Hvad motiverer dig til at lykkes i livet og fortsætte med at bevæge dig fremad?

Hvad motiverer dig til at lykkes i livet og fortsætte med at bevæge dig fremad?

Hvad motiverer dig til at få succes i livet? Hvis du sidder der og er forvirret, så læs videre.

Lad os se det i øjnene … vi har alle haft øjeblikke i livet, hvor vores motivation har været helt nede på et lavt niveau. Selv de mest motiverede mennesker kan føle sig umotiverede i ny og næ. Men hvis du tillader dovenskab at snige sig ind i dit daglige liv, vil det være næsten umuligt at opnå noget som helst i livet.

Den forskel, der er mellem succesfulde mennesker og alle andre, er, at uanset hvad der sker omkring dem, finder succesfulde mennesker altid motivationen og drivkraften til at blive ved.

Hvis motivation er så vigtig, hvorfor kæmper så så mange mennesker med den, især efter at de oplever nederlag?

Her er den stenkolde sandhed:

Hvis du lige nu mangler motivation i en sådan grad, at det holder dig fast i livet, er den eneste person, der står i vejen for dig, dig selv.

Hvad er motivation?

I sin kerne er motivation årsagen til, at du handler eller opfører dig på en bestemt måde. Det er den drivkraft, der skubber dig til at handle på trods af din frygt eller mangel på samme.

Psykologer definerer motivation som den proces, hvorved aktiviteter startes, styres og opretholdes, så visse behov opfyldes.

Disse behov kan enten være psykologiske eller fysiske. Det er vigtigt at påpege, at motivation ser forskellig ud for alle, afhængigt af deres behov og værdier. Desuden kan motivationsniveauet ændre sig i forskellige faser af dit liv.

Hvorfor er motivation vigtig?

I henhold til Dr. Anders Ericssons forskning er motivation den mest betydningsfulde forudsigelsesfaktor for succes. Det er den hemmelige sauce, der gør det muligt for dig at skabe din skæbne.

Gennem at forstå, hvorfor motivation er så vigtig for succes i livet, vil du føle dig mere bemyndiget til at tage handling.

1. Giver dig en fornemmelse af retning

Hvis du bevæger dig planløst gennem livet uden retning, vil du ikke føle dig motiveret til at gøre meget af noget. Derfor er det så vigtigt, at du har en klar forståelse af, hvad du vil og hvorfor.

Hvis du ikke ved, hvorfor du skal gøre noget, vil sandsynligheden for, at du rent faktisk handler, være minimal.

Succesfulde mennesker skaber en vision og ved, hvad deres formål er, hvilket sikrer, at de bliver trukket mod opfyldelsen af deres mål i stedet for at blive skubbet. Som følge heraf bliver motivationen ubesværet.

Som du sikkert kan forudsige, er Pull motivation det, du ønsker at stræbe efter. Det er produktet af at tage handling med den hensigt at bringe dig selv et skridt nærmere din ønskede destination.

Hvad kan motivere dig til at lykkes?

Motivation

er subjektiv, hvilket betyder, at forskellige mennesker vil blive motiveret af forskellige ting, afhængigt af hvad deres mål og værdier er. Det, der vil motivere dig på arbejdet, kan være anderledes end det, der motiverer dig derhjemme.

Lad os undersøge nogle få fælles faktorer, der motiverer folk til at lykkes.

Living With Purpose

Jeg tror fuldt og fast på, at varig motivation er drevet, i stor udstrækning, af dit formål. Når du finder det, der får dig til at leve indeni, bliver motivation en leg i parken.

Dette kaldes ellers intern motivation, hvilket betyder, at din adfærd er drevet af interne belønninger. Derfor gør du noget, fordi det føles godt for dig, uanset hvad andre mennesker tænker.

Hvis du endnu ikke har fundet dit formål, skal du ikke holde op med at lede, for det leder også efter dig.

Tilmeld dig den gratis Fast-Track Class – Aktivér din motivation og find ud af, hvordan du finder dit formål for at blive motiveret. Reserver din plads til den gratis session her.

Forpligtig dig til selvmesterskab

Nogle mennesker dedikerer hele deres liv til selvmesterskab og den følelse af at opnå resultater, det giver.

Selvmesterskab er en proces af at blive. Det er ikke et slutmål. Det er snarere en livsbane, der er motiveret af muligheden for at være dit bedste selv.

I sin bog Toward A Psychology of Being taler Abraham Maslow om en stærk kraft i den menneskelige tilstand, som er en drivkraft for vækst. Denne kraft driver mennesker fremad mod helheden af selvet.

Vækst kræver altid et vist niveau af risiko, fordi det kræver, at du træder ud af din komfortzone.

Jeg ved, hvor skræmmende det kan være, men jeg lover, at du aldrig vil fejle, når du forpligter dig til selvbeherskelse. Når du mestrer dit sind, mestrer du alle områder af dit liv.

