Fedme blandt sorte kvinder er uhørt høj

Med seks års erfaring som alt-i-en fitnessekspert åbnede Sergent sin egen virksomhed, Denzell’s Gazelle

s’s – et initiativ, der har til formål at give kvinder mulighed for at leve en sund livsstil.

“Mit mål er at hjælpe kvinder med at identificere deres mål, designe et fitnessprogram, der passer til deres behov, guide dem gennem hver øvelse, hver 45- 60- eller 80-minutters træning og få dem til at føle sig udhvilede efter en gratis 30-minutters massage,” siger Sergent.

I modsætning til mange fitnesseksperter har Sergent en realistisk tilgang til at coache kvinder og hjælpe dem med at nå deres individuelle mål. Han tilbyder gratis konsultationer til dem, der søger en ændring i livsstilen, og anbefaler at søge professionel ekspertise om, hvordan man håndterer vægttab. “Du har brug for et eksternt kig på dine kostbehov,” sagde Sergent.

“Fødevarer, der virker for nogle mennesker, virker måske ikke for dig.” På trods af de kulturelle standarder og kendskabet til “plus size” afroamerikanske kvinder – og de ledsagende etiketter som “buttet”, “tyk”, “tungt sat”, “sund” osv. – er der alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser for dette segment af befolkningen, hvis deres vægt fortsætter med at stige.

Disse omfatter bl.a. begyndende diabetes, hjertesygdomme, højt blodtryk, højt kolesteroltal, knogleskader og et faldende selvværd i en verden, der uretfærdigt kan lægge vægt på et slankt og spinkel fysisk udseende.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.