Hvordan man behandler graviditetsakne

Hvordan man behandler graviditetsakne

Hormonelle ændringer under graviditeten kan føre til akne. De hormoner, der primært er ansvarlige for akne, omfatter testosteron og androstenedion, som tilhører en gruppe af hormoner kaldet androgener. Unormalt høje niveauer af disse hormoner kan forårsage tilstande som polycystisk ovariesyndrom (PCOS) og infertilitet samt akne.

I henhold til en undersøgelse fra 2014 stiger androgenniveauerne betydeligt i løbet af første trimester og fortsætter med at stige under hele graviditeten.

Androgener stimulerer olieproduktionen ved at øge aktiviteten af talgkirtlerne i huden. Kirtlerne producerer mere talg, som kan tilstoppe porerne og forårsage akneforandringer.

Aknebehandlinger fokuserer på at kontrollere talgproduktionen og rydde tilstoppede porer. Kvinder kan behandle graviditetsakne med medicin eller naturmedicin.

Medicin

Flere akneprodukter indeholder salicylsyre og benzoylperoxid.

Salicylsyre er en type betahydroxysyre, der hjælper med at reducere akne ved at opløse død hud, der tilstopper porerne. Benzoylperoxid virker ved at dræbe bakterier, der forårsager akne, og rydde porerne for overskydende olie og døde hudceller.

Gravide kvinder kan uden risiko bruge produkter, der indeholder enten salicylsyre eller benzoylperoxid. Disse ingredienser kan dog forårsage hudreaktioner, herunder:

• tørhed
• skælning
• irritation

I henhold til ACOG kan følgende receptpligtige aknemedicin øge risikoen for medfødte handicaps og graviditetskomplikationer:

• hormonbehandling
• isotretinoin
• orale tetracykliner
• topiske retinoider

Kvinder bør undgå at bruge disse lægemidler, mens de er gravide. En læge kan give yderligere råd om acne-medicin, der er sikker at bruge på dette tidspunkt.

Hjemmeløsninger

Kvinder kan også prøve nogle naturlige behandlinger for graviditetsakne.

Zink

Zink er et vigtigt mineral, der understøtter proteinsyntese og celledeling. Ifølge National Institutes of Health (NIH) har kvinder, der er gravide eller ammer, en større risiko for at udvikle zinkmangel.

Der anbefales et dagligt indtag på 11-13 milligram (mg) zink til kvinder, der er gravide eller ammer.

De sundhedsmæssige risici ved zinkmangel omfatter:

• reduceret immunfunktion
• tab af appetit
• forsinket seksuel modning
• hårtab
• diarré
• hudlæsioner

I en undersøgelse fra 2014, der omfattede 200 personer, herunder 100 personer med akne, fandt forskerne en sammenhæng mellem højere zinkniveauer og mindre alvorlig akne.

Ifølge resultaterne af en undersøgelse fra 2019 er en aktuel aknebehandling, der kombinerer erythromycin og zinkacetat, mere effektiv end en gel, der kun indeholder erythromycin.

Personer kan bruge aknebehandlinger, der indeholder zink, eller spise fødevarer, der er rige på zink, som f.eks:

• østers
• kød, herunder oksekød, svinekød, og fjerkræ
• skaldyr
• bønner
• nødder og frø
• yoghurt

Vitamin A

Vitamin A er en paraplybetegnelse for en familie af kemikalier kaldet retinoider. Retinoider understøtter en række vitale kropsfunktioner, herunder:

• immunfunktion
• syn
• reproduktion
• kommunikation mellem celler

Topiske retinoider kan reducere aknesymptomer og forhindre dannelsen af yderligere akneforandringer. De er fortsat førstevalgsbehandlingen af akne.

Kvinder bør dog tale med en læge, før de bruger disse behandlinger under graviditet, fordi visse retinoidmedikamenter kan forårsage medfødte handicaps, ifølge Food and Drug Administration (FDA).

Mennesker kan få A-vitamin fra en række forskellige fødevarekilder, herunder:

• okkelelever
• kylling
• æg
• fisk, herunder tun, sild og laks
• grøntsager, f.eks. spinat, broccoli, sød kartoffel og gulerod
• frugt, f.eks. melon og abrikoser
• berigede mejeriprodukter

Læs mere om fødevarer, der er rige på A-vitamin her.

Honning

Visse forbindelser i honning har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber, som kan hjælpe med at behandle akne.

Mennesker kan bruge honning som punktbehandling ved at påføre det direkte på akneforandringer. Alternativt kan de lave en ansigtsmaske ved at blande honning med et par dråber af enten lavendelolie eller citronsaft.

Læs mere om at bruge Manuka-honning mod akne her.