4 mest effektive hjemmebehandlinger mod solskoldning
Vi er alle vokset op med at studere om solens skadelige ultraviolette (UV) stråler. Det er en ekstremt farlig form for stråling, og overeksponering resulterer i skader på menneskers sundhed og velvære. Ozonlaget beskytter os mod disse ødelæggende stråler. Desværre er ozonlaget desværre blevet nedbrudt i de seneste år på grund af forurening og flere andre faktorer. Nogle af de sundhedsproblemer, der er et resultat af overeksponering for solens ultraviolette stråler, omfatter livstruende sygdomme som kræft, grå stær, for tidlig aldring og hudskader m.m. Solskoldning er det mest almindeligt forekommende sundhedsproblem, og selv om det måske ikke ser ud til at være lige så alvorligt som de førnævnte sundhedsproblemer, er der et presserende behov for at beskytte sig mod dette problem og forhindre, at det opstår i første omgang, da en forlængelse af det kan resultere i irreversible skader på ens hud.En solskoldning kan klassificeres i to slags. Mens en mild solskoldning omfatter symptomer som rødme af huden, kløe og hudirritation, omfatter kronisk solskoldning hævelse, feber, afskalning af huden samt dehydrering i alvorlige tilfælde. Ud over langvarig eksponering for solens farlige stråling udtømmer overdreven brug af kemiske produkter som cremer, deodoranter og andre kosmetiske produkter hudens naturlige olier, hvilket gør den mere sårbar over for de skadelige virkninger af de ultraviolette stråler.
(Læs også: Her er visse husråd, som du kan følge, især i sommermånederne, for at holde din hud glødende og forhindre, at den bliver solbrændt : 1. Aloe VeraIfølge bogen The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies af Vasant Lad bliver aloe vera ofte anbefalet som “brændeplanten”, hvilket angiver dens naturlige egenskaber til at helbrede en solskoldning. Plantens blade består af antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at reducere hævelser, og den geléagtige natur hjælper med at berolige hudirritation forårsaget af forbrændingen.Du kan anvende den gelé, der kommer ud af bladet, direkte på det forbrændte område, mindst to gange om dagen. Medicinforretninger sælger også aloe vera-cremer, som er meget effektive i tilfælde af solskoldninger. De skal påføres regelmæssigt på det berørte område for at opnå de bedste resultater. (Læs også: 6 fantastiske fordele ved aloe vera for hår, hud og vægttab)
Aloe vera gel er meget effektiv i tilfælde af solskoldninger
2. Kokosolie Det er ofte omtalt som “helbredende” olie, der hjælper med at reducere den smerte, som solbrændingen forårsager. Den lindrer og forynger huden og reparerer de revner, der opstår. Den hjælper også med at reducere rynker i huden. En solskoldning forårsager normalt for tidlig aldring af huden, hvilket kan kureres ved hjælp af kokosolie. Det hjælper med at få huden til at se sundere ud. Den er også rig på D- og E-vitamin, som er vigtige for huden.
Anvend kokosolie på det berørte område og lad det virke natten over. Massér det på huden, og påfør det regelmæssigt. Det kan også påføres hver dag inden badning (Læs også: Kokosolie til ansigtet: 7 måder at bruge det til et skønhedsboost)
Kokosolie lindrer og forynger huden og reparerer de sprækker, der opstår
3. Ispose/pose med frossen mad
Dens kølende egenskaber hjælper med at absorbere varmen fra huden og derved berolige det solbrændte område. En pose med frossen mad som majs eller bønner hjælper på samme måde ved at køle den tørre hud ned. Anvendelse af disse slags kølige kompresser regelmæssigt i løbet af dagen viser en stor forbedring.
Dets kølende egenskaber hjælper med at absorbere varmen fra huden
4. Sandeltræspasta Det er et af de enkleste og mest overkommelige hjemmemidler til at kurere solskoldning. Det har flere medicinske egenskaber, der er gavnlige især for hudproblemer. Dens anti aging egenskab reducerer rynker forårsaget af overdreven stråler fra solen. Det giver stor lindring af kløe og er i stand til at blødgøre huden, hvilket bringer lindring til det solbrændte område. Vasant Lad foreslår, at man blander sandeltræspastaen med iskoldt vand og påfører den dagligt på det berørte forbrændte område for at opnå 100 procent resultater.
Sandaltræets anti-aldringsegenskab reducerer rynker forårsaget af overdrevne solstråler
Udover disse husråd er det altid bedre at forebygge end at helbrede. Her er nogle tips –
- Den bedste tid for sollys er fra kl. 10 til 15 hver dag. Undgå at gå ud i denne periode, medmindre det er absolut nødvendigt.
- Hvis det er uundgåeligt at gå ud, skal du træffe forebyggende foranstaltninger som f.eks. påføre en passende solcreme, bære en hat/kasket og bære solbriller for at beskytte øjnene mod de ultraviolette stråler fra solen.
- Prøv at bære tøj, der dækker din hud helt, så den ikke er udsat.
- Undgå solkontakt i mere end en halv time hver dag, hvis din hud er følsom og tilbøjelig til at få solskoldninger.
- Neemolie er den frelsende nåde for de personer, der har en tendens til at udvikle solskoldninger regelmæssigt.
- Sidst, drik tonsvis af kokosolie, og du er god til at gå.
Det er på høje tid, at vi begynder at være opmærksomme på vores hud, før alt andet.Ansvarsfraskrivelse:De udtalelser, der kommer til udtryk i denne artikel, er forfatterens personlige holdninger. NDTV er ikke ansvarlig for nøjagtigheden, fuldstændigheden, egnetheden eller gyldigheden af nogen oplysninger i denne artikel. Alle oplysninger leveres på et as-is grundlag. De oplysninger, fakta eller meninger, der fremgår af artiklen, afspejler ikke NDTV’s synspunkter, og NDTV påtager sig ikke noget ansvar eller ansvar for samme.