Fallofobi: Hvad er det, og hvordan kommer man over det?

En onsdag eftermiddag klokken 18.00 sidste år sad Emma i bussen på vej hjem fra arbejde og forsøgte desperat at bekæmpe et panikanfald. Hendes hjerte begyndte at slå uregelmæssigt og hoppe op i halsen på hende, og en kugle af kvalme strammede sig i hendes mave. Hun mærkede, hvordan hun gled ned på et tomt handicapsæde, mens hendes syn begyndte at blive sløret og formet til en tunnel, da hun pludselig kæmpede for at forblive ved bevidsthed og få nok luft i lungerne. Emma havde haft panikanfald før, men ingen af dem var kommet så kraftigt eller pludseligt. Men det var ikke en bunke uåbnede regninger på hendes sofabord eller bekymringer om arbejdet, der havde udløst det. Emma fik et panikanfald, fordi den attraktive unge mand, der sad over for hende i toget, var iført skinnende gymnastikshorts, og hun kunne se krumningen af hans penis.

Det lyder måske mærkeligt for dig, men for Emma at se en mands penis svarer til den følelse, som nogle mennesker har, når de oplever svimmelhed, eller den ekstreme “kamp eller flugt”-reaktion, som din krop har, når du tror, at du bliver forfulgt hjem. På trods af at Emma udadtil er en “normal” 30-årig kvinde, der har et godt (og stressende) job inden for HR, har hun siden begyndelsen af 20’erne lidt af fallofobi – eller den morbide og irrationelle frygt for penisser – og det har hun gjort. I første omgang manifesterede hun sig som en manglende evne til at være intim med sin kæreste, men hun beskrev over for The Debrief, hvordan hendes fallofobi snart blev så akut, at den “bogstaveligt talt overtog mit liv og forhindrede mig i at gøre de mest basale ting som at gå i gymnastiksalen, i biografen eller på stranden af frygt for at se en penis. Jeg holdt endda op med at gå på nettet, fordi jeg var bange for at komme til at se porno ved et uheld.

Det var lige så skræmmende for mig at tænke på en penis, som det kan føles, når man tænker på at blive angrebet af en haj eller brutalt myrdet

“Da min tilstand var værst, måtte jeg tage årlig orlov fra mit arbejde, fordi der var en mandlig medarbejder, der gik med stramme habitbukser i mit område af kontoret, og bekymringen for at se hans “bule” var så stressende, at jeg græd hver morgen på metroen. Bare det at høre om sex eller en penis var nok til, at frygten satte ind, og jeg havde desperat lyst til at løbe væk. Hvis jeg forsøgte at ignorere det, var det, når panikken for alvor satte ind. Et panikanfald kan virke som en ekstrem reaktion, men det er noget, jeg har kæmpet med i årevis. Bare det at tænke på en penis var i meget lang tid lige så skræmmende for mig, som man kan føle sig ved tanken om at blive angrebet af en haj eller blive brutalt myrdet. Det holdt mig vågen om natten og invaderede mine drømme – i lang tid var jeg helt og aldeles ulykkelig.”

“Phallofobi og medorthofobi – den overvældende frygt for en erigeret penis – er en lidet kendt, men overraskende almindelig fobi, som kan forringe livskvaliteten for den, der lider af den,” forklarer Dr. Ellen Hunt. “I modsætning til mænd eller kvinder, der betragter sig selv som aseksuelle eller finder tanken om en penis uattraktiv eller utiltalende, henviser phallofobi og medorthofobi til mennesker, der oplever ekstrem rædsel ved tanken, omtalen eller synet af en penis (enten erigeret eller slap), og denne frygt manifesterer sig i mentale og undertiden fysiske symptomer. Disse symptomer varierer fra person til person, men generelt set vil de fleste mennesker opleve generel angst, ekstrem rædsel i visse typer situationer og en generel mangel på seksuel lyst. Der er forskellige årsager til, at disse typer fobier kan udvikle sig, men en af de mest almindelige årsager skyldes et traume – som regel et seksuelt traume – som opstår i barndommen eller i en ung alder. Mange af de klienter, jeg har set, som lider af denne fobi, er f.eks. blevet seksuelt misbrugt eller forulempet af en voksen mand som barn.”

Efter tre fem år med samtale- og hypnoterapi har Emma ikke kun fået kontrol over sin fobi, men er begyndt at forstå dens grundlæggende årsag. ‘Jeg tror, at frygten startede, da jeg mistede min mødom, da jeg var 21 år. Jeg var smertefuldt genert og modtagelig for panikanfald i hele min teenagetid, så jeg var ret sent ude seksuelt, men jeg var meget forelsket i min kæreste – som jeg havde været sammen med i et år, før vi besluttede at have sex – og jeg var ikke bange eller ængstelig for at miste min mødom til ham. Faktisk var jeg virkelig spændt, fordi vi aldrig havde gjort andet end at kysse før.”

