Gelatine
Hvilke risici er der?
Bivirkninger. Gelatinetilskud kan give bivirkninger som:
- Upset mave
- Burping
- Bloating
Nogle mennesker har allergiske reaktioner over for gelatine.
Risici. Når det spises i fødevarer, anses gelatine for at være sikkert af FDA. Vi ved ikke, hvor sikkert det er at indtage høje doser af gelatinetilskud.
Nogle eksperter er bekymrede for, at gelatine har en risiko for at være forurenet med visse dyresygdomme. Indtil videre er der ikke rapporteret om tilfælde, hvor folk er blevet syge på denne måde.
Vi ved heller ikke, om gelatinetilskud er sikre hos børn og kvinder, der er gravide eller ammer.
Interaktioner. Hvis du tager medicin regelmæssigt, skal du tale med din læge, før du begynder at bruge gelatinetilskud.
Generelt bør du fortælle din læge om alle kosttilskud, du tager, også selv om de er naturlige. På den måde kan din læge kontrollere eventuelle bivirkninger eller interaktioner med medicin.
Den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) regulerer kosttilskud; den behandler dem dog som fødevarer snarere end som medicin. I modsætning til lægemiddelproducenter behøver producenterne af kosttilskud ikke at vise, at deres produkter er sikre eller effektive, før de sælger dem på markedet.