Hvordan du beregner din terminsdato (estimeret dato for fødsel)
- Del
- Pin
Opdateret 6. januar 2021
Ved du, hvordan du beregner, hvornår din baby er født? Det er ekstremt vigtigt at fastslå en præcis terminsdato, også kendt som din forventede fødselsdato eller EDC,
Hvis den første dag i din sidste menstruation er præcis, kan du beregne din terminsdato ved at trække tre måneder fra og lægge syv dage til den første dag i din sidste menstruation.
Du har muligvis brug for flere undersøgelser for at bekræfte en præcis terminsdato, hvis:
- Du er usikker på den første dag i din sidste menstruation.
- Din menstruationscyklus er ikke en regelmæssig cyklus på 28 dage.
- Hvis antallet af graviditetsuger baseret på din fysiske undersøgelse ikke stemmer overens med din terminsdato baseret på din LMP.
Hvorfor er det så vigtigt at fastslå en præcis terminsdato?
Din læge vil gerne fastslå en præcis terminsdato så tidligt i din graviditet som muligt. Din forventede fødselsdato* vil påvirke timingen og nøjagtigheden af mange medicinske undersøgelser. Den vil også påvirke mange medicinske beslutninger i løbet af din graviditet.
* Den anslåede fødselsdato er det kliniske udtryk, der bruges til at definere din terminsdato. Den omtales ofte som din EDC.
Det følgende er en liste over undersøgelser og medicinske beslutninger, der kan blive påvirket på baggrund af din EDC:
- Screening Blodprøver
- Beslutninger om for tidlig fødsel
- Medicinske beslutninger, hvis du går over din terminsdato
- Målinger af fosterets vækst
- Beslutninger Om hvornår du skal føde, hvis der er graviditetskomplikationer
Sådan beregner du din terminsdato (estimeret fødselsdato)
For at beregne din estimerede fødselsdato (EDC), vil du blive spurgt om detaljerede oplysninger om din menstruationscyklus.
Hvis det besluttes at bruge din terminsdato baseret på din LMP, vil din sundhedsplejerske gerne kende den første dag i din sidste menstruation og vil gerne vide, at du er sikker på denne dato.
Den “menstruationsdato” vil permanent blive indført i din prænatal journal og vil ikke blive ændret.
Eksempel: Hvis du er gravid i 10 uger baseret på din LMP, og din undersøgelse ved dit første prænatale besøg viser, at du er i 16 uger, vil der blive foretaget en ultralydsundersøgelse for at bestemme din terminsdato. Dette skyldes, at der er for stor forskel på din terminsdato baseret på din menstruationscyklus sammenlignet med din kliniske undersøgelse.
Hvilke spørgsmål vil jeg blive stillet om min menstruationscyklus?
1) Hvad var den første dag i din sidste menstruation (LMP)?
Dette bestemmer, hvornår du havde ægløsning, hvis du har en regelmæssig menstruationscyklus på 28 dage. Under ægløsningen frigives ægget fra æggestokfolliklen.
Her er nogle nyttige fakta om din menstruationscyklus:
- En 28-dages menstruationscyklus er opdelt i en proliferativ fase (de 1. 14 dage) og en luteal fase (de sidste 14 dage).
- I den proliferative fase (også kendt som den follikulære fase) begynder æggestokfollikkerne i æggestokkene at modnes. Hver follikel indeholder et æg. I sidste ende vil én follikel blive valgt til at frigive et æg under ægløsningen på dag 14.
- I den proliferative fase bliver menstruationsslimhinden hormonelt forberedt til implantation.
- Den luteale fase starter med ægløsningen (dag 14) og slutter med den første dag i din næste menstruation (medmindre der opstår graviditet).
- Hvis ægget bliver befrugtet i æggelederen vil det blive transporteret ind i livmoderhulen for at implantere sig på livmodervæggen.
2. Er du sikker på den første dag i din sidste menstruation (LMP)?
Du skal være sikker, fordi denne dato vil blive brugt til at beregne din terminsdato.
3. Hvad var den første dag i din tidligere menstruationscyklus?
Dette er med til at afgøre, om din menstruationscyklus er pålidelig til beregning af din terminsdato.
4. Startede din sidste menstruation (menstruationscyklus) på den rigtige dag og varede det normale antal dage?
Dette kan igen være med til at afgøre nøjagtigheden af din LMP.
