Har fodbold en halvleg, og hvor lang er den?
Hvis du ikke har tilbragt meget tid med fodbold, har du måske en masse spørgsmål om, hvordan spillet er opbygget. Et af disse spørgsmål kan være om, hvorvidt en fodboldkamp har en halvtidspause eller ej. I denne artikel vil jeg forklare klart og tydeligt, om fodbold har en halvleg, og i så fald hvordan det fungerer.
Fodbold har en halvleg. En fodboldkamp er opdelt i to halvlege på hver 45 minutter med en halvtidspause i slutningen af den første 45-minutters periode. Halvlegspausen varer i alt 15 minutter.
Grunden til, at der oprindeligt blev indført en halvleg i en fodboldkamp, har faktisk ikke meget relevans for den måde, hvorpå det moderne fodboldspil spilles. Men det skal vi se på om et øjeblik. Lad os først se på, hvordan halvlegen fungerer, og hvilke fordele den har.
Hvor halvlegen passer ind i en fodboldkamp
De fleste populære sportsgrene indarbejder en eller anden form for pause i løbet af de kampe, der spilles. Nogle tillader kun én pause, og andre tillader flere.
Fodbold er en af de sportsgrene, der deler spillet op i to halvlege med en halvlegspause midtvejs i kampen. Hvis du vil vide, hvorfor fodbold ikke bruger kvarter, som nogle andre sportsgrene gør, så tag et kig på denne artikel, jeg har skrevet, hvor jeg forklarer hvorfor.
Så lad os hurtigt bryde opbygningen af en fodboldkamp ned og se, hvordan den ser ud, og hvor halvlegen passer ind.
Alle fodboldkampe varer i alt 90 minutters spilletid. Efter 45 minutter eller midtvejs i de 90 minutter stopper dommeren spillet til en halvleg eller pause.
Efter halvlegspausen genoptager dommeren spillet, og anden halvleg begynder. Anden halvleg varer lige så lang tid som første halvleg – 45 minutter.
Efter halvlegspausen bytter de to hold om på enderne af banen. Det hold, der spillede fra venstre mod højre på banen, vil nu spille fra højre mod venstre. Og det hold, der spillede første halvleg fra højre mod venstre, vil spille anden halvleg fra venstre mod højre.
Afbytte ender af banen giver mulighed for et element af retfærdighed, hvis vejrforholdene, såsom vind eller lav sol, favoriserer det hold, der spiller den ene vej frem for den anden.
Det eneste tidspunkt, hvor en fodboldkamp varer længere end 90 minutter, er, hvis der er uafgjort ved kampens afslutning, og konkurrencen kræver, at der skal findes en vinder.
På dette tidspunkt lægger dommeren ekstra tid på slutningen af kampen, og ekstra tid omfatter en anden halvlegspause.
Halvlegang i ekstra tid
Når der lægges ekstra tid på en fodboldkamp, betyder det, at der spilles yderligere 30 minutters fodbold mellem de to hold.
Selv om dette er en kortere spilleperiode end de to første halvlege i fodbold, indgår der stadig en halvlegspause under ekstratiden.
Efter 15 minutters spil stopper dommeren kampen for halvleg. Når pausen er slut, genoptager dommeren spillet, og spillerne spiller i yderligere 15 minutter.
Længden af halvlegen i fodbold
Så efter at have fastslået, at fodbold har en halvleg, og nu ved du, hvor den passer ind i spillet, vil du sikkert gerne vide, hvor længe halvlegen varer.
Halvlegen under en fodboldkamp varer maksimalt 15 minutter. Det er kun dommeren, der har ret til at ændre på den tid. De eneste tilfælde, hvor halvlegens længde kan være anderledes, er under en ungdomsfodboldkamp, hvor hele kampens længde kan være kortere.
Når det kommer til, hvad der forventes i halvlegen i fodbold, er reglerne klare. I fodboldreglerne står der, at:
Spillerne har ret til en pause i halvlegen, der ikke må overstige 15 minutter
IFAB’s Laws of the Game
I ovenstående citat har jeg fremhævet, at reglerne siger, at pausen i halvlegen ikke må overstige 15 minutter. Det betyder, at selv om spillerne har ret til at holde hele 15 minutters pause, kan dommeren genstarte spillet tidligere end dette, hvis begge holds spillere er på banen og klar til at gå i gang.
Jeg må dog sige, at det efter min erfaring er meget sjældent, at dommeren genstarter spillet, før de tildelte 15 minutter er gået.
Hvis der er noget, forsøger de fleste hold at skubbe tiden længere, hvis de kan! De fleste hold ønsker at udnytte de 15 minutter, de har fået tildelt, fuldt ud og nyde godt af fordelene ved en halvleg, som vi ser på i næste afsnit.
Det er også værd at bemærke, at halvlegens længde i tillægstiden er anderledes end halvlegens længde i de første 90 minutter af kampen.
I tillægstiden må halvlegspausen ikke være længere end et minut. Denne pause er kun beregnet til at være en kort drikkepause, og dommeren genoptager spillet inden for et minut efter, at spillet er blevet stoppet.
