Hvordan negativ energi kan påvirke dit liv

Hvordan negativ energi kan påvirke dit liv

Energi er overalt omkring dig, i alle mennesker og i alle rum. Og selv om du ikke kan se den, er den der stadig. Det er en livskraft, som du nemt kan forstå i forbindelse med, hvordan du føler dig fra dag til dag – træg eller uovervindelig, følelsesløs eller glad.

Alle mennesker afgiver deres egen energi, når du er i nærheden af dem, og du opfanger disse energetiske frekvenser på et subliminalt, ubevidst niveau. Nogle fylder dig med varme og glæde, mens andre fylder dig med undergang og dysterhed. Dette er efterhånden også blevet bekræftet af en undersøgelse – der afslørede, at planter kan absorbere energi fra andre planter – efterfulgt af en undersøgelse, der konkluderede, at din krop på samme måde er som en svamp, der absorberer den energi, der omgiver dig.

Vi har alle vores dårlige dage, og når det sker, ved vi, at vores mojo ikke er i top. Men har du lagt mærke til, at du har en tendens til at opfatte negativ energi som noget, andre mennesker har, mens du giver din egen dårlige mojo skylden for at have et dårligt humør på grund af manglende søvn eller fordi nogen på en eller anden måde har fornærmet dig? Vidste du, at negativitet kan være så indgroet i dig, at det går ubemærket hen? At du går rundt i dit liv, som du plejer, og at det faktisk er dig, der er Debbie Downer i din vennegruppe?

Positive mennesker tiltrækkes af positiv energi; negative mennesker tiltrækkes af negativ energi. Ligesom det gamle ordsprog: lige tiltrækker lige til. Men hvad gør du, når du ufrivilligt tiltrækker negativitet i dit liv? Kan det være, at du er uvidende om din egen negativitet? Og hvis det er tilfældet, hvordan kan du så ændre din vibration?

All About Those Negative Vibes

Negative vibrationer er meget mere end bare et dårligt humør i en dag eller to. Negativitet er giftigt for dit sind og din krop. Det kan få dig til at føle dig mørk og dyster, følelsesmæssigt reaktiv og defensiv og se verden gennem et filter af frygt, vrede og paranoia.

Da dit sind og din krop er dybt sammenvævet, har din mentale negativitet en fysisk modpart. Du kan have spændte muskler, overfladisk vejrtrækning, øget blodtryk, forhøjet niveau af adrenalin og kortisol – en klassisk stressreaktion.

At have en dårlig dag en gang imellem er bare en del af livet, og det gør dig ikke noget ondt. Det er faktisk skadeligt for dit psykiske helbred at undertrykke dine følelser og have det dårligt over at have det dårligt.

At være menneske betyder at stå over for lidelse. Der er intet lys uden mørke, ingen glæde uden tristhed. Men at udholde negativ energi dag ud og dag ind i længerevarende perioder, endda i en sådan grad, at det bliver et grundlæggende træk i din personlighed, gør dig ikke godt.

Nogle af symptomerne på negativ energi i din krop kan omfatte:

1. Restløshed
2. Søvnløshed
3. Nervøsitet
4. Hovedpine
5. Mavesmerter
6. Fattigdom og udmattelse
7. Tung vejrtrækning
8. Forvirring og spændinger
9. Pludselige humørsvingninger
10. Angst eller depression

Hvor kommer negativ energi fra?

Christie Marie Sheldon, en internationalt kendt intuitiv healer og rigdomscoach, siger, at dine tanker og følelser kommer fra et par forskellige kilder.

Kilde nummer et er din egen energi. Den virkelighed, du oplever, afhænger direkte af dine egne følelser, dine tanker og dine overbevisninger om tingene. For at ændre din lave tilstand er du nødt til at forstå, hvad du tænker og projicerer ind i dit liv.

Hvis du har et naturligt pessimistisk syn på livet, er du måske betinget til at tro, at alt, hvad der kan gå galt, vil gå galt, og alt, hvad der kan gå rigtigt, vil sandsynligvis også gå galt. Men det er en taber/tabsmentalitet. Man taber ved at forberede sig på at tabe, da det tiltrækker at tabe. Det er meget sandsynligt det stik modsatte af, hvad du ønsker dig af loven om tiltrækning, ikke sandt?

