodíte.
Po korunování hlavičky miminka obvykle stačí jen několik dalších zatlačení, aby celá hlavička vyšla ven a po ní i zbytek těla. Když poprvé uvidíte své miminko, může to u vás vyvolat celou řadu emocí, z nichž všechny jsou normální.
„Jakmile dítě vyjde ven, ženy obvykle pocítí úlevu,“ říká Bolton. „Narození dítěte může doprovázet mnoho dalších emocí. Některé ženy pociťují emoce vůči dítěti okamžitě a jiným trvá, než pocítí emoce vůči svému dítěti.“
Třetí fáze porodu
Přestože vaše dítě konečně přišlo na svět, porod ještě neskončil.
Vaše děloha se bude nadále stahovat, i když méně intenzivně než předtím. To oddělí placentu od děložní stěny a pomůže zastavit krvácení v místě jejího odloučení. Během 30 minut – a někdy ještě s jedním vyžádaným zatlačením – vaše placenta snadno vyklouzne ven. Tomu se říká porod.
V následujících hodinách po porodu můžete také cítit, jak se Vaše tělo chvěje z adrenalinu a různých porodních hormonů, které ve Vašem těle kolují. To je zcela normální a zklidní se to tak, jak se zklidní Vaše emoce a tělo.
Jak funguje císařský řez
Někdy musí být Vaše dítě porozeno pomocí chirurgického zákroku zvaného císařský řez, známého nejčastěji jako císařský řez.
To může být proto, že během porodu klesá srdeční frekvence Vašeho dítěte nebo Váš porod nepostupuje tak, jak Váš gynekolog nebo porodní asistentka předpokládají. Někdy je císařský řez naplánován předem, například pokud se vaše dítě nikdy nedostane do polohy hlavou dolů a místo toho skončí nohama dolů, což se nazývá poloha koncem pánevním.
Ať už je důvod jakýkoli, císařský řez se provádí, aby bylo zajištěno zdraví a bezpečnost vašeho dítěte.
Bude vám podána anestezie, takže nebudete nic cítit od trupu dolů, ale po celou dobu zákroku budete při vědomí a vzhůru. Jakmile bude vše připraveno, Váš gynekolog provede řez ve Vašem břiše a trupu a poté vytáhne dítě a následně placentu.
Od zahájení tohoto procesu do okamžiku, kdy se Vaše dítě narodí, může uplynout jen asi 10 minut. Poté vám lékař opraví svaly a řez zašije.
Porod vícerčat a více dětí
Pokud čekáte dvojčata nebo více dětí, bude váš porod trochu nepředvídatelnější. Je to proto, že většina žen, které čekají vícerčata, začíná rodit dříve než v případě jednoho těhotenství, i když odborníci stále nevědí, proč tomu tak je.
Podle údajů Národního centra pro zdravotní statistiku z roku 2018 se v USA 8,24 % jednočetných dětí narodí předčasně neboli před 37. týdnem. Pro srovnání, 60,32 % dvojčat a 98,32 % trojčat se narodí před 37. týdnem.
Někdy lze jedno nebo obě dvojčata porodit vaginálně, protože jsou obě v poloze hlavou dolů, ale jsou případy, kdy je jedno nebo obě dvojčata koncem pánevním a je třeba je porodit císařským řezem. Obvykle se trojčata nebo vícečetná dvojčata musí kvůli své bezpečnosti narodit císařským řezem.
Zotavení po porodu a porodu
V několika hodinách po narození dítěte začne vaše tělo s procesem hojení.
Vaše prsa také začnou produkovat mlezivo, nažloutlou látku bohatou na živiny, kterou budete krmit své dítě, dokud se asi po 48 až 72 hodinách neobjeví mateřské mléko.
Přes to všechno počítejte s tím, že se ponesete na vlně různých emocí, jak se budou měnit vaše hormony a vy se budete přizpůsobovat potřebám vašeho děťátka.
Nejlépe uděláte, říká Boltonová, když se budete snažit co nejlépe zůstat v přítomnosti.
„Těhotenství je obdobím přechodu a změn,“ říká Boltonová. „Tento přechod může být plný radosti a vzrušení, ale také velmi náročný a děsivý. V tomto období pomáhá být k sobě laskavý. Vězte, že vaše zkušenost bude taková, jaká je. Může to pomoci uvolnit vaše lpění na tom, aby se věci ubíraly jedním konkrétním směrem.“