Hvad forårsager svamp i tåneglene, og hvordan kan jeg slippe af med det?
Hvis dine tånegle har hvide, gule eller brune pletter eller er smuldrede eller flossede, vil det ikke løse dit problem at skrabe dem eller male dem med almindelig neglelak. Når dine tånegle ser misdannede eller misfarvede ud, har du oftest en svampeinfektion.
Neglesvamp, eller onychomycosis, kan også sprede sig til dine fødder. En svampeinfektion mellem tæerne eller på fodsålerne kaldes fodsvamp eller tinea pedis.
Ved Foot and Ankle Excellence i Philadelphia ved vi, hvor pinligt og frustrerende onychomycosis kan være. Vores ekspertfodterapeut, Bruni Leka, DPM, har et par tips til at forebygge tåneglesvamp, som tegner sig for omkring halvdelen af alle neglesygdomme.
Onychomycosis er vanskelig at løse, så hvis du har mistanke om, at du har et tilfælde af det, skal du sørge for at få det diagnosticeret og behandlet så hurtigt som muligt.
Dine fødder er en fest
De fleste tilfælde af onychomycosis er forårsaget af svampe kaldet dermatofytter. Dermatofytter har brug for det fiberholdige protein keratin for at vokse og trives.
Dine tånegle består af 80 % hårdt keratin og 20 % blødt keratin. Keratin udgør også din hud og dit hår og andre pattedyrs negle, fjer, klove og horn.
Når dermatofyterne finder vej til dine fødder, lever de af dit keratin og nedbryder det til mindre partikler. De smuldrende rester på dine inficerede tånegle er faktisk keratinrester.
Hold dermatofyterne væk
Onychomycosis er meget smitsom og vanskelig at behandle. Forebyg en svampeinfektion ved at beskytte dine fødder i offentlige eller fælles rum. Bær klipklapper eller strandsandaler i følgende rum:
- Gymnastiksal
- Offentligt brusebad
- Lockerrum
- Svømmehal
- Strand
- Sauna
- Dampbad
Dermatofytter elsker varme, fugtige miljøer, så sørg for at vaske dine fødder dagligt og tørre dem grundigt med håndklæde. Tør også dine fødder – også mellem tæerne – når du kommer ud af poolen, havet eller brusebadet.
Du kan bruge fodpudder på toppen af tæerne, i tåspidserne og på dine fodsåler for at absorbere overskydende fugt. Brug altid rene sokker, og skift dem mindst en gang om dagen (oftere, hvis du sveder meget på fødderne).
Hold dine tånegle kort og lige. Fil forsigtigt skarpe kanter ned, som kan såre din neglebane, hvilket gør den mere modtagelig for infektioner. Sørg for at desinficere din negleklipper efter hver brug, og overlad kun dine tånegle til neglesaloner, der desinficerer alle deres redskaber mellem kunderne.
Andre tips til at reducere din risiko for onychomycosis omfatter at bære fodtøj, der er lavet af åndbare, naturlige materialer, der giver dine tæer masser af plads. Vælg sokker af bomuld eller et væskeførende materiale, der holder dem tørre.
Behandlingen tager tid
Hvis du har mistanke om, at du har onychomycosis, undersøger Dr. Leka først dine tæer og kan sende en skrabning af din tånegl til et laboratorium. Hvis hun diagnosticerer onychomycosis, behandler hun din tånegl med topiske svampemidler i creme- eller neglelakform. Hun kan også anbefale et oralt svampedræbende middel, f.eks. terbinafin eller itraconazol.
Hvis dine negle er indsmurt med keratinrester, skraber hun det væk med specialværktøj. Hvis din infektion er alvorlig, kan hun anbefale en tånegleoperation for midlertidigt at fjerne den inficerede negl og behandle neglebåndet topisk. Det kan tage op til et år at fjerne onychomycosis.
For at holde dine tånegle og fødder sunde og svampefri kan du ringe til os, sende os en besked her på vores hjemmeside eller bruge knappen Anmod nu online for at aftale en konsultation.