“Hvor mange pessimister ender ikke med at ønske sig de ting, de frygter, for at bevise, at de har ret?” – Robert Mallet

Dit nervesystem gør ikke tingene lettere for dig. Noget, der kan have en kraftig indvirkning på din adfærd, dine beslutninger og dine relationer, er negativitetsbiaset. Det er tendensen til ikke blot at registrere negative stimuli lettere, men også til at dvæle ved disse begivenheder.

Dette forklarer hvorfor:

• dårlige førstehåndsindtryk kan være så svære at overvinde
• når du oplever mange gode begivenheder på en dag, fokuserer du stadig på den eneste ‘dårlige ting’, der skete
• fortidens traumer kan have så langvarige virkninger.

Hvis negativiteten er så indgroet i dig, at du ikke bemærker den, hvordan kan du så være sikker på, at du ikke ubevidst fastholder denne negativitet?

Er du klar til at finde ud af, om du har et forudsigeligt tankemønster? Find ud af det ved at tage denne test.

Hvordan omdanner du negativ energi til positiv energi?

Start med at stille dig selv disse spørgsmål:

• Finder du dig selv ved at brokke dig, ikke bare nogle gange, men hele tiden?
• Diskuterer du mere det, der er galt i verden, end det, der er rigtigt, herunder det “forfærdelige” vejr, den “forfærdelige” trafik, den “idiotiske” regering, den “elendige” økonomi og de “dumme” svigerforældre?
• Giver du alt og alle andre skylden, ikke kun i visse situationer, men hele tiden?

Hvis du har svaret ja til et af de ovenstående spørgsmål, holder du aktivt fast i negativ energi. For at rydde det ud og hæve din vibration, bliver du nødt til at genoptræne dig selv til at vælge en bedre holdning, der støtter dig i alt, hvad du gør. Der er forskellige måder at slippe af med negativ energi på.

Denne 3-trins proces er en af de måder, hvorpå du kan begynde at rydde din negative energi for at forvandle den til positiv.

1. Tag ejerskab over dit eget liv

Det første skridt til at ændre noget er at blive bevidst om det og acceptere ansvaret. Du er ikke en uskyldig tilskuer. Hvis du tror, at livet hele tiden sker for dig, og giver alt og alle andre skylden, placerer du dig i rollen som et offer. Det er let at føle sig som et offer, når livet ikke går som man vil. Og selv om det nogle gange meget vel kan være sandt, er det bestemt ikke sandt hele tiden. Du er nødt til at frigøre dig fra “stakkels mig”-mentaliteten, hvis du ønsker at skabe varige forandringer i dine tankemønstre og i sidste ende også i dit liv.

Realiser, at du har kontrol over dit liv. Ingen kan få dig til at føle dig på en bestemt måde. De kan udløse dig, men kilden til ubehaget skal findes indeni dig. I samme logik påvirkes du af andres energi, men i hvilken grad er helt op til dig selv. At give andre skylden og ignorere den rolle, du selv spiller, gør dig passiv, mens det at tage ejerskab hjælper dig til at vokse ved at give dig et valg til at handle. Du er skaberen af din egen lykke.

2. Ændr den måde, du ser på tingene på, og de ting, du ser på, ændrer sig

Der er dage, hvor du bare ikke kan få et gennembrud. Hvis bare du var født højere, rigere, stærkere, flottere, så kunne tingene have været nemmere. Men sådan fungerer det ikke. Man er nødt til at arbejde med det, man har. Du skal ikke kæmpe med din nuværende virkelighed – accepter den, som den er, og adskil faktorer, som du kan kontrollere, fra dem, som du ikke kan kontrollere.

Der er en gammel historie, der illustrerer denne pointe godt.

Der levede en gammel bonde, som havde arbejdet på sine marker i mange, mange år. En dag stak hans hest af. Hans naboer kom forbi for at beklage sig med ham. “Sikke et uheld,” sagde de medfølende, og landmanden svarede blot: “Vi får se.”

Næste morgen kom hesten til alles overraskelse tilbage og medbragte tre andre vilde heste. “Hvor er det dog utroligt!” udbrød de begejstret. Den gamle mand svarede: “Vi får se.”