Giv noget tilbage

Nogle mennesker er motiveret af at give noget tilbage til verden og hjælpe andre. De har et medfødt ønske om at skabe en indflydelse i verden.

Som en person, der lever af at hjælpe folk, kan jeg ærligt sige, at der ikke er noget mere givende end at hjælpe folk med at opnå deres fulde potentiale i livet. Som Winston Churchill engang sagde,

“Vi lever af det, vi får. Vi lever af det, vi giver.”

Forskning har vist, at det at give gør os langt lykkeligere end at modtage. På en måde er vi altså faktisk både egoistiske og uselviske ved at give til andre.

Sådan finder du mere motivation til at få succes i livet

Nu, hvor du ved, hvad der motiverer folk til at opnå succes i livet, er det tid til at identificere, hvad der driver DIG.

1. Få klarhed over dit hvorfor

Nogle mennesker er krystalklare om, hvad deres formål er tidligt i livet, mens andre tager sig mere tid til at definere, hvordan det ser ud. Der, hvor folk går i stå, er, at de utrætteligt søger efter deres formål i livet, og når de ikke finder det, bliver de modløse og giver op.

Du er nødt til at forstå, at dit formål ikke er noget, du finder. Det er snarere, at det finder dig. Spørg dig selv: “Hvad er det, jeg elsker at lave?” Du vil måske opdage, at et godt svar venter på dig.

Simon Sinek, forfatter til Find dit hvorfor: A Practical Guide for Finding Purpose for You and Your Team forklarer,

“Når du forstår dit ‘HVORFOR’, vil du være i stand til klart at formulere, hvad der får dig til at føle dig opfyldt og til bedre at forstå, hvad der driver din adfærd, når du er i dit naturlige bedste humør.”

Når du er klar over dit ‘hvorfor’, skal du tage massiv handling. Gør ting, der får dig til at leve indeni, prøv, fejl, prøv igen, og se, hvad der hænger ved.

Gennem at forpligte dig til et målrettet liv, vil alting føles mere ubesværet.

2. Find en ansvarlighedspartner

En ansvarlighedspartner er en person, der holder dig på sporet, så du ikke mister momentum. En stor grund til, at så mange mennesker har svært ved at holde fast i deres mål, er, at de ikke er ansvarlige over for andre end dem selv.

Forskning har vist, at folk er 65 procent mere tilbøjelige til at nå et mål, når de har forpligtet sig over for en anden person. Deres chancer for succes stiger til 95 %, når de indbygger løbende møder med deres partner for at tjekke ind på deres fremskridt.

Find en person, der har mål, der svarer til dine. Lav sammen en angrebsplan, så I hver især inspirerer den anden til at forpligte sig til specifikke handlinger.

3. Fejr dine små sejre

Når du opnår en lille sejr, skal du sørge for at belønne dig selv med noget meningsfuldt.

På det tidspunkt virker små sejre måske ikke som en stor ting. Men ved at fejre dine fremskridt giver du dig selv mini-doser af motivation, som vil opmuntre dig til at blive ved.

Når du opnår noget, frigives det neurokemiske stof dopamin i hjernen. Som følge heraf får du energi med feel-good følelser, hvilket igen giver dig mulighed for at føle en følelse af stolthed.

4. Skab et styrkende morgenritual

Når du tager dig tid hver morgen til at nære dit sind, din krop og din ånd, sætter du dig selv i stand til at vinde hele dagen.

Når du forpligter dig til et morgenritual hver eneste dag, begynder du med tiden at opbygge en massiv mængde motivation. Grunden til, at dette sker, er, at du gør arbejdet for at spænde dine mentale muskler.

Forskning viser, at folk, der står tidligt op, har mere succes, er mere proaktive, bedre planlæggere og bedre til at forudse problemer.

Find vaner, der motiverer DIG, uanset om det er at læse inspirerende bøger, se videoer, recitere bekræftelser eller træne.

Få en rutine, og få den til at holde: Den ultimative morgenrutine, der gør dig glad og produktiv hele dagen

Sluttanker

Der er ikke noget bedre tidspunkt end nu til at motivere dig selv! Tag massiv handling og begynd at skabe det liv, som du drømmer om.

Zig Ziglar sagde det bedst,

“Motivation er ligesom at bade, du skal gøre det hver dag. Uden motivation vil du aldrig have drivkraften til at handle, og uden handling kan du aldrig nå dine mål og udleve dine drømme.”

Hvis du kan mestre motivation, lover jeg, at der ikke vil være noget, der vil holde dig tilbage fra succes i livet.

Mere motiverende tips

• 9 typer motivation, der gør det muligt at nå dine drømme
• Ingen motivation? 7 fantastiske måder at overvinde tab af motivation på
• 15 enkle ting du kan gøre for at øge din daglige motivation

Featured photo credit: Kevin Schmid via unsplash.com