Women’s Wellness: Snížení celulitidy: Snížení výskytu celulitidy
DEAR MAYO CLINIC: Je suché kartáčování účinné při odstraňování celulitidy? Co krémy s kofeinem? Existuje ještě něco jiného, co funguje? Jsem ochotná vyzkoušet cokoli, aby celulitida na stehnech nebyla tak nápadná, kromě toho, že půjdu pod kudlu. Ale nechci vyhazovat peníze za věci, které nefungují.
ODPOVĚĎ: Je chytré, že si dáváte pozor na tvrzení, že určité krémy nebo jiné výrobky vás celulitidy zbaví. Neexistuje způsob, jak celulitidu zcela odstranit. Jsou však k dispozici některá ošetření, která mohou její výskyt zmírnit. Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, spolupracujte s renomovaným poskytovatelem zdravotní péče, abyste se rozhodli, které terapie mohou být pro vás vhodné.
Celulitida je hrudkovité maso s dolíčky, které se nejčastěji tvoří na stehnech, bocích a hýždích. Když je pokožka postižena celulitidou, někdy se o ní mluví jako o vzhledu pomerančové kůry nebo tvarohu. Celulitida se tvoří těsně pod kůží, když se vláknité pojivové provazce, které poutají kůži k podkladovému svalstvu, přetrhnou, natáhnou nebo stáhnou dolů, zatímco tukové buňky se hromadí a tlačí na kůži.
Důvod, proč se u některých lidí celulitida objeví a u jiných ne, není jasný. U žen se celulitida vyskytuje mnohem častěji než u mužů a má tendenci se vyskytovat v rodinách, takže svou roli může hrát i genetika. Celulitida se častěji vyskytuje u lidí s nadváhou a u starších osob.
Celulitida nepředstavuje žádné zdravotní riziko a není třeba ji léčit. Pokud vás však vzhled celulitidy trápí, existuje několik terapií, které vám mohou pomoci.
Pro snížení vzhledu celulitidy byla americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv schválena procedura, která nezahrnuje chirurgický zákrok a nazývá se kryolipolýza. Využívá terapii chladem ke zmrazení lipidů v tukových buňkách, což způsobí jejich odumření. Ne pro každého je tato léčba přínosná. U těch, u kterých se tak stane, je obvykle zapotřebí několik ošetření a dosažení nejlepších výsledků může trvat tři až čtyři měsíce.
Další nechirurgický přístup k léčbě celulitidy využívá lasery a radiofrekvenční systémy. Tyto systémy zlepšují stav celulitidy po sérii ošetření. Výsledky však nejsou trvalé, obvykle netrvají déle než přibližně šest měsíců. V současné době se vyvíjejí nové postupy zahrnující lasery, které mohou nabídnout lepší dlouhodobé výsledky.
Zmiňujete se, že nechcete podstoupit chirurgický zákrok, ale někteří lidé zkoušejí k léčbě celulitidy liposukci. Při liposukci chirurg zavede pod kůži úzkou trubičku a odsává tukové buňky. Přestože liposukce může být použita k formování oblastí těla postižených celulitidou, celulitidu neodstraní. A u lidí s celulitidou je třeba ji používat opatrně, protože v některých případech může ve skutečnosti vzhled celulitidy ještě zvýraznit. Laserem asistovaná liposukce – novější forma léčby, která ničí tukové buňky a zároveň zpevňuje kůži – by mohla být v případě celulitidy účinnější, ale je třeba provést další studie.
Můžete podniknout některé kroky v oblasti sebepéče, díky kterým může být celulitida méně nápadná. Například hubnutí a cvičení udržují vaše svaly v tonusu a dělají dolíčky na kůži méně zřetelné. Pokud je však kůže po hubnutí – včetně bariatrické operace nebo po porodu dítěte – natažená, oslabená nebo leží na svalech určitým způsobem, může být celulitida stejně nápadná, což může být frustrující poté, co jste se tak usilovně snažili zhubnout.
Nekouření a strava zaměřená na ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky a vlákninu mohou celkově zlepšit vzhled vaší kůže.
Nebylo prokázáno, že by byl při léčbě celulitidy účinný nějaký volně prodejný prostředek. To se týká i krémů prodávaných k léčbě celulitidy, které obsahují složky, jako je kofein, antioxidanty a bylinné doplňky. I při používání těchto krémů musíte být opatrní, protože mohou obsahovat přípravky, které mohou vyvolat vyrážku nebo jinou kožní reakci. Jako léčba celulitidy nefunguje ani suché kartáčování, masáže a zábaly.
Pokud chcete pokračovat v léčbě celulitidy, objednejte se k certifikovanému dermatologovi nebo plastickému chirurgovi. Ten může posoudit vaši situaci a společně s vámi rozhodnout o nejvhodnějším postupu. – Dawn Davis, M.D., dermatolog, Mayo Clinic, Rochester, Minnesota