Længden af halvlegen på fodbold på gymnasieniveau
Det er også værd at vide, at hvis du har et barn, der spiller ungdomsfodbold, så kan halvlegens længde være anderledes end på voksenniveau.
På gymnasieniveau er halvlegens længde for eksempel normalt 10 minutter. Det skyldes, at spillets længde er kortere, end det er på seniorniveau.
Og når du kommer ned til fodbold på u6-niveau, så kan du opleve, at halvlegen er så kort som et par minutter, eller de er måske ikke engang en halvlegspause, da længden af hele kampen er så kort.
Hver som helst er det altid bedst at tjekke med dit barns træner eller dommer for at være sikker på, hvad du kan forvente.
Fordele ved halvleg
Halvlegang kan være et tidspunkt for spillerne til at stoppe op og holde en pause i et par minutter, men det er også så meget mere end det.
Der er flere fordele ved halvlegspausen i en fodboldkamp.
Giver et hold mulighed for at restituere
Hvor en kamp når til halvleg, er der ofte ét hold i overtal. De har måske kontrol over spillet og holder bolden tæt på modstanderens mål.
I denne situation giver halvlegspausen modstanderen en chance for at holde en pause i spillet og vurdere, hvad de gør godt, og hvad der skal ændres. Denne chance for at nulstille sig giver dem mulighed for at komme stærkere ud i anden halvleg.
Giver træneren tid til at diskutere taktik
Halvtiden giver også holdets træner mulighed for at diskutere taktik med spillerne.
Og selv om en træner kan forsøge at kommunikere med spillerne i løbet af en kamp, kan de føre en langt mere effektiv samtale, når de har spillernes fulde opmærksomhed.
Træneren ønsker måske at forstærke den taktik, der var blevet diskuteret før kampen, eller de ønsker måske at ændre deres taktik på et område af spillet,
Halvtid giver holdet mulighed for at omgruppere og fokusere på det, de skal gøre.
Mulighed for hydrering og ernæring
Fodboldkampe har ikke timeouts. Hvis du vil vide hvorfor, så tag et kig på denne artikel, som jeg har skrevet. Men konsekvensen af dette er, at spillerne har minimal mulighed for at indtage væske eller næring uden for pausen i halvlegen.
At spille en fodboldkamp kan lægge et betydeligt krav til kroppen. Faktisk kan en spiller i løbet af en kamp producere 5700 kJ (1360 kcal) af energi! Dette energiforbrug skal erstattes på et tidspunkt, hvis en spiller kan holde dette fyldt op, så vil han/hun kunne præstere på topniveau i længere tid.
I halvlegen spiser en fodboldspiller en kulhydratsnack. Sportsdiætister anbefaler muligheder som f.eks. hakket frugt, müslibarer eller specialiserede sportsernæringsprodukter som f.eks. energibarer og gels i halvlegen.
Tid til at vurdere eventuelle skader
Halvtid giver også tid til at vurdere eventuelle skader, som en spiller måtte have.
Denne pause giver trænerteamet mulighed for at tale med og vurdere hver enkelt spiller for at forstå, hvad der sker, og om de har problemer, som de er bekymrede over.
Når en potentiel skade eller overbelastning er blevet identificeret, kan holdets træner behandle skaden og beslutte, om spilleren er i stand til at fortsætte eller skal udskiftes.
Denne artikel, som jeg har skrevet om udskiftninger, vil give dig alt, hvad du behøver at vide om udskiftninger i fodbold.
Historie om halvleg i fodbold:
Den sidste ting, jeg ville dele her, var, hvordan fodbold overhovedet kom til at have en halvleg.
Da fodbold først begyndte at blive populært, var der en række forskellige regler, der blev brugt af holdene.
For at fremme et element af fairness i et spil, blev det besluttet, at når et hold spillede mod et hold, der brugte andre regler, ville holdene kun spille kampen efter et af holdets regler i første halvleg. Spillet ville derefter stoppe ved halvlegen og fortsætte efter det andet holds regler.
For en fuldstændig beskrivelse af, hvordan fodbold begyndte, kan du tage et kig på denne artikel, som jeg skrev om opfindelsen af fodbold.
Det varede ikke længe at spille spil med to forskellige regelsæt. Til sidst blev der besluttet et officielt regelsæt, og alle hold skulle følge disse regler.
Slutning
Håber du nu føler, at du har fået en bedre forståelse for, hvordan halvlegen i fodbold fungerer.
Hvis du leder efter et komplet overblik over, hvordan fodbold fungerer, så tjek denne letforståelige guide til fodbold, som jeg for nylig skrev. Den giver dig alt, hvad du har brug for at vide om spillet i 21 klare trin.
Hvis du ønsker at forstå fodboldpositioner og tal, så tag et kig på denne artikel, jeg har skrevet.
Og hvis du ønsker at blive inspireret af de bedste fodboldcitater, du kan finde, så klik her for at tjekke denne liste over mine favorit fodboldcitater.