Jeg vidste, at jeg var kommet et skridt videre, da jeg kunne se den scene i *Trainspotting*, hvor Ewan Mcgregor fik sin penis frem uden at ryste sammen eller flygte fra rummet

Men da tiden rent faktisk kom til at forsøge sig med et seksuelt forhold til sin kæreste, indså Emma hurtigt, at det ikke ville blive den fantastiske oplevelse, hun havde forventet. “Han havde en ekstremt stor penis, hvilket var utroligt smertefuldt, og jeg blødte meget – der var blod over hele mit lagen og endda op ad væggene i mit soveværelse, når vi tændte lyset. I en række dage efter havde jeg en virkelig skarp, stikkende smerte i min vagina og livmoder, og min vagina var meget rød, hævet, kløende og ubehagelig. Da jeg begyndte at få nældefeber og alvorlig feber, besluttede jeg at gå til lægen, som fortalte mig, at jeg var ved at få et anafylaktisk chok, fordi jeg var allergisk over for min kærestes sæd, og sagde, at jeg skulle tage nogle antihistaminer og bruge kondom, når vi havde sex igen. Jeg var så traumatiseret af oplevelsen, at jeg havde svært ved at give slip og nyde sex i resten af vores femårige forhold, og selv om jeg tvang mig selv til at gøre det en gang imellem, levede jeg i konstant frygt for, at kondomet ville gå i stykker, og at jeg ville få en ny allergisk reaktion. Min læge fortalte mig, at der ikke var nogen grund til at antage, at jeg ville få den samme reaktion med en anden mand, men min sexlyst var fuldstændig forsvundet, da vores forhold sluttede, og jeg tror, at det var der, den akutte frygt for alvor begyndte.”

Efter panikanfaldet i bussen besluttede Emma, at hun ikke længere kunne lade sin frygt styre sit liv, og da hun frygtede, at hun ville ende på et sindssygehospital, besluttede hun at søge hjælp hos sin læge. Hun fik ordineret betablokkere og et kursus i samtaleterapi, men det var først, da hun prøvede hypnoterapi, at hun begyndte at se en reel forskel i sit liv. “Jeg vidste, at jeg havde vendt et hjørne, da jeg tog hjem til min veninde og kunne se scenen i Trainspotting, hvor Ewan Mcgregor fik sin penis frem uden at ryste sammen eller flygte ud af rummet. Jeg er siden gået tilbage på arbejde, og jeg er nu i de meget tidlige dage af et nyt forhold, og selv om vi endnu ikke har haft fuld penetrerende sex, har jeg været i stand til at være intim med ham, og vi nyder nogle heftige petting og oralsex. Jeg håber, at vi med mere hårdt arbejde fra min side snart vil være i stand til at have et tilfredsstillende sexliv, og heldigvis er min kæreste meget accepterende, tålmodig og forstående. Når jeg først fortæller folk om, hvad jeg har været igennem, griner mange af dem, men efter at være kommet igennem den anden side kan jeg nu fuldt ud forstå, hvor lidt sjov fallofobi er.”

Det kan også ske for mænd

Da Jacob, en 25-årig jurapraktikant, var ni år gammel, blev han seksuelt overfaldet af sin onkel. Gennem hele sit teenage- og voksenliv var han så traumatiseret af oplevelsen, at han udviklede en akut frygt for sex, især for at blive ophidset eller ejakulere. Han har bestilt en tid hos sin praktiserende læge og håber, at han med terapi og medicin vil kunne overvinde sin medorthofobi og få et normalt seksuelt forhold.

“Du har ingen idé om, hvordan det føles at være fuldstændig, overvældende rædselsslagen for det, som de fleste mennesker anser for at være en “normal” funktion af din egen krop. Mit overvældende minde om at blive misbrugt af min onkel var at se (hvad der på det tidspunkt virkede som) hans skræmmende, enorme, voksne erigerede penis, og hver gang jeg selv begyndte at få erektion, blev jeg øjeblikkeligt transporteret tilbage til det øjeblik, og en frygt, der var så overvældende, at jeg ikke kunne fortsætte mit normale hverdagsliv, overtog mig i alt fra 10 minutter til et par timer. Det blev endnu værre, hvis jeg ejakulerede, så da jeg begyndte at få våde drømme midt i teenageårene, vågnede jeg op fuldstændig fortvivlet og var ude af stand til at gå i skole. Jeg begyndte at drikke kaffe lige før jeg skulle sove, så jeg kunne blive oppe hele natten og forhindre, at det skete, hvilket betød, at jeg var udmattet i skolen, og at mine karakterer blev dårligere. Til sidst droppede jeg ud af skolen. Jeg har ikke været i stand til at have et normalt forhold til nogen, fordi jeg er rædselsslagen for at fortælle dem om min frygt. Jeg har fundet onlinefora, hvor folk, der lider af det samme, har fortalt om deres egen behandling, så jeg har bestilt en tid hos min praktiserende læge, og jeg beder til, at det vil gøre en forskel – jeg vil ikke længere være bange for min egen krop.’

Du vil måske også være interesseret i:

Er vores besættelse af store pikke bare body shaming med et andet navn?

Hvad tænker din kæreste virkelig om dine fancy prutter?

Sådan går du fra en stor pik til en lille pik

Følg Sophie på Twitter @sophiecullinane

Foto: Molly Cranna

• sex
• Sex O\’Clock
• Sex Ed