7 dermatolog-støttede ingredienser til læbepomade, der lindrer tørre, irriterede og sprukne læber
- Nogle af de bedste ingredienser i læbepomade er ricinusolie og hampefrøolie, der hjælper med at berolige sprukne læber.
- Vælg balsam, der er parfumefri og allergivenlig, og sørg for at drikke rigeligt med vand for at hjælpe med at fugte sprukne læber.
- Du behøver ikke en masse ingredienser i læbepomade, du har bare brug for dem, der virker.
- Denne artikel blev lægeligt gennemgået af Sharleen St. Surin-Lord, MD, en bestyrelsescertificeret dermatolog hos Visage Dermatology og assisterende professor i dermatologi ved Howard University.
- Besøg Insider’s Health Reference library for flere råd.
Læbepomade er fantastisk til at lindre tørre, prikkende eller sprukne læber. Det kan også tjene som en forebyggende foranstaltning for at opretholde fyldige, sunde læber, siger Heather D. Rogers, MD, en dermatolog hos Modern Dermatology i Seattle.
Men med så mange muligheder er det svært at vide, hvilken læbepomade der passer bedst til dine behov. Find ud af, hvilke ingredienser der virker bedst til at berolige dine læber, og hvilke du bør være forsigtig med.
Læbepomadeingredienser
Der er en række forskellige ingredienser, der anvendes i læbepomader. Når du vælger et mærke, skal du gennemgå ingredienserne for at sikre dig, at du får den bedste pleje til dine læber.
“Mindre er mere, når det kommer til ingredienser til at helbrede sprukne læber”, siger Rogers. Du har ikke brug for en masse ingredienser for at gøre en forskel, du har bare brug for dem, der virker.
Castorolie: Ricinusolie er fremstillet af ricinusbønner og har længe været brugt i forskellige lægemidler. Den trænger bedre ind i huden end andre vegetabilske olier, siger Rogers. Ricinusolie og hampefrøolie er blandt de olier, der anbefales af dermatologer til at lindre sprukne læber, ifølge American Academy of Dermatology (AAD).
Honning: Honning anses for at være et fugtighedsbevarende middel, hvilket betyder, at det tiltrækker fugt. Som ingrediens i en læbepomade kan honning hjælpe med at eksfoliere læberne og holde dem hydrerede og sunde, siger Jennifer M. Wong, dermatologisk lægeassistent hos Advanced Dermatology PC i New York-metroområdet.
Lanolin: Lanolin er en type voks, der udskilles af uldne dyr som f.eks. får. Det kan lindre irriterede læber, fordi det hjælper med at forsegle fugt. En undersøgelse viste, at det var i stand til at reducere vandtabet i huden med 20 % til 30 %.
Selv om lanolin har fugtgivende egenskaber, er anslået 1,2 % til 6,9 % af den almindelige befolkning allergisk over for lanolin ifølge en undersøgelse fra 2019. Nogle ved måske ikke engang, at de er allergiske, før de bruger en læbepomade, der indeholder det. Udslæt, rødme eller svie på huden eller læberne er tegn på en allergisk reaktion, og du bør stoppe med at bruge det pågældende produkt, ifølge American Academy of Allergy, Asthma and Immunology.
Petroleumsgelé, petrolatum og mineralolie: Allerede før dets kommercielle opdagelse i 1800-tallet har mennesker brugt vaseline eller petrolatum som salve. Mineralolie er en af ingredienserne i vaseline. Både vaseline og mineralolie bruges ofte i læbepomade, fordi de fanger fugt, siger Wong. De kan også hjælpe med at helbrede sprukne læber, ifølge AAD.
Shea butter og kakaosmør: Shea- og kakaosmør er begge naturlige typer fedtstoffer, der kommer fra henholdsvis sheatræet og kakaobønner. Smør, som shea og kakao, hjælper dine læber med at holde på fugten og hjælper med at helbrede sprukne læber, ifølge AAD.
Tocopherol (E-vitamin): E-vitamin er en antioxidant, der har været anvendt i kosmetiske produkter i mindst 50 år. Antioxidanter er stoffer, der hjælper med at forhindre eller forsinke celleskader og er gavnlige for hudpleje.
Vitamin E er almindeligt anvendt i læbepomade, selv om en lille procentdel af mennesker – lidt under 1 % ifølge en undersøgelse fra 2010 – er allergiske over for det. For at undgå en potentiel allergisk reaktion bør du vælge læbepomader uden E-vitamin eller sørge for, at det står langt nede på ingredienslisten, siger Rogers.
Zinkoxid og titandioxid: Ligesom din hud er dine læber følsomme over for solen, og for meget sol kan få dem til at skille sig ud. Zinkoxid og titandioxid er almindelige i solcremer til både hud og læber, fordi de hjælper med at blokere UV-stråler.
Det hjælper også med at forebygge visse forstadier til læbekræft som f.eks. aktinisk cheilitis og hudkræft som f.eks. pladecellekarcinom. Da UV-stråler også kan udløse forkølelsessår hos personer, der er tilbøjelige til at få dem, vil en læbepomade med solcreme også hjælpe med at forhindre udbrud. ADD anbefaler, at du bruger en læbepomade med en SPF på 30 eller højere, før du går udenfor.
Insider’s takeaway
Ud over at kigge efter de rigtige ingredienser bør du altid vælge læbepomader, der er uden parfume og allergivenlige, siger Rogers.
Det skyldes, at mange duftstoffer kan forårsage en allergisk reaktion, ifølge den amerikanske Food and Drug Administration. Ved at vælge læbepomader, der er parfumefri og hypoallergeniske, er du mindre tilbøjelig til at irritere læberne.
Sørg også for at drikke rigeligt med vand for at hjælpe med at fugte dine sprukne læber. Det vil hjælpe dem med at heles hurtigere.
Hvis dine sprukne læber ikke bliver bedre efter to til tre uger, skal du gå til lægen for at udelukke andre mulige problemer som en allergisk reaktion, gærinfektion eller en forstadie til kræft kaldet actinic cheilitis, der får læberne til at føles tørre og skællede, ifølge AAD.
- De bedste ingredienser til at behandle hyperpigmentering og lysne din teint, ifølge dermatologer
- De bedste ingredienser til ansigtsrens til hver hudtype, ifølge dermatologer
- Dette er de bedste, mest effektive ingredienser, du bør kigge efter i en fugtighedscreme
- De bedste anti-aging ingredienser til hudpleje, ifølge dermatologer
- De bedste eksfolierende ingredienser, ifølge dermatologer