7 måder, hvorpå din vagina ændrer sig med alderen
Som resten af din krop vil din vagina undergå nogle forandringer, når du bliver ældre. Det er ikke noget, du skal frygte. Intet af det ve og vel er min stakkels vagina, som skal stå op imod tidens frygtelige hærgen af ting. Næh, det er normalt, og hvis du ved, hvad der er på vej, kan det være med til at lindre det chok, du ellers ville føle, når du opdager disse ændringer. Her forklarer gynækologer, hvordan din vagina kan udvikle sig, når du bevæger dig fra 20’erne til 30’erne, 40’erne og fremover. Husk på, at alle er forskellige, så du oplever måske ikke alle disse ændringer, eller du kan opleve forskellige grader af disse ændringer. Når det er sagt, så lad os kigge ind i krystalkuglen for din vaginale fremtid!
Din vagina er en selvrensende, selvsmørende maskine. Når du er tændt, udløser forskellige fysiologiske ændringer en frigivelse af ekstra væske, som gør sex både lettere og mere behageligt. Men prævention kan, trods alle dens fordele, ændre den måde, som din krop gennemgår denne proces. “Fordi dens beskyttelsesmekanisme er at forhindre ægløsning – hvilket ændrer det hormonelle miljø – kan p-pillen forårsage en vis tørhed i skeden,” siger Alyssa Dweck, M.D., assisterende klinisk professor i obstetrik ved Mount Sinai School of Medicine og medforfatter af V Is For Vagina, til SELF. Nogle mennesker, der føler, at de altid er for våde dernede, er måske glade for dette, men andre er ikke fans af denne bivirkning. I så fald anbefaler Dweck at gribe til noget glidecreme.
“Konstant barbering, laserbehandlinger og hårfjerning kan nogle gange forårsage ændringer i huden eller pigmentet eller den måde, som tingene ser ud på generelt,” siger Dweck. Du kan undgå indgroede hår og andre former for irritation ved at tage dig god tid, når du barberer dig, eller ved at følge den korrekte voksningsprotokol, hvis det er den metode, du vælger, men årelangt rykkede du dine kønshår ud, og det kan give dig hyperpigmentering, uanset hvor forsigtig du er.
Det skyldes normalt overdreven blodgennemstrømning, siger Dweck. Plus at din krop kan have sværere ved at flytte blodet rundt på grund af “svagere veneklapper”, forklarer hun. Nogle gange er disse “vulvar variscosities” smertefri, men andre gange kan de forårsage ubehag. Selv om folk med åreknuder på benene kan søge kompressionsstrømper, som Mayo Clinic siger, “findes der desværre ingen strømper til vulvaer”. Men kompressionsstrømpebukser til gravide kan hjælpe, og din ob/gyn kan hjælpe dig med at finde på nogle andre løsninger. “Folk har en tendens til at blive skræmt, men disse er almindelige,” siger Dweck. De forsvinder typisk efter fødslen, men de kan være permanente.
Hvis du har en vaginal fødsel, er det en indlysende faktor. Men selv før det kan tingene begynde at ændre sig. Graviditetshormoner som progesteron og relaxin (ja, det hedder det virkelig) kan slække din vagina sammen med kropsdele som ledbånd og led, der støtter din livmoder og blære, fortæller Mary Jane Minkin, M.D., en klinisk professor i obstetrik og gynækologi ved Yale Medical School, til SELF. “Hvis du så gennemgår en vaginal fødsel, har det selvfølgelig en tendens til at strække tingene lidt mere ud oven på hormonelle ændringer,” siger hun. Du skal ikke være bange – din vagina går normalt mere eller mindre tilbage til det normale efter en fødsel.
Du kan måske begynde at bemærke, at der dukker et par grå hår op, men det sker ikke for alle. “Mange kvinder, der kommer i overgangsalderen, eller efter at den har stået på i et stykke tid, ser, at det bliver mere sparsomt,” siger Dweck. “Det kan være generende for nogle mennesker, men andre mennesker bemærker det som en velkommen forandring, fordi de er lidt trætte af at pleje, især i denne dag, hvor ingen synes at ville have noget hår der.”
“I overgangsalderen kan skamlæberne blive mindre og blegere – de skrumper ligesom ind og får sådan en robust farve,” siger Minkin. Ligesom mange andre vaginale forandringer skyldes dette den nedsatte blodgennemstrømning, når man bliver ældre.
Dette er en af de vigtigste måder, hvorpå overgangsalderen kan påvirke sex. “Overgangsalderen er et fænomen med faldende østrogen, og østrogen virker til at fugte vagina og holde vævet i god form,” siger Minkin. Uden det sædvanlige niveau af østrogen kan det vaginale væv blive tørt og mindre elastisk, hvilket resulterer i mindre behagelig sex. “Vaginen har rugae, som er vaginale rynker,” siger Minkin. “De er et tegn på fugt og på, at vævet er i stand til at strække sig. Når man kommer i overgangsalderen, har de en tendens til at flade ud på grund af tørheden.”
Glædeligt nok er der forskellige løsninger, som du og din læge kan drøfte, hvis du er interesseret. “Jeg vil ofte anbefale fugtgivende vaskemidler eller hypoallergene produkter, der kan være nyttige i denne forbindelse, eller endda hormonbehandling, hvis det er nødvendigt,” siger Dweck. Hvis du har med denne slags problemer at gøre, kan en læge hjælpe dig med at finde ud af dine muligheder.
Se: Denne kvinde deler sin historie om, da hun virkelig gjorde ondt i sin vagina