5. Hvad er det normale antal dage mellem dine menstruationer (fra dag 1 til dag 1)?
Dette er med til at bestemme, hvor pålidelig din menstruation er til at bestemme din terminsdato. Hvis du har meget konsekvente 28 dages perioder, at du har regelmæssig ægløsning midt i cyklus.
6. I hvilken alder begyndte du at få menstruation?
Menserne kan være uregelmæssige, når de starter (menarche) og når de slutter (overgangsalderen). Disse oplysninger kan også være med til at afgøre, hvor præcis din sidste menstruation er.
7. Har du taget nogen graviditetstest hjemme før dette besøg? Hvis ja, hvilken dato fik du første gang en positiv test?
Hvis den er præcis, er det den bedste indikator for, hvornår du første gang dokumenterede, at du var gravid.
8. Ved du, hvilken dag du blev gravid?
Fertilisation kan ske i et par dage efter samleje.
10. Har du en historie med infertilitet på grund af uregelmæssige menstruationer?
Infertilitet er ofte forbundet med uregelmæssige menstruationer, forsinket ægløsning og anovulation (ingen ægløsning). Hvis du er blevet undfanget uden infertilitetsbehandling, kan disse oplysninger være nyttige.
11. Tog du p-piller eller en anden form for hormonel prævention, da du blev gravid?
- Hormonel prævention kan forstyrre din menstruation, og det kan gøre din sidste menstruation upålidelig.
- Hvis din menstruationscyklus ikke er pålidelig, kan det være nødvendigt at bruge blodprøver (HCG) og ultralyd for at beregne din terminsdato.
- Når din terminsdato er bestemt tidligt i din graviditet, vil den ikke ændre sig, da der ikke vil være nogen test til datering, der vil være mere nøjagtige. Som nævnt nedenfor bliver ultralydsevaluering til bestemmelse af din terminsdato mindre præcis, efterhånden som din graviditet skrider frem.
Hvordan bruges ultralyd til at beregne din forventede fødselsdato?
Første trimester:
En ultralyd udført under 12 uger af graviditeten vil give de mest nøjagtige oplysninger til at beregne din fødselsdato. Dette skyldes, at ultralydsografen kan se ændringer over en kort periode.
I modsætning hertil er en ultralyd udført i tredje trimester af graviditeten meget upræcis, fordi fosteret er fuldt udviklet, og ændringer i billeddannelsen er meget subtile.
Grunden til, at ultralyd i første trimester er så præcis til at beregne din terminsdato, er, at der forekommer tydelige ultralydsfund med få dages mellemrum.
Disse fund kan være nøjagtige til inden for 5 dage, afhængigt af:
- Kvaliteten af det anvendte udstyr
- Sonografens erfaring
- Hvorvidt ultralydsundersøgelsen er transvaginal eller transabdominal. (Næsten alle tidlige ultralydsundersøgelser foretages nu transvaginalt.)
De specifikke fund på en ultralydsundersøgelse i 1. trimester er anført nedenfor. De giver oplysninger om datering og fostrets velbefindende:
-
Gestationssæk:
Gestationssækken kan ses allerede i 4. graviditetsuge. Det er dog ikke ualmindeligt, at den bliver synlig mellem 5. og 6. uge.
Dette er det tidligste fund, der bekræfter, at graviditeten er under udvikling i livmoderen. Ofte sammenlignes dette ultralydsfund med en blodprøve kaldet HCG (Human Chorionic Gonadotropin).
Det er blevet bestemt, at når denne blodprøve er over 2500, bør en intrauterin sæk være synlig.
Hvis ikke, er der måske ikke noget problem, fordi laboratoriemålingen kan variere, og hvis man har tvillinger, vil niveauet af HCG være højere.
Den vigtigste grund til, at din læge ønsker at bekræfte en intrauterin graviditet, når HCG-værdien når 2500, er for at udelukke muligheden for at have en graviditet uden for livmoderen.
Det er en graviditet, der er under udvikling, men som ikke er implanteret i livmoderhulen. Graviditeter, der implanterer sig uden for livmoderhulen, kaldes ektopiske graviditeter. Oftest er ektopiske graviditeter placeret i æggelederen.
Det er meget vigtigt at diagnosticere en ektopisk graviditet så hurtigt som muligt, så der kan iværksættes behandling, før graviditeten udvides og brister ud af æggelederen.
Dette kan føre til betydeligt blodtab og endog døden, hvis det ikke diagnosticeres og behandles korrekt.
-
Føtal hjerterytme:
Ultralydsdetektion af et fosters hjerterytme kan påvises så tidligt som i 5 1/2 uge. Det er dog ikke ualmindeligt, at man ikke kan se et hjerteslag før 6 eller endda 7 uger.
Der er mange årsager til dette, herunder nogle af dem, der er blevet nævnt.
-
Yolk sac and Fetal Pole (Æggelederen og fosterpolen):
Dette fund af en æggeblommesæk bekræfter tilstedeværelsen af et foster under udvikling i gestationssækken. Æggeblommesækken leverer næring til det udviklende embryo, indtil placentaen leverer næring.
Visualisering af en fosterpol med hjerteslag bekræfter udviklingen af et levedygtigt embryo under udvikling.
En æggeblommesæk og fosterpol kan begynde at blive set med en transvaginal ultralyd omkring 5 1/2 til 6 1/2 uge.
-
Krone-ryg-længde:
Når din graviditet skrider frem til 7 til 12 uger, er ultralydsdateringen ikke længere baseret på gestationssækken, fosterpolen eller æggeblommesækken. På dette tidspunkt i din graviditet er kron-rump-længden den ultralydsmåling, der bruges til at beregne din terminsdato.
Det andet trimester
Hvis du får en ultralydsundersøgelse i andet trimester, vil den være mindre præcis end en ultralydsundersøgelse i første trimester.
Dette skyldes, at ændringer i andet trimester ultralyd fra den ene uge til den anden er meget subtile sammenlignet med de dramatiske ændringer, der sker i første trimester.
I andet trimester måler en ultralyd, der udføres for at fastsætte en terminsdato, fosterhovedets diameter (Biparietal Diameter) og andre egenskaber ved fosterets vækst. Nøjagtigheden af disse parametre for fostervækst er kun nøjagtig inden for 11 dage.
* Nøjagtigheden af en ultralydsundersøgelse afhænger også af sonografens erfaring og udstyrets kvalitet.
Tredje trimester
Af de samme grunde som nævnt ovenfor er en ultralydsundersøgelse i tredje trimester mindre præcis og kan have en fejlmargin på op til tre uger. Ændringer i fosterets udvikling fra den ene uge til den anden er meget subtile i tredje trimester. Dette er grunden til, at terminsdatoen ikke vil være nøjagtig.
Dette sagt vil en ultralydsundersøgelse i tredje trimester være den eneste dateringsmulighed, der er til rådighed, hvis du har din første prænatale aftale i tredje trimester, og din terminsdato ikke stemmer overens med din sidste menstruation.
Sådan beregner du din terminsdato ud fra din menstruationscyklus:
Hvis du har en regelmæssig 28-dages menstruationscyklus, er der en simpel formel til at få en hurtig idé om, hvornår din terminsdato vil være. Sørg for at bekræfte din terminsdato med din sundhedsplejerske.
Træk 3 måneder fra den 1. dag i din sidste menstruationsperiode og læg 7 dage til. (Kilde)
*Denne formel forudsætter, at du har ægløsende, regelmæssige cyklusser på 28 dage.
Hvordan din sundhedsplejerske vil beregne din terminsdato?
Informationer, der bruges til at beregne din forventede fødselsdato (EDC):
- Sidste menstruation – Den første dag i din sidste menstruation.
- Graviditetstest Hormon: HGC (kvantitativ måling) – Denne test måler niveauet af humant choriongonadotropin (HCG). Den bruges til at fastslå, om du er gravid, og om graviditeten er
- Etterste trimester ultralyd
Konklusion:
- Din fødselslæge vil bestemme din terminsdato på baggrund af de oplysninger, du giver ved dit første fødselsbesøg.
- Test (blodprøver, ultralyd) vil blive brugt til at bestemme din terminsdato, hvis den første dag af din LMP ikke er nøjagtig.
Andre artikler, som du måske vil finde nyttige:
- 10 Must-know Tips for Your First Prenatal Visit
- 9 Questions You Must Ask At Your First Prenatal Visit
- 10 First Trimester Pregnancy Tips You’ll Be Glad to Know
Common Questions About Calculating Your Due Date (EDC):
Hvordan beregner du din terminsdato?
Hvis man antager, at din sidste menstruation er nøjagtig, er der to enkle formler, der bruger den første dag i din sidste menstruation:
- Træk 3 måneder fra og læg 7 dage til den første dag i din sidste menstruation.
- Tilføj 280 dage til den første dag i din sidste menstruation.