Whole30, značky kečupů bez cukru
V tomto příspěvku jsem shromáždila všechny značky kečupů schválené a vyhovující pravidlům Whole30, které jsem našla, což znamená, že všechny neobsahují cukr, jsou vyrobeny bez přidaných sladidel nebo náhražek cukru a rozhodně nejsou ani umělé! Také se s vámi dělím o to, kde si můžete každou značku koupit!
Tento příspěvek obsahuje partnerské odkazy, což znamená, že společnost Cook at Home Mom získává malá procenta z prodeje uskutečněného prostřednictvím některých odkazů, a to bez dalších nákladů pro vás.
Ptáte se proč? Protože kečup je oblíbené koření všech! Používáte ho na párky v rohlíku, vajíčka, hamburgery, hranolky a mnoho dalšího, takže se bez něj nemůžete (a ani byste neměli) pokoušet o život bez cukru nebo Whole30.
Na co si dát pozor:
- Pozor na záludné přísady ve značkách kečupů „bez cukru“ nebo „přírodních“!
Na etiketách některých kečupů jsem viděl složky jako sukralóza, erytritol, stévie nebo kukuřičný škrob, které by je činily nevyhovujícími. Vždy tyto etikety kontrolujte!
Podívejte se na mé příspěvky Whole30 Mayo, Whole30 Salad Dressing, Whole30 Bone Broth!“
Značky kečupů schválené pro Whole30:
Všechny tyto kečupy mají oficiální pečeť schválení od týmu Whole30! Když na láhvi uvidíte logo Whole30 Approved, můžete jednoduše vzít a jít. Vím, že jsem právě doslova řekl, že musíte vždy kontrolovat etikety, ale pokud vidíte oficiální logo Whole30 Approved, je to výjimka. Je to jediný případ, kdy nemusíte kontrolovat etikety, woo hoo!
Primal Kitchen Foods
To je asi můj osobní nejoblíbenější kečup schválený pro Whole30. Je to asi to nejbližší Heinzu, co můžete v rámci Whole30 dostat. Mají také organický neslazený kečup a pikantní kečup bez cukru, který jsem zatím nevyzkoušela, ale je na mém seznamu!“
Složení: Kečup s cukrem a bez cukru:
- Koupíte na Amazonu, v jejich internetovém obchodě (použijte kód COOK pro 10% slevu) nebo se podívejte na vyhledávač jejich prodejen.
Good Food For Good
Good Food For Good je kečup schválený Whole30, který je bio a dodává se v příchutích Spicy a Original. Já naprosto zbožňuji kečup Spicy! Jako bonus je k dostání v Kanadě a USA!
Složení: Složení: Bio rajčatová pasta (z čerstvých zralých rajčat), voda, bio jablečný ocet, bio datlová pasta, bio cibulový prášek, mořská sůl, bio česnekový prášek, bio koření (hořčičný prášek, nové koření, zázvor, hřebíček, černý pepř).
- Koupíte na Amazonu nebo se podívejte na vyhledávač jejich prodejen.
Tessemae’s
Salátové dresinky Tessemae’s mám opravdu, ale opravdu ráda, ale tohle není můj oblíbený kečup schválený pro Whole30. Chutná hodně podobně jako domácí kečup v knize Whole30. Není špatný, ale je hustý a trochu zemitější chuti, než bych preferovala. Voda, bílý balzamikový ocet (vinný ocet, koncentrovaný hroznový mošt), rajčatový protlak, datle, mořská sůl, cibulový prášek, česnekový prášek.
- Koupíte na Amazonu nebo se podívejte na vyhledávač jejich prodejen.
The New Primal
Tuto omáčku jsem sama nezkoušela, protože je úplně nová, ale ostatní omáčky od TNP, které jsem zkoušela dříve, mám ráda. Už jsi ji měl? Dejte mi vědět, co si o ní myslíte, do komentářů níže!
Složení: 1:
- Koupit přes jejich internetový obchod: Voda, rajčatový protlak, jablečný ocet, koncentrovaná ananasová šťáva, mořská sůl, cibulový prášek, česnekový prášek, nové koření, hřebíček.
Značky kečupů vyhovující programu Whole30:
Nyní tato další série značek kečupů vyhovuje programu Whole30, což znamená, že jejich složení splňuje požadavky programu Whole30, ale nemají oficiální schvalovací pečeť.
True Made Foods Vegetable Ketchup
Tuto značku mám opravdu rád. Zdá se, že většina jejich řady omáček má přidanou zeleninu a je vyrobena ze všech plnohodnotných, čistých surovin, takže mnohé z nich jsou v souladu s pravidly Whole30, i když některé obsahují třtinový cukr. Tento zeleninový kečup se dodává v plastové stlačitelné lahvičce (na obrázku) NEBO ve skleněné lahvičce.
Je rozhodně zeleninové chuti, takže pokud už se zeleninou bojujete, nemusí to být nic pro vás. Pokud jste jako já a máte opravdu rádi vydatnou zeleninovou chuť, možná si ho zamilujete!
*Mají i srirachu vyhovující pravidlům Whole30, kdybyste o ni měli zájem!
Složení: Rajčatový protlak (voda, rajčatový protlak), jablko, zeleninový protlak (mrkev, máslová dýně, špenát), ocet, sůl, cibulový prášek, nové koření.
- Koupíte na Amazonu, v jejich internetovém obchodě nebo se podívejte do vyhledávače jejich prodejen.
Mother Raw Bio kečup
Nejsem si jistá, proč mu říkají kečup ve stylu kečupu a ne obyčejný kečup, protože to vypadá, že je v něm skoro stejné složení jako v ostatních kečupech, ale mně připadá dobrý!
Složení: Rajčatový protlak (rajčatový protlak, filtrovaná voda), datlový protlak (filtrovaná voda, celé vypeckované datle), nefiltrovaný jablečný ocet, nakrájená rajčata, šedá mořská sůl, mletá cibule, prášek z červené řepy, paprika, černý pepř, nové koření.
- Koupit přes jejich internetový obchod (je nutné koupit alespoň 3 výrobky)
Kečup Dr. Furman
Přiznám se upřímně, že než jsem začala pátrat pro tento příspěvek, nikdy jsem o této značce kečupu neslyšela! Ale zní skvěle a má spoustu pozitivních recenzí. Také neobsahuje přidanou sůl, což je pro některé lidi důležité. Myslím, že až budu mít příště nedostatek kečupu, koupím si ho na vyzkoušení!
Složení: Složení: voda, bio rajčata, bio datle, bio rýžový ocet, bio cibulový prášek, bio česnekový prášek, bio koření.
- Koupíte na Amazonu nebo v jejich internetovém obchodě.
Tak tady to máme! Všechny značky kečupů bez rafinovaného cukru, schválené pro Whole30 a splňující požadavky Whole30, které jsem našla, všechny vyrobené bez přidaného cukru nebo jeho náhražek. Wow. Asi si budu muset udělat hranolky!