Er solcremer sikre?
Kære EarthTalk: Er solcremer sikre? Hvilke kan I anbefale, som beskytter min hud mod solen og ikke forårsager andre problemer?
— Bettina E., New York, NY
Det er vigtigt at få lidt solskin for at hjælpe vores kroppe med at generere D-vitamin, et vigtigt supplement til stærke knogler, og for at regulere vores niveauer af serotonin og tryptamin, neurotransmittere, der holder vores humør og søvn/vågnecyklus i orden. Som alt andet kan for meget sol dog også forårsage sundhedsproblemer, lige fra solskoldninger til hudkræft. For dem af os, der tilbringer mere tid i solen, end lægerne anbefaler – de siger, at man skal holde sig indendørs mellem kl. 11 og 15 på solrige dage for at være sikker – kan solcreme være livreddere.
For meget sol er dårligt på grund af ultraviolet stråling, hvoraf 90 procent kommer i form af ultraviolet A (UVA)-stråler, der ikke absorberes af ozonlaget og trænger dybt ind i vores hud. De ultraviolette B-stråler (UVB-stråler) udgør resten. Disse stråler absorberes delvist af ozonlaget (hvilket gør det vigtigt for vores sundhed at bevare ozonlaget), og fordi de ikke trænger så dybt ind i huden, kan de forårsage de hummerrøde solskoldninger. Begge typer UV-stråler menes at kunne forårsage hudkræft.
Mens de fleste solcremer blokerer i det mindste en del af UVB-strålingen, skærmer mange af dem slet ikke for UVA-stråler, hvilket gør det risikabelt at bruge dem. Ifølge den nonprofitorganisation Environmental Working Group (EWG) yder langt de fleste solcremer i handelen ikke tilstrækkelig beskyttelse mod solens skadelige UV-stråler og kan også indeholde kemikalier med tvivlsom sikkerhed.
I alt 84 procent af de 831 solcremer, som EWG testede, klarede ikke sundheds- og miljøkravene. Mange indeholdt potentielt skadelige kemikalier som benzophenon, homosalat og octylmethoxycinnamat (også kaldet octinoxat), som er kendt for at efterligne naturligt forekommende kropslige hormoner og dermed kan bringe kroppens systemer ud af balance. Nogle indeholder også padimate-0 og parsol 1789 (også kendt som avobenzon), som er mistænkt for at forårsage DNA-skader, når de udsættes for sollys. EWG fandt desuden, at mere end halvdelen af solcremerne på markedet indeholder tvivlsomme produktanprisninger om lang levetid, vandbestandighed og UV-beskyttelse.
Som følge heraf har EWG opfordret USA’s Food & Drug Administration (FDA) til at fastsætte standarder for mærkning, så forbrugerne har en bedre idé om, hvad de køber. I mellemtiden kan forbrugere, der ønsker at finde ud af, hvordan deres foretrukne mærke klarer sig, tjekke EWG’s online-database Skin Deep, som sammenligner tusindvis af sundheds- og skønhedsprodukter med miljø- og sundhedsstandarder.
Den gode nyhed er, at mange virksomheder nu introducerer mere sikre solcremeprodukter, der er fremstillet af plante- og mineralbaserede ingredienser og uden kemiske tilsætningsstoffer. Nogle af de bedste er ifølge Skin Deep Alba Botanica Sun’s Fragrance-Free Mineral Sunscreen, Avalon Baby’s Sunscreen SPF 18, Badger’s SPF 30 Sunscreen, Burt’s Bees’ Chemical-Free Sunscreen SPF 15, California Baby’s SPF 30, Juice Beauty’s Green Apple SPF 15 Moisturizer, og Kabana’s Green Screen SPF 15. Mange af disse produkter findes i naturkostbutikker, eller de kan findes online på websteder som Sun Protection Center og Drugstore.com.
KONTAKTER: Environmental Working Group; Skin Deep Cosmetic Safety Database; Sun Protection Center; Drugstore.com
Har du et spørgsmål om miljø? Send den til: EarthTalk, c/o E/The Environmental Magazine, P.O. Box 5098, Westport, CT 06881; send den til: www.emagazine.com/earthtalk/thisweek/, eller send den pr. e-mail: [email protected]. Læs tidligere klummer på: www.emagazine.com/earthtalk/archives.php.