Dagen efter forsøgte bondesønnen at bestige en af de vilde heste. Han blev kastet ned på jorden og brækkede sit ben. Endnu en gang kom naboerne forbi for at udtrykke deres sympati for dette uheld. “Vi får se”, sagde landmanden høfligt.

Den næste dag fik landsbyen besøg – militærofficerer, som var kommet med det formål at hverve unge mænd ind i hæren. De gik forbi bondens søn på grund af hans brækkede ben. Naboerne klappede landmanden på skulderen – hvor heldig han var, at hans søn ikke skulle ind i hæren! “Vi får se”, var det eneste, som landmanden sagde.

Vores opfattelse af verden er det, der skaber vores livserfaring. Det kræver øvelse, dedikation og en beslutning om at se verden med øjnene af “hvad der kan gå godt” i stedet for “hvad der kan gå galt”. Hvad det bestemt ikke betyder, er falsk positivitet. Negative følelser og oplevelser giver os mulighed for at vokse, og at undgå dem gør mere skade end gavn.

Det er dog sådan, at positive og negative tanker kan blive selvopfyldende profetier. Det, man forventer, kan ofte blive til virkelighed. Så det er i din bedste interesse at fokusere på den fremtid, du ønsker at skabe.

Start en taknemmelighedspraksis

Mange undersøgelser har fundet ud af, at mennesker, der bevidst tæller deres velsignelser, har tendens til at være lykkeligere og mindre deprimerede. Fra at forbedre dit fysiske og psykologiske helbred til at få dig til at sove bedre, har taknemmelighed flere videnskabeligt beviste fordele. Når du først begynder at tælle dine velsignelser, vil du se, at du har meget mere at være taknemmelig for, end du tidligere har troet.

At udvikle en “taknemmelig holdning” er en af de enkleste måder at forbedre tilfredsheden med dit liv på. Hvis du er taknemmelig for det, der er (herunder den ubehagelige skole af livslektioner), kan du invitere mere positiv energi ind i dit liv. Det, du værdsætter i dit liv, stiger i værdi. Det, du tænker på og fokuserer på, vokser. Energien flyder derhen, hvor din opmærksomhed går.

Når du indser, at fremtiden ikke er mejslet i sten, og at du har mere kontrol over dine omstændigheder, end du tror – så kan du begynde at designe dit liv bevidst. Når du først har foretaget nogle få ændringer indeni, kan du hurtigt mærke, at dit liv bliver bedre.

Er der nogen praksis, der hjælper dig med at rense negativ energi? Del den med stammen og hæve hinandens vibrationer!

Her er hvordan du rydder de største forhindringer for din succes

Den største forhindring for dine drømme er ikke hårdt arbejde – det er noget, du ikke engang er bevidst om.

Du kan arbejde hårdt i din karriere, dit helbred og dine relationer – men stadig ikke opnå succes.

Hvorfor?

Det er fordi du stadig har det, vi kalder ‘Overflodsblokeringer’ – begrænsende overbevisninger og tankemønstre, der får dig til ubevidst at trække dig tilbage fra succes.

Den gode nyhed er, at du nemt KAN fjerne dine Overflodsblokeringer – på mindre tid, end det tager at drikke en kop kaffe færdig.

Så, hvis du ønsker at udrydde disse Overflodsblokeringer fra dit liv, så tilmeld dig denne gratis Masterclass med Overflodscoach, Christie Marie Sheldon, hvor du vil lære:

✅ Hvordan du rydder ALLE dine Overflodsblokeringer gennem en utrolig 20-minutters Energy Clearing-session med Christie, mens hun tapper ind i dit energifelt og forstærker din evne til at tiltrække rigdom.

✅ Hvad er de 24 Overflodsblokeringer, der låser dig fast i en knaphedsmentalitet, og hvordan du ødelægger dem, så du kan skabe en direkte vej til succes og overflod i 2020, og

✅ Alt andet du har brug for at vide om Overflodsblokeringer, mens Vishen Lakhiani dykker dybt ned i en Q&A-session med Christie for at finde ud af, hvor hurtigt en nybegynder kan forvente resultater, og hvordan Christie præcist tapper ind i din energi via internettet.

Tilmeld dig nu for at rydde de energiblokker, der forhindrer dig i at tiltrække den overflod, du